1. 好男人應該剪短頭髮。
2. 好男人應該常常剃鬍鬚剃乾淨。
3. 好男人應該有古銅色的皮膚。
4. 好男人應該敢於赤裸上身，並為赤裸上身而自豪。 赤裸上身的男性是自然的、舒適的、自由的、 健康的、強壯的、性感的與富有男子氣概的。
5. 好男人應該在海灘及游泳池中穿三角泳褲，並以穿三角泳褲自豪。
6. 好男人應該喜愛當軍人及為國家服兵役。
11. 好男人應該高度服從紀律。
12. 好男人應該不講粗言穢語。
13. 好男人應該在體育活動、體育比賽、軍訓、軍操等場合時赤裸上身。
14. 好男人應該嘗試裸睡。裸睡是最健康的生活方式。
17. 好男人應該文武雙全，在學術表現與體育表現同樣出色。
18. 好男人應該擁有一些同性親密朋友(buddies)， 彼此以兄弟相稱，相知相親且相愛。
19. 好男人應該擁有豐富的生態智慧，盡力保存全球的生態環境。
20. 好男人應該不飲醉酒、不食毒品及不吸煙，因此男性不但有陽剛氣而且健康。
21. 好男人應該只可以小賭怡情，最好不賭博。
22. 好男人應該尊重女性及保護小孩子。
23. 好男人不應該對任何人，不論同性或異性，施行性騷擾及性侵犯（包括強姦）
24. 好男人應該注意保養陰莖，常常清潔陰莖， 及使陰莖在勃起時又大又直又硬。
25. 好男人不可以有婚外性行為及婚外情
26. 好男人應該鎮定、勇敢和有責任感。
27. 好男人應該誠實和正直。
28. 好男人應該仁慈，寬容與容易原諒別人。
29. 好男人應該有正義感。
30. 好男人應該堅強、忍耐及有毅力。
31. 好男人應該有七分陽剛，三分陰柔。
32. 好男人應該溫和及有禮貌。
33. 好男人應該控制脾氣，使他們不容易被人激怒。
34. 好男人應該尊敬長者。
35. 好男人應該孝順父母。
36. 好男人應該尊敬師長，尤其是心靈導師。
37. 好男人應該友愛兄弟姊妹，和他的朋友、同學或同僚友好。
38. 好男人忠誠，守信用。
39. 好男人應該慷慨大方，仗義助人。
40. 好男人應該對弱小社群有同情心。
41. 好男人應該做能屈能伸的大丈夫。
42. 好男人應該節儉。
43. 好男人應該謙遜。
44. 好男人應該對弟妹及下輩禮讓。
45. 好男人應該對每人及每一件事感恩，包括他的敵人。
46. 好男人應該給父愛給他的孩子們。
47. 好男人不應該出賣朋友伴侶及家庭。
48. 好男人應該維持男性在社會中的男性主導地位。
49. 好男人應該對家庭負責任，尤其是對太太及孩子們負責任。
50. 好男人應該有規則的起居生活規律，定時睡覺及定時進食。
51. 好男人應該有良好的衛生習慣及生活習慣。
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