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不後悔的教養+10歲前，定終生(2書合售)

內容簡介：

■不後悔的教養：聖經教導父母的七個育兒智慧

你想把孩子教養成什麼樣的人？

我們面對工作時，總會先設定目標、羅列各種方法， 但在教養孩子時，我們卻不一定會這樣。 我們聽來聽去，隨著風潮改來改去， 擔心著「假如用了另一種作法會不會更好」。 針對教養這件事，世界上最多人尊崇、研究的聖經， 是怎麼說的呢？

為何原意良善的媽媽會養出缺乏安全感的孩子？

為何好孩子總不覺得自己好？青春期總是令人恐懼？

許多人也許能了解，教養的過程中應該保有明確的定向，才能讓孩子走在正確的道路上。那麼，你的定向是什麼呢？──相信任何一個爸媽都無法迅速回答這個問題！那麼我們怎麼知道我們會養出什麼樣的孩子？

那麼或許這個問題會稍微簡單一點──你知道誰最瞭解你家孩子，配稱得上是他的專家嗎？──沒錯！是你自己！只是你自己是否發現而已。

假使我們在教養的過程中毫無目標，假使我們在教養的過程中一無信心，那麼我們就會面對一個可怕的處境──做得很多，卻發現孩子要不就有各種行為問題令人煩惱，要不就是受自己的心靈問題所困擾！到了青春期後更是如此，好像爸媽根本使不上力。

不，作為父母，你在孩子的身上擁有永遠的影響力！教養這件事情，不只關乎孩子，也關乎你自己！如果你能在教養的過程中，掌握一些亙古恆新的原則，不需要多，就7個！相信我，當你的孩子長大、飛出家門的時候，你會敢說：我對於孩子的教養，真的不後悔也了無遺憾！

簡介

三十年精神治療師、講師、婦女協會指導人，同時是「定向明確的人母協會」創始人，

凱薩琳?希根指導每位父母如何養育出尊敬、陪伴、信任與健康情緒的孩子，並且使孩子能成為自信、擁有安全感的大人。如果有任何媽媽懷疑自己：

我培育出優秀的孩子了嗎？我做得對嗎？

我有把真正該教的都教給孩子了嗎？

那麼她就需要這本書。

我們都知道，一個偉大的、心中有目標的母親，在做決定的時候，並不是根據自己的需求、恐懼或不健康的期望──媽媽應該是根據孩子的需求來做決定。一個媽媽心中需要辨別出自己的過去是怎麼干涉當下的時刻，她們不應該因為自己的空虛就用雷射光來掃描孩子的一切，取而代之的是能夠看到每個階段，孩子都能有獨特的發展機會。

媽媽是個兩難的工作，許多媽媽在當了媽媽後，也開始變身成她們心目中完美的女人。但事實上，當孩子還小的時候，由於孩子全心依賴我們，我們並不會知道自己到底做得對不對，我們跟隨著大家的做法做，等孩子長大了，我們還充滿自信彷彿以為做得對。但哪一天，我們才會突然發現，孩子就像都市計畫區一樣，他裡面會長新的建築物，會有新的地標跑出來。如果我們不是經常熟門熟路，而要等一、兩年才想走進去，那麼我們一定會感覺到迷失、傷心、罪惡，並且充滿後悔。

我的意思並不是媽媽不能犯錯，以我來說，犯下的錯誤多到沒辦法數。但是犯錯與後悔還是不同層次的意思。許多媽媽是在送走長大的孩子，才開始後悔，自己給孩子的裝備足夠嗎？自己教給孩子足以讓孩子面對世界嗎？不是開玩笑的，當你這麼想後，接下來的二十年你都沒有好日子可以過了！

