137美的眞諦
要養成對脚的愛情與美感，並應把談到脚就認爲卑賤的傳統觀念一掃而光。
七指甲
指甲是保護手指的器官，同時也是一種武器，所以人類尤其是婦女，應該謹愼不可濫 用這武器。指甲是由與動物的角同樣的物質稱爲角質者構成，可分爲半月形、爪體、爪根 三部分。所謂半月形部份是爪根形成白色半月形狀部分，也是爪體與爪根埋在皮下的部分.
。
在醫學上一直認爲有半月形者爲健康，沒有者認爲虛弱不健康，它代表著指甲發育的健
康與血液循環的良好。爪的顏色應爲微紅而有光澤，與面頰顏色相同者爲健康，如有心臟
病或其他疾病而血液分量有所變化時，半月形就變成蒼白或紫色，所以醫生在診療所常要 看患者指甲顔色就是這個道理。
現在流行將指甲染成種種的顏色
者，並非今日才開始 而是從古傳來的化粧法。在中. 國最有名的楊貴妃，她將手、脚的指甲染成紅色，自稱爲白鶴之精，六宮粉黛競而相仿，
這在古代文獻中可以看出來，在日本有用鳳仙花染指甲的記載。目前韓國某地方，尙遺有 取鳳仙花花片用手揉爛後梆在指甲上隔夜就染成粉紅 色這種風習。.
古代波斯相傳亦有女孩相競用指甲花染指甲的習慣，古波斯的詩中有：「用指甲花花 片染成玫瑰色的指甲，映在鏡中宛如水中的珊瑚。」這段句子顯示任何時代、民族的女人 求美的心理是一樣的。
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