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2019-08-17 17:52:00

維生素B12及其對您的健康有益

維生素B12是唯一含鈷的元素，對人體的正常功能至關重要。在這方面，它通常被稱為鈷胺素，屬於水溶性維生素。維生素B12能夠應對人的壓力狀態，幫助骨髓繁殖紅細胞，補充體內鐵儲備，並幫助維生素A合成各種組織。它還可...
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2019-06-01 15:53:40

生命中最重要的決定

我們每個人都必須每天做出決定，無論是小的決定，比如穿什麼，吃什麼或做出重大決定，比如學習什麼，選擇什麼樣的職業道路，或者你度過餘生。決策塑造了我們，我們是所有決策的產物。我已經認識到生活中有五件事是真...
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