24h購物| | PChome| 登入
2013-02-08 12:04:56

THE ROAD TO IRONMAN- 後記

後記我不認為有一套特別的方法，使你能夠立刻培養出慈悲或愛這些特質，你不能只按一個按鈕，然後等待它的出現。很多人對我有這種期望，但是，說真的我能貢獻的只有自己的經驗。如果你在其中發現一些有用的東西，希望...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)|
2013-02-07 09:50:58

THE ROAD TO IRONMAN- Chapter 21 postrace

THE ROAD TO IRONMANCHAPTER 21 Post-Race風往哪個方向吹，草就往哪個方向倒。年輕的時候，以為自己是風，等到最後遍體麟傷，才發現，原來自己只是根草。── 電影艋舺等待上台領取紀念品的過程中，裁判長走過來詢問...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)|
2013-02-01 13:57:47

THE ROAD TO IRONMAN- Chapter 20 比賽才要開始

THE ROAD TO IRONMANCHAPTER 20 比賽才要開始「只」剩下一個馬拉松的距離。繫好鞋帶，緩緩步出更衣帳。騎了180公里的自行車後，接著要跑42.195公里，現在任何一個不小心的動作，都可能導致抽筋。期待最後一個奇蹟的出...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)|
2013-01-31 12:43:38

THE ROAD TO IRONMAN- Chapter 19 承諾

THE ROAD TO IRONMANCHAPTER 19承諾雖然我跑不快，但我和第一名選手進同一個終點─── 許見微(2010台東226超鐵女子組總冠軍)Miracle 2---Bike:7HR36M53S一出轉換區，迫不及待的跨上單車，掛小盤騎上中華大橋，覺得雙...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)|
2013-01-29 09:52:38

THE ROAD TO IRONMAN- Chapter 18 Start to suffer

THE ROAD TO IRONMANCHAPTER 18 START TO SUFFER OR ENJOY THE GAME?放棄總是比堅持下去容易的多，但我們都選擇哪條比較難走的路─── MarkhsiehMiracle 1---Swim:2HR23M36S不知道是自己過於專注，竟沒有聽到任何槍...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)|
2013-01-29 09:34:50

THE ROAD TO IRONMAN- Chapter 17 Pre-race

THE ROAD TO IRONMANCHAPTER 17Pre-RaceAny time you prepare to push yourself to the limit in the hopes of achieving a goal, pressure and doubt will inevitably arise.─── Matt Fitzgerald2012年10月12日清...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)|
2013-01-24 12:55:29

THE ROAD TO IRONMAN- Chapter 16 出發

THE ROAD TO IRONMANCHAPTER 16出發Doing what you like is freedom; liking what you do is happiness.── Frank TygerWEEK15這幾天很小心自己的身體狀況，加上季節變換，千萬不要在賽前生病。醫院在免費施打今年的...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)|
2013-01-22 09:14:23

THE ROAD TO IRONMAN-Chapter 15 wetsuit test

THE ROAD TO IRONMANCHAPTER 15Wetsuit test這跟速度和金牌沒有關係，而是有不想停下的意念 ── Amby BurfootWEEK14只剩下一週的時間訓練。第一次參賽的新手都會經歷到pre-race anxiety，第十次參賽的老手也同樣會有...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)|
2012-12-20 13:09:00

THE ROAD TO IRONMAN-Chapter 14 mental training

THE ROAD TO IRONMANCHAPTER 14 mental trainingTriathlons are hard. That's one of the reasons we do them. If they weren't hard, crossing the finish line would not feel so deeply fulfilling.─── Matt F...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)|
2012-12-14 15:40:08

THE ROAD TO IRONMAN-Chapter 13 享受的孤獨

THE ROAD TO IRONMANCHAPTER 13孤獨的享受跑步沒有奇蹟，只有累積。── 佚名WEEK 12第二次的長跑訓練，目標故宮至冷水坑前的長陡坡，來回約28公里左右，高度約在六百多公尺。不像風櫃嘴的路線有較多的樹蔭遮蔽，夏天...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)|
2012-12-12 13:46:38

THE ROAD TO IRONMAN-Chapter 12 I'm not crazy

THE ROAD TO IRONMANCHAPTER 12 I'm not crazy擁有穩定的情緒才是立於不敗之地的基礎 ───法鼓山聖嚴法師WEEK 11越來越接近比賽，就越無法專心“只”準備比賽。交通問題還沒有搞定，CO2充氣鋼瓶尚未購置，內胎還需...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)|
2012-12-10 20:19:42

THE ROAD TO IRONMAN-Chapter 11 GO！Hill Run

THE ROAD TO IRONMANCHAPTER 11 GO！Hill Run！在坡道上可以測出真正的實力，幫助那些自我感覺良好的人認清事實─── Nicholas RomanovWEEK 10唇泡疹又再次發作，這次病灶在不同的位置，靠近嘴唇，但不像上次一樣在...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)|
2012-12-05 22:16:55

THE ROAD TO IRONMAN-Chapter 10 兩個女人的戰爭

THE ROAD TO IRONMANCHAPTER 10 兩個女人的戰爭No matter the outcome, retain perspective. My results should never define me. ─── Chrissie WellingtonWEEK 9八月底，照計畫應該要模擬一場Half Ironman的練習...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)|
2012-11-30 15:15:56

THE ROAD TO IRONMAN-Chapter 9 純粹的執著

THE ROAD TO IRONMANCHAPTER 9 純粹的執著“Life is like a box of chocolates...you never know what you're gonna get”─── Forrest GumpWEEK 8星期一才興致勃勃的練完跑步後，身體又出了一些狀況，強迫性的中止...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)|
2012-11-26 21:28:24

THE ROAD TO IRONMAN-Chapter 8 一日小雙北

THE ROAD TO IRONMANCHAPTER 8 一日小雙北當人從實踐中學會如何與他的痛苦獨處，如何克服逃脫的渴望，就沒有其他需要學習的東西了。─── 卡謬WEEK 72006年蔣渭水高速公路正式通車，一般我們稱為雪山隧道，而北宜公...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)|
 1 .  2 .      下一頁›      最末頁
第 1 / 2 頁 ， 共 23 筆           
TOP