北屯14期土地、重劃建地、北屯區住商不動產0913655385 尤阿甘 台中市北屯區住商不動產：專營仲介區域：北區房屋不動產、南屯區不動產、太平房屋不動產、潭子房屋仲介、西屯區不動產、烏日高鐵不動產、東區不動產、沙鹿不動產、龍井不動產。細部搜尋如下：北屯房屋買賣、北區房屋出售、北屯公寓、北屯電梯華廈、北屯透天店面、北屯別墅、北屯農舍、北屯土地、北屯農地、太平廠房、太平工業用地、潭子廠房、潭子工業用地、大雅廠房、大雅工業用地、大里廠房、大里工業用地..等。目前房仲品牌有:北屯永慶房屋、北屯太平洋房屋、北屯台慶不動產、北屯有巢氏房屋、北屯全國不動產、北屯中信不動產、北屯東森房屋、北屯台灣房屋、北屯信義房屋、北屯群義房屋。

20愛的鼓勵 2訂閱站台

日本研究指出，亞洲女性因常吃醬油製品，更年期症狀比歐美女性輕微。資料照片

食用醬油 減緩更年期熱潮紅

【沈能元、李寧怡╱綜合報導/2010年07月11日蘋果日報】更年期女性常有熱潮紅、失眠等不適，日本研究發現，食用醬油可讓女性體內產生與大豆異黃酮有關的化學物質，有助減輕更年期症狀。國內醫師表示，醬油由黃豆製成，黃豆含可增加女性雌激素大豆異黃酮，確可緩解女性更年期症狀，但醬油太鹹，不利心血管健康，建議改吃豆腐等黃豆製品。

英國《每日電訊報》昨報導，日本國立健康營養研究所的研究人員發現，女性食用醬油會讓體內產生S-equol，這是種與大豆異黃酮有關的化學物質，在更年期初期可防止骨質流失及脂肪堆積，若服用含有S-equol營養補充品3個月，熱潮紅等更年期症狀就可減輕。此研究已刊登在《營養期刊》。

太鹹恐損心血管

衛生署台北醫院副院長、婦科醫師王炯琅說，黃豆等多含增加女性雌激素的大豆異黃酮成分，對女性荷爾蒙走下坡的更年期女性，多補充豆漿、豆腐、醬油等黃豆類製品，確實有助緩解女性更年期症狀，但因醬油鹹，不建議更年期女性多吃，以免損害心血管健康。
台安醫院副院長、婦科醫師周輝政建議女性出現熱潮紅、失眠等更年期症狀，應就醫由醫師評估改善方法。

女性更年期注意事項

˙減少油脂食物攝取，以減輕血管負擔，降低熱潮紅症狀
˙養成規律運動習慣，可增加血管彈性，幫助血液循環
˙穿著寬鬆、涼爽衣物，以降低熱潮紅發作時造成的不適
˙有失眠困擾者，減少飲用可樂、咖啡等含咖啡因飲料
˙調整作息都無法改善，應就醫評估使用女性荷爾蒙治療
資料來源：王炯琅醫師、周輝政醫師

豐原房屋仲介http://25232538.com

 

台中縣市豐原房屋出售,出租討論區,房地產小百科,協尋台中市房屋銀行貸款,台中市房屋買賣協助處理,台中市房屋出售 北屯-房屋出售 北區-房屋出售 西區-房屋出售 西屯區-房屋出售 南區-房屋出售,如公園旁,臨綠園道,生活機能佳,免費百萬夜景,學區旁房地產, 由台中21世紀房屋加盟店為您熱誠服務。

 

文章定位：

我要檢舉

台長： 尤阿甘

您可能對以下文章有興趣

讓癌細胞--睡著的食物

台中豐原毛線編織、手工藝才藝教學、編織毛線販售【吉維尼手工作坊】邱蕓辰老師0921-486698

豬哥亮復出爆紅 商機上看億元

鄧麗君 逝世15周年 李安 獲邀拍傳記電影

人氣(238) | 回應(0)| 推薦 (0)| 收藏 (0)| 轉寄
全站分類: 健康樂活(醫學、養生、減重) | 個人分類: 生活點滴 |
此分類下一篇:使用不當 濕紙巾擦汗 染皮膚炎增2成
此分類上一篇:IMF調升台灣成長率 上看7.7%