既然這樣，當我們在教育孩子的時候，我們真的必須規劃，我們要給孩子什麼、為了達成目標，我們需要採取哪些行動、延遲哪些需要，好把目標看在未來，讓我們更具目標性！

■10歲前，定終生：長大後，最感謝父母教我的7件事

「回首成長路，才知道是父母的苦心教養，成就了今天的我！」

◎10年教養，培養孩子一生受用的七大成功特質！

◎10歲前，為孩子未來面對職場的生存力與競爭優勢打好地基！

●你是否認為孩子的「成績=成功」？

●你是否發現了？從小到大，我們除了教孩子認真讀書、培養一技之長外，卻沒有教孩子如何在職場上發光發亮、如何面對人生的美好與困境？

◎7大成功特質=替孩子預備7項職場競爭優勢：

●正向智商

10歲前：給孩子時間與空間去做喜歡的事、發揮正向生命力……

長大後：孩子不會自我設限，勇於嘗試跨領域、跳脫過去經驗的選擇

●右腦智商

10歲前：念故事書給孩子聽、尊重孩子的自由創作，不隨意批評……

長大後：孩子具備創意能力、能夠另闢蹊徑解決問題

●逆境智商

10歲前：教孩子從負面事件中發現正面意義、遇到挫折，冷靜而不慌張

長大後：孩子會把一次「失敗」看成「回饋」，學會思考「問題出在哪裡？」

●獨立思考

10歲前：鼓勵孩子說出自己的觀點，不要壓制孩子的幼稚想法

長大後：孩子可以保護自己，降低被他人操縱的機率

●人際關係

10歲前：教育孩子與人以「誠」相待，帶著孩子參加慈善活動……

長大後：從小累積的信用都是人脈，保有柔軟的心，才有良好人際互動

●表達能力

10歲前：鼓勵孩子表達自己的想法，專心傾聽、不打擊孩子的信心

長大後：步入職場，能適時表達、接納他人想法，針對問題提出建言

●金錢觀念

10歲前：培養儲蓄習慣，也要教孩子付出、瞭解「錢」並善用金錢

長大後：能善用公司預算達成目標、控制成本，創造價值

1.本書讓父母進一步了解，在重視孩子成績的同時，培養孩子面對未來人生的關鍵能力與成功特質，才是讓孩子從讀書到步入職場最重要的事。

2.掌握10歲前的教養關鍵期，替孩子未來的生存力、競爭力打好地基。

3.教養從小做起！從小培養孩子的7大成功特質，作者就此教養出一家3個台大生。

4.2007年暢銷教養書，市面上唯一一本，女兒作為「親身的受惠者」，長大後見證父母的教養有方，重新檢視父母從小教養的成功特質如何影響她日後職場、人生的發展。

5.一本兼具職場觀點與方法的教養書，成功教育孩子如何面對人生挑戰與職場磨練。

書籍目錄：

■不後悔的教養：聖經教導父母的七個育兒智慧

序

前言

致謝

導言：為母的心

第一章 為何原意良善的媽媽養出了缺乏安全感的孩子

第一原則 定向明確的擬出自己的目標

第二章 為何好孩子總不覺得自己好

第二原則 定向明確的瞭解和支持孩子

第三章 你可以平安度過孩子的青少年時光

第三原則 定向明確的做一位保守異象的人母

第四章 當一個思慮清楚的人母

第四原則 定向明確的發展孩子的情緒智商

第五章 尊重不可或缺，快樂不是非有不可

第五原則：定向明確的保有妳的母親地位

第六章 「掌控」和「定向明確」的不同

第六原則：定向明確的對付妳的恐懼

第七章 上帝的幽默感從分娩那一刻就開始

第七原則 定向明確的倚靠上帝

結論：故事的起初和末了

附錄「了無悔憾的教養」計畫

補充資訊

註解

講自己的故事

譯者後記

■10歲前，定終生：長大後，最感謝父母教我的7件事

Chapter 1 成績=成功？──會讀書，更要培養成功特質

●好成績的孩子一定會成功嗎？

孩子的成功特質多寡，決定成就的高度

累積七大特質，打造孩子成功方程式

●只要教養得法，普通人也可以不同凡響

引導孩子的內在生命力

教養的力氣要用在刀口上

BOX：10年教養，決定孩子一生的快樂與成就

在複雜多變的環境中，教育孩子具備多面向的成熟度

Chapter 2. 成功方程式──身教與管教並行，全面提升教養力

●啟動孩子成功方程式的三大祕密

這樣的孩子，怎麼?？

成功祕密一：想改變孩子，得先改變自己

成功祕密二：有「身教」無「管教」，孩子還是不會學好

成功祕密三：別錯過黃金教養期，孩子年紀愈小愈受教

●做個高效能父母，教養孩子省力又有成效

別當沒效率的直升機父母

別花精力在教養迷思上，才能提升教養力！

因應孩子的成熟度，改變你的管教風格

BOX：為什麼孩子不能跟我一樣優秀？

沒有失敗的孩子，只有尚未學好的孩子

