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中國時報【林淑娟╱台北報導】
「金鐘51」迷你劇集男女主角獎眾望所歸，由從影超過40年的金鐘視帝李天柱、視后尹馨再度敲鐘！２人都是虔誠基督徒，李天柱稱讚對手都很棒，「只是上帝揀選了我，一定有祂的用意。」他在台上含淚為台灣這片土地禱告；尹馨說她也每天跟上帝禱告，希望可以幸運一點，原以為拿過獎，今年只要漂漂亮亮參加就好，沒想到拿下第３座金鐘，「希望大家趕快來找我演戲，我準備好了！」
李天柱在公視人生劇展《再見女兒》飾演一個失去小女兒的父親，他得獎後受訪憂心表示，這社會中充滿了悖謬、愈來愈多不安與奇怪的事，就是《聖經》上末日快來前的徵兆，他說他只能不停禱告，並慎選故事，有些扭曲價值觀的戲他不會參與，不會為謬論作品背書，「我公開講，我不支持同性戀，這會造成人類滅絕，同性戀是錯的，所以我不演同志片。」他甚至語出驚人說，同性戀對後代子孫而言是個詛咒。
尹馨以中視《川流之島》二度奪下迷你劇集視后，她原想美美出席就好，沒想到星光大道大塞車，她在雨中撐傘等待20多分鐘才匆忙走紅毯，她不覺得遺憾，認為台灣戲劇圈仍有潛力、爆發力，希望主辦單位能更尊重入圍團隊。曾拿過編劇獎的她最近在寫劇本，也對導演有興趣，但最愛還是演戲，希望演到不能演，但不想再演把自己搞得很醜的角色。她一個月前左臉長了小瘤，從眼睛開刀，目前仍在康復中。
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戲劇節目男女主角獎（1） (圖)
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中央社
2016年10月9日週日 台北標準時間上午1時15分
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才剛感受到秋意，今年日本滑雪行程卻已超熱門，品保協會日前公布今年秋冬合理團費，漲幅約新台幣二千元，業者說，日本東北、北海道都相當熱門。
今年想到日本滑雪手腳可要快，品保協會日前公布今年秋冬合理團費，由於日幣匯率大漲，連帶導致秋冬日本團費比去年同期漲了二千元左右，北海道豪華團最貴團費高達八萬多元。
不過，儘管團費年年漲，台灣人對滑雪熱情仍不減，雄獅旅遊總經理游國珍表示，二○○八年開始台灣滑雪市場平均每年成長兩成，其中又以親子族群成長幅度最多，鄰近好評東京的輕井澤是親子滑雪度假的首選。游國珍分析，台灣人常去的雪場有九十%都在日本，像是北海道、關東和北陸，而因應國人對滑雪需求大增，今年東北仙台也成為熱門雪場。他舉例，今年滑雪團在九月一日開賣，首日就吸引千人報名，其中東北山形藏王滑雪場、長野白馬GREENPLAZA渡假村最為熱門，候補多達上百人。
旅遊業者說，今年滑雪團平均價格落在三萬八千元到五萬五千元，九月到十一月是報名高峰期，今年想要赴日本享受滑雪樂趣要及早規劃。
下面附上一則新聞讓大家了解可刷卡時事
平常肚子一餓，大家第一個想法可能就是「該吃點東西了」。但如果是正在減重的人，就算肚子餓了，大概也不想馬上就找食物來填肚子。何況，並非填了肚子就能消除飢餓感。你知道原因何在嗎？
日本網站「ITmediahealthcare」指出，人之所以感到肚子餓，是因為身體發出訊號表示：「沒電了，快給我充電，不然沒力氣活動了！」此時只要來點足以成為能量的食品，讓肚子滿足，沒多久又是活龍一尾。
只是，營養不足也會產生飢餓感。例如明明三餐都正常吃，可總覺得少了點什麼時，可能就是缺乏某種養分造成，只要多加攝取，自然會“痊癒”。但造成肚子餓的原因不只這些；體內水分不夠或睡眠不足也會產生飢餓感。
以睡眠不足為例，睡不著或長期失眠所累積的壓力，會讓身體起抗拒反應，造成胃部分泌一種引人食慾的賀爾蒙「類生長激素」。一旦身體判斷受到「睡眠不足」很大的影響，就會努力製造空腹感，以求得到碳水化合物等熱量。
不只如此，向大腦傳遞飽足感的賀爾蒙「瘦蛋白」的分泌量，也會因睡眠不足而減少。因此，就算三餐的量吃得和平常一樣多，但因睡眠不夠，為了得到更多能量，身體只好發出肚子餓的求救信號。
綜合上述，正在和減重搏鬥者即便肚子餓了，建議在吃一些會在體內轉換成脂肪的食物之前，先確認一下飢餓感是否由缺水或睡眠不足引起，免得徒勞無功。
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