破盤!10年納智捷63萬起工程師靠存股年領百萬股息蔣偉寧下台 一點也不冤枉飛機「重飛」意外多 名...
2009-03-31 10:09:12 人氣(1,655) | 回應(0) | 推薦(0) | 收藏(0) 上一篇 | 下一篇

每天洗頭好不好?

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  有人說頭髮要每天洗才不會油油的;也有人說每天洗頭,頭髮會掉更多。那到底天天洗頭好不好呢?跟著這篇文章及看看中、西醫對於天天洗頭的看法。

 

 西醫建議:

  1.夏季最好隔天洗一次,這樣比較科學。

  2.有些做特殊工作的人,由於衛生要求,還是要堅持每天洗頭。但無論什麼人,清洗頭部的時候都要注意洗髮液的選擇,避免使用鹼性過大的洗髮液,最好加上護髮素。

  小貼士:有晚上洗頭習慣的人,要盡量改變晚上洗頭習慣,其次要在洗後擦乾頭髮,或者用電吹風吹乾,確保清潔、輕鬆、健康皆不誤。

  洗頭本是為了健康衛生,但卻會洗出病來,這就要引起我們的重視了。

 

中醫建議:

  1.最好每星期洗三至四次頭。

  2.在戶外工作時間長的人和腦力工作者,可以適當增加洗頭次數,除此之外還要經常梳理,促進血液循環。

  警示:現在洗頭店遍佈城鄉大街小巷,作為一種休閒場所,繁忙的工作之餘到裡面洗洗頭,放鬆一下,不失為一種享受。但是專家認為這種時尚的方式可能對人的健康不利。

中醫:梳理頭髮與洗髮同樣重要

  經常洗頭可以及時清洗頭髮表面過多的皮脂,根除真菌的培養基,明顯減少頭屑的產生,並有效增加頭髮的光滑程度和易梳性。如果長時間不洗頭,不但頭髮骯髒不利於美觀,而且有可能引發頭皮屑、皮炎甚至脫髮等疾病。

  中醫主張頭髮要經常清洗,常梳理,尤其是現在,人們的生活節奏加快了,腦力工作者多了,大家更要注意這點。但除了特殊情況人群,常人完全沒有必要天天洗頭。

 

其實對於天天洗頭好不好的迷思,也要針對個人的衛生及生活習慣來做改變,並沒有對不對?好不好的問題。洗頭不僅是健康衛生,還有享受舒服的過程及乾淨後的爽快感,所以對於天天洗頭,本人覺得視個人情況而定囉!

洗頭
台長:禿妹
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