Chapter 3 教養風格──父母的教養方式，決定孩子的個性

●哪種教養風格，讓孩子保有原創力又不過於任性？

父母教養風格VS.孩子個性特質分析

最佳教養風格──「威信型」父母

●如何成為威信型父母？

──如果你是「威權型、疏離型」父母──

目標：從「低」支持到「高」支持，設身處地去感受孩子的情緒

──如果你是「放任型、疏離型」父母──

目標：從「低」要求到「高」要求，不隨孩子起舞、立場堅定

建立「威信型教養」，從情緒輔導五步驟做起

●﹝教養對策﹞──運用情緒輔導五步驟，與孩子溝通選校問題

「情緒輔導五步驟」範例練習

●要有威信，不一定得兇孩子！

教養也要善用柔性權力

父母的溫柔身教，讓孩子自然而然愛念書

傳統管教方式的三大陷阱：嚴懲、獎勵、愛的撤回

讓孩子親身去經歷，也是教養的祕訣

●情境教養──多變化的有效管教風格

為什麼有時候高支持、高要求走不通？

BOX：10歲前，定終生

父母的威信教養成就了今日的我

Chapter 4 正向智商──教育孩子積極向上、不自我設限的人格特質

●為教養灌注正向能量

讓孩子成為正面思考的大老鷹，不當負面思考的平庸鴨子

威信型教養，教出正面思考的孩子

父母的態度，決定孩子的未來

●扭轉管教方式，展現父母的正向教養力

〔身教1〕改變思考與說話的「語言」，為孩子做正面示範

〔身教2〕照顧自己的需求，不讓「破壞性情緒」影響親子關係

〔身教3〕接納你的孩子前，先學習欣賞自己的優點

●從小給孩子「正向教養」！

〔思考1〕發掘孩子的優點，不傷害孩子的自尊

〔思考2〕不要用比較來傷害孩子

〔思考3〕訓練孩子正面思考

〔思考4〕不幫孩子做他自己能做的事

〔思考5〕讓孩子做點家事

〔思考6〕給孩子時間與空間去做喜歡的事

〔思考7〕講述偉人故事或買偉人傳記給孩子閱讀

〔思考8〕讓孩子養成運動的好習慣

BOX：10歲前，父母教我的第1件事

擁有一顆正向積極的心，不自我設限

Chapter 5 右腦智商──給予孩子發揮想像力與創造力的空間

●創造力與想像力決定孩子未來是藝術家、科學家、創業者？

重視左腦，忽略右腦的教育，會剝奪孩子的想像空間

●10?前，開發孩子的右腦潛能

啟發右腦潛能的七種關鍵力量

〔關鍵1〕善用故事的力量

〔關鍵2〕體認遊戲的魔力

〔關鍵3〕尊重孩子的右腦創作

〔關鍵4〕不要任意打斷孩子的遊戲或活動

〔關鍵5〕借用莫札特或腦波音樂的力量

〔關鍵6〕體認空白的藝術

〔關鍵7〕善用放鬆的力量

啟發孩子的右腦智商，開發潛意識寶藏

BOX：10歲前，父母教我的第2件事

創意與想像，創造自己的生命價值

Chapter 6 逆境智商──教孩子從逆境中看到明日的希望

●逆境智商決定孩子的成敗

高逆境智商者樂觀但不盲目

挫折就像一手壞牌，你教孩子如何面對？

●及早培養孩子的逆境智商

〔關鍵1〕孩子愈早受挫，抗壓性愈高

〔關鍵2〕克服過困難的孩子，會對自己更有信心

〔關鍵3〕父母的逆境智商愈高，愈能教出高成就的孩子

〔關鍵4〕父母管教風格會影響孩子的逆境智商

●給父母的逆境分析SOP，陪孩子走出負面情緒

實例應用

BOX：10歲前，父母教我的第3件事

擴大「接納區」，秉持「沒有失敗，只有回饋」的心態

Chapter 7 獨立思考──教育孩子去學習「判斷」，勇於逆向思考

●順從，也可能是一種盲從

教孩子在細微處創造競爭優勢

●孩子不聽話，一定不好嗎？

﹝盲點1﹞扼殺孩子的觀點等於扼殺他的能力

﹝盲點2﹞孩子是有主見、固執還是叛逆？

﹝盲點3﹞ 不要壓制孩子的幼稚想法，要加以引導

●訓練孩子的「獨立思考能力」

獨立思考訓練SOP，引導孩子學會思考與判斷

實例應用

BOX：10歲前，父母教我的第4件事

獨立思考，學會保護自己，不盲目相信

Chapter 8 人際關係──教育孩子「打開手心」，跟大家分享他擁有的一切

●人際關係決定孩子未來的發展機會

教導孩子展現正面特質，誠心誠意與人相處

教孩子擁有好人緣的正面心態

﹝心態1﹞堅守誠信原則

﹝心態2﹞只有品德才能為人際關係技巧加分

﹝心態3﹞尊重他人，就是尊重自己

﹝心態4﹞施展微笑的神祕力量

﹝心態5﹞發展同理心與同情心，展現人類光輝的一面

﹝心態6﹞緊握雙手，擁有的最少

●如何教養孩子，讓他們擁有圓滿的人際關係？

﹝做法1﹞身教與言教，做孩子的人際關係導師

