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博客來網路書店-拋開憂鬱

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常聽人說,最近情緒不好、心情很悶、想哭、沒有食慾……,這些現象是憂鬱症嗎?或者要到萬念俱灰、痛不欲生,甚至真的有「不想活」的行為才算?專家警告,憂鬱症的種類很多,除了典型症狀外,產後、老年、失落反應與酗酒均可能發生,目前已經成為三大疾病之一,如不設法改變,勢必會影響到整個家庭與團體的安寧、進步,嚴重者還會危及生命。本書作者投入精神、神經醫學領域二十多年,經驗豐富。書中除了說明病因與防治之道外,同時提供診斷量表,有疑慮者不妨自我評估一下。只要掌握要領,就可拋開憂鬱,享受美好時光。







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