獨自一人在外工作了幾年，都沒好好陪伴家人
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富邦悍將和Lamigo桃猿今在新莊棒球場展開了一場激烈的投手戰，雙方洋投賽格威和神盾投得難分軒輊，最終富邦靠著李宗賢的陽春彈，才驚險地以2：1脫困，獲得隊史首次連勝。賽後總教練葉君璋，對李宗賢的表現讚不絕口，認為他「本就是一名好選手」。
葉總認為這幾場比賽後段棒次都給予了球隊非常大的幫助，實際上去年能奪得總冠軍，後段棒次的打者都該記上一功，正是因為有他們的適時一擊，球隊才能一路過關斬將。
自助旅行便宜地點而李宗賢本人對於自己今天的出色表現，則是謙虛的認為應該繼續保持．也感謝教練團對自己的鼓勵。關於今天那支全壘打，他認為最棒的是，該打席完全是按照自己的擊球節奏來打，顯示自己已經調整到最佳狀態，因此未來也會繼續照著今天這樣打
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李宗賢今天除了這1發致勝轟之外，還曾經在6局上完成了一次重要的夾殺，化解球隊一出局、二三壘有人的危機，他賽後認為這個關鍵的守備，對自己來說更重要，畢竟以守備發跡，還是該以做好守備為第一優先。
上次獲得單場MVP後，他在客隊浴室裡滑倒，右腳掌外側在送醫後縫了3針，因此休養了一段時間。今天再次獲得此獎，「花賢」笑著說，「今天沒帶拖鞋，回去再洗澡。」
（中央社記者趙麗妍台中10日電）元宵節吃湯圓，烏日林新醫院肝膽腸胃科主任李傑哲今天建議長輩與幼兒、胃食道逆流患者、胃部切除手術者與配戴假牙者宜少量食用湯圓，以減少身體負擔，避免身體不適。
湯圓、元宵成分為糯米，不易消化，加上內餡高油脂易造成身體負擔，李傑哲建議4類型民眾宜少量食用。
一、長輩與年紀較小幼兒消化功能較差，糯米含較多支鏈澱粉，黏性高，食用時沒細嚼慢嚥或直接一口吃下去，可能不慎噎到。如果噎到，可先進行「哈姆立克急救法」排除異物，並緊急送醫救治。
二、胃食道逆流患者需花較長時間消化糯米，而食物、胃酸停留在胃太久，易產生胃酸逆流，建議有胃食道逆流或消化功能不好民眾酌量食用。
三、接受過胃部切除手術患者食用糯米製品含湯圓、麻糬與年糕等，易造成胃部負擔，產生脹氣，曾進行胃部切除手術民眾消化吸收功能退化，宜少量使用。
四、配戴假牙者吃湯圓時，擔心湯圓會與假牙黏在一起，通常會拔掉假牙吃湯圓，卻導致無法充分咀嚼，反而造成胃痛或小腸不適。
新陳代謝科醫師林瑋涵建議，包餡湯圓最好以3到4顆為限，小湯圓不超過10顆，避免1次攝取過多熱量與糖分，造成體重過重，還會增加三高、痛風發生率。
營養師林宜德說，湯圓也可吃得健康養生，可利用桂圓、紅棗、菊花或精選優惠老薑熬煮湯底，保留食物自然風味，減少甜湯糖分及熱量。
烹調方式如果是炸元宵或湯圓，炸過後外皮較硬不易消化，建議改用水煮或蒸煮湯圓。不建議把湯圓當正餐，須攝取其他蔬菜、蛋白質等營養，避免累積過多熱量與負擔。1060210
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