做自己生命的主人 高醫... LEXUS ES300首賣台南車站美式鬆餅早午餐! 高雄雨彈狂炸!多處路段...
2010-09-26 15:45:32

博伽梵歌導讀之9 如何突破思想的障礙 /嘉娜娃老師口述 9/13/2010

※思想vs 思維:○思想是客觀的存在,反映在人的意識當中,經過思維活動所產生的結果,又稱為想法、念頭、心念。○ 思維是活動的過程,是在客觀存在的表象和概念的基礎上,進行分析、綜合、判斷、推理…等認識活動的...

2010-09-24 00:00:00

博伽梵歌導讀之8 如何突破情緒障礙 / 嘉娜娃老師口述 9/6 2010

身體和情緒互相影響,情緒不好一定影響身體,身體不好也會影響情緒。此次要談的不是由身體疾病引起的情緒,而是其他原因引起的。自我──同心圓的第二層就是情緒。自我跟情緒的溝通不是一件容易的事,認識自己了解個...

2010-09-20 20:25:17

相信自己值得被愛 9/6 2010 嘉娜娃老師口述

還沒有練奉愛瑜伽之前,我就是屬於那種總是愛看自己毛病的人,總覺得身邊周圍的人沒有一個人比我差,每個人都比我好,比我強!我特別能夠看到人家好的那一面,但是我會拿我自己的不足去跟人家好的比,到最後就是覺得...

2010-09-05 22:07:53

博伽梵歌導讀之7 如何突破身體的障礙/嘉娜娃老師 口述 8/30 2010

○ 突破身體的障礙,重新與身體連結。(同心圓:自我(阿特馬)>錯誤的自我意識、假我、角色認同>思想>情緒>身體(相由心生)>環境。)○ 我們並不是這個粗糙的軀體,而是被這個軀體包裹住的靈魂。經典說:我們...

2010-08-29 19:43:20

8/23 如何以靈性角度看待關係

※談信任○ 【信任】是堅強牢固的關係的基礎。○ 我們不能強迫其他人來信任我們,可是我們能盡最大的努力,以能令人信任的方式行為處世。○ 我們應該成為被信任的人!【信任】必須具備以下的品質:誠實(說真話)、信...

2010-08-22 14:43:20

7/26博伽梵歌導讀家庭作業

一. 我是誰?※真正的我是永恆自我、極其快樂的個體靈魂,因為投生在這個物質的自然世界,受自然屬性的制約,我透過累世的學習,慢慢回復自我。面對任何事不問結果是什麼、是不是我想要的,只問我在其中學到什麼?看...

2010-08-22 14:38:08

博伽梵歌導讀之6 潛意識影響人生模式/嘉娜娃老師口述 8/16 2010

潛意識影響人生模式 08/16/2010○能量:世界由能量組成,有幾種特質: 同性質相吸、互動、影響(互相影響)、共振。精微的影響粗糙的.○量子:將物質分解到最小,再將之分為兩部分,就算是分隔幾光年的距離,其中一部分被...

2010-08-22 14:34:06

8/2博伽梵歌導讀家庭作業

一、觀察自己的情緒(感受),分析是甚麼樣的想法使你做那種反應?在認識到自我的本質之前,有很深的焦慮感,總覺得時間不夠用,要快快快,也不知道要快去哪裡?講話速度快到別人根本聽不懂,越聽不懂就講越快,整個的...

2010-08-22 14:28:28

博伽梵歌之物質自然三種屬性/嘉娜娃譯

l 物質自然三種屬性l 2章45節◎韋達經論述的主要是物質自然的三種屬性。阿爾諸那啊!超越這三種屬性,擺脫一切相對性,不為利益和安全焦慮,穩定的處在覺悟在我的層面上。【所有的物質活動都有業報,都受物質自然三種...

2010-07-24 18:36:05

故事禪 ~~無相 收在~~

一天晚上,元曉和尚(617~686)途經一片沙漠,他停在一小叢綠樹叢中。這裡有幾棵樹和一些水,他就睡在這。他夜裡醒來,覺得口渴。當四下漆黑一片,他四處摸索著找水。最後,他的手碰到地上的一隻杯子,他拿起杯子喝了...

2010-07-24 17:57:33

無常 阿姜查 著 賴隆彥 譯

了解心在禪修中,我們努力增長正念,以便能不斷覺知。以精進與耐心去做,心會變得穩固。然後無論我們經歷何種欲境,不管是可愛的或可憎的,無論是歡喜或沮喪反應的心境,我們都將清楚看見它們。境是一回事,心是另一...

2010-04-11 00:01:15

故事禪

□當下無德禪師道:「保持一顆清靜純潔的心,其道理也是一樣。我們的生活環境像瓶裡的水,我們就是花。唯有不停淨化我們的身心,變化我們的氣質,並且不斷的懺悔、檢討,改進陋習、缺點,才能不斷吸收到大自然的食糧...

2010-04-09 22:01:33

我們這個年代的矛盾 <不可思議的瑜伽旅行——印度修業265天/阮淑英>

我們的房子越來越大,但家庭成員越來越少;生活越來越方便,時間卻越來越少;更多的學位,但正確的判斷力減少;更多的知識,正義卻較少;愈多的專家,也愈多問題;愈多的藥,健康也愈差。我們不辭萬里登陸月球又回到...

2010-04-03 13:57:22

我不只是我--邁向內在的朝聖之旅 許添盛醫師

某些家庭理論或兒童發展已經走入一種偏頗的方向。他們認為小孩子是家庭環境的受害者,認為這個小孩子長大以後,之所以會出現某一些精神官能症、精神病,是因為他的家庭環境所導致的。這樣的看法是以偏概全。內在真正...

2010-04-03 00:24:12

問與答 阿姜 查禪師

問:我在修行中非常努力,可是似乎沒什麼進展?答:在修行中不要試圖去達到任何境地。這個要解脫或覺悟的欲望將變成阻礙你解脫的欲望。從這種欲望中而來的力量,會造成疑惑和掉擧。不論你修行多久或多努力,智慧不會...

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