﹝做法2﹞希望孩子誠實，也必須接受孩子的失誤

BOX：10歲前，父母教我的第5件事

擁有一顆柔軟、助人的心，就是一種福氣

Chapter 9 表達能力──良好溝通能力，讓孩子在人生舞臺上發光！

●百分之八十五的成功，取決於表達能力

「有耳無嘴」的小孩，以後會成功嗎？

過度謙虛不是美德，等待伯樂也非成功之道

●讓孩子了解，溝通能力不是一條單行道

給父母的正向溝通三大要領

﹝要領1﹞多聆聽，瞭解對方真正的意圖

﹝要領2﹞不要陷入辯論，注意你的溝通風格

﹝要領3﹞尋求雙贏

●該如何訓練孩子的表達與溝通能力？

﹝類型1﹞我的孩子不喜歡說話

﹝類型2﹞我的孩子很愛說話、但是沒有重點

﹝類型 3﹞我的孩子很愛說話，但是從來不聆聽

「衝突」是訓練孩子溝通能力最好的時機

BOX：10歲前，父母教我的第6件事

傾聽對方，表達自我，才是真正的溝通

Chapter 10 金錢觀念──培養正確金錢觀，鍛鍊孩子的意志力與判斷力

●限制與選擇，延遲享樂的教養哲學

你希望你的孩子是哪一種棉花糖小孩？

教孩子先「捨棄」，再「獲得」，塑造未來成功的條件

培養金錢觀要趁早，從小教孩子學會生財、理財

●訓練「理財智商」前，父母該建立的正面心態

﹝心態1﹞談「錢」很現實？?孩子瞭解「錢」，孩子會比較「實際」

﹝心態2﹞懂得為自己存錢，也要懂得幫助別人

﹝心態3﹞學歷和理財是兩回事，書讀得好，不見得有正確金錢觀

●該如何培養孩子的理財智商？

定期給孩子零用錢

不定期提供勞務機會

賣掉舊玩具

自己買玩具或其他東西

買禮物送人

幫助別人

BOX：10歲前，父母教我的第7件事

培養理財智商，是為了好好照顧自己和別人

Chapter 11 10年教養──啟動親子雙贏模式，成就孩子一生的快樂與未來

●讓孩子成為具備成功特質的珍珠

十歲前，為孩子奠定成功特質的良好基礎

愛孩子，是要引導他們走出自己的人生

會讀書只是人生起點，具備成功特質才能走到終點

●改變自己，才是雙贏的教養

尊重孩子的生命特質，孩子必將成功

BOX：長大後，最感謝父母教我的7件事

爸爸、媽媽，謝謝您們

作者簡介

■不後悔的教養：聖經教導父母的七個育兒智慧

凱薩琳?希根?LCSW

非常熱衷於挑戰女性們，使她們回應上帝起初的呼召，回歸成為屬神的母親。在美國，她是眾所周知的演說家、作家，啟發女性們覺察明白自己為母親所具有的影響力。她過去二十五年來許多特殊經歷，像是諮商、企業訓練和婦女事工領袖幫助她教育、裝備和增進女性們在為母親每個階段所需的能力。

凱薩琳成立定向明確的母親學會，是政府部門授權的單位，主要為增進婦女為母親的角色能力，提供了各式各樣的研討會、資訊和訓練課程。凱薩琳擅長使複雜的議題做生活化的應用，幫助了各年齡層的婦女更深的認識上帝，進而擁有信心──這是她們身為成功母親所必備的。

凱薩琳的研討會及每周的電台call-in節目「早安母親教育」，接觸了全美國所有的聽眾。她是NewBaby.com社群的常駐母親專家（完整網址為http://www.newbaby.com/），也與PreciousMoms.com社群合作（完整網址為http://www.preciousmoms.com/），還為許多刊物寫專欄。

凱薩琳最熱中的，就是她的家庭。她和丈夫尼爾在1977年結婚，許多年來教導她最多的老師，就是她的孩子泰勒和帝芬妮。泰勒和帝芬妮讓她明白什麼是愛和上帝的恩典。他們現在都已長大成人且給了凱薩琳許多題材，讓她得以著手寫作下一本書──一本關於教養成人兒女的書。

■10歲前，定終生：長大後，最感謝父母教我的7件事

周道男

師大衛生教育系學士，高師大教育研究所心理輔導結業。曾任國中專任教師、組長、輔導主任、小康計畫執行秘書，從事百年樹人的教育工作長達25年。因為執行小康計畫仁愛工作、殘障者心理復健工作表現傑出，榮獲省教育廳「杏壇芬芳錄」表揚。著有《為善最樂》、《殘障者人生》二書。

李瓊珠

婦嬰護專（現為輔英科技大學）護理助產科系畢業，老大出生後轉為專職媽媽，盡心教養三個女兒，培養出一門三台大，三個孩子皆卓然有成。

周佳敏

台大財務金融學系學士，美國加州大學柏克萊分校企管碩士，亦為資優跳級生。曾任職於美國加州矽谷，後返回亞洲協助創辦世芯電子。現為卓悅企管顧問股份有限公司執行合夥人、新創科技公司AlcheMiner之董事長兼總裁。曾與其姐共同著有《我們就這樣進台大》（世茂出版）。