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: 【健康醫療網／編輯部整理】過年走春想去哪？目前正值春冬交替的時節，時冷、時暖，有時涼風吹來、有時出太陽，天氣變化大。皮膚科醫師提醒，外出多活動是件好事，但手腳皮膚要做好保濕，以免過度乾燥引起「冬季癢」。

乾燥性皮膚炎 好發小腿、手臂

新光醫院醫學美容中心皮膚科主治醫師徐常捷表示，「冬季癢」就是乾燥性皮膚炎、冬季濕疹，因皮膚缺乏皮脂分泌而引起發炎反應，好發於小腿前側、手臂外側，患者的皮膚會出現紅疹、搔癢，甚至脫屑的現象。

身體缺乏活動 皮膚適應力不足

徐常捷醫師指出，許多人在過年期間身體缺少活動，血液循環變差、新陳代謝下降，皮膚的皮脂分泌也跟著減少，突然到戶外走動，皮膚來不及適應乾燥、寒冷的環境，更容易變得乾燥，建議外出時手臂、小腿做好保護，別吹到冷風。

季節交替之際 做好皮膚保濕

徐常捷醫師強調，若是皮膚變得乾燥，就容易發炎，這時千萬別用手搔抓，可能造成皮膚破損引起感染。他建議，季節交替之際，應做好皮膚保濕，洗澡時不要過度清潔皮膚，洗完澡後擦乳液，增加角質層保護，並避免水分散失。

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