禪式呼吸養生法
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底下是
禪式呼吸養生法 的內容簡介
手腳冰冷、肩頸僵硬、便祕……
你是否常常飽受身體不適的問題？
就算去醫院檢查，也都被說「沒問題」，找不出可以解決的辦法……
「難道就要這樣身體不適一輩子了嗎……？」
不！只要作對呼吸法，就能改善這些不適的問題！
改變錯誤的呼吸方式，讓你重獲新生、脫胎換骨！
不用花錢，也不必花時間，無論何時何地，只要利用身體就能辦到。
「照鏡子變成一件快樂的事！」
「上妝的感覺跟以前完全不一樣～」
「隨隨便便就瘦下六公斤！」
來自學員熱烈的回饋，僅僅只是認真執行呼吸法2～3個月，不只是外表，連內在都「回春」了！
作者運用江戶時代白隱神僧的呼吸法，改善長達15年的身心不適！
利用輕鬆的禪式呼吸，教導人們深而緩的正確呼吸，提高血液循環與新陳代謝，清潔及消除體內的鏽蝕及泥垢，讓人在一吸一吐之間愈來愈健康！打造由內而外的健康美麗！
不必再擔心年齡增加、身體機能退化，只要認真執行，身體就能自然而然地回到青春狀態！
▋心理與身體的不適，主要是因為淺層呼吸所引起的。放輕鬆、深深地「吐氣、呼吸」，提升血液循環、提高體溫！
肌膚問題、肩膀僵硬、便秘……等身體不適的毛病全部消除！
▋想要健康有元氣，全由吐了多少氣來決定。使用「深深吐氣的呼吸方式」，將髒東西每天確實地排出去，把身體歸零，打造及改變身體狀態，讓身體能迎接新的每一天。
▋「深而長的呼吸」，讓禪僧延年又益壽。「禪式呼吸法」是在沒有醫療的江戶中期時代，由地位崇高的禪僧「白隱禪師」所傳承下來的健康養生之道。在平均壽命據說只有四十多歲的時代裡，白隱禪師卻能健康地活到八十四歲的高齡！
▋徹底改善不適症狀的健康呼吸法。→改善更年期症狀
利用禪式呼吸法來調整自律神經，用臉紅心跳來調整荷爾蒙系統，這加乘的效果將可以讓全身的運作變好。持續做禪式呼吸，身體與心理似乎就能變成可以輕鬆跨越更年期的狀態。
→改善漏尿症狀
在端正姿勢下所進行的禪式呼吸法，不僅腹部能夠緊實，尿道也跟著緊實，帶來了改善漏尿的效果！
→改善生理不順、生理痛
禪式呼吸法能充分地活動子宮，促進下腹部血液循環，所以能改善生理期不順的情形，同時還可以消除生理痛！
滋潤身心，延續古法的健康養生王道──「禪式呼吸法」，讓你不花錢就能擁有年輕的健．康．美！
作者： 椎名由紀
新功能介紹
- 譯者：王慧娥
- 出版社：朵琳出版整合行銷公司
新功能介紹
- 出版日期：2015/01/16
- 語言：繁體中文
商品網址:
禪式呼吸養生法博客來 歡迎入內選購福斯新聞網又傳出性騷擾事件，「福斯新聞專家」節目主持人鮑林，被爆幾年前曾在未經他人允許的情況下，向至少兩名福斯商業網女同事及一名福斯新聞女員工發送男性生殖器照片，涉嫌性騷擾醜聞，被公司停職。不過鮑林已向最早報導此事的特約記者提告，求償5000萬美元（約台幣15.24億元）。
美國媒體哈芬頓郵報4日引述「14個消息來源」，率先報導此事，且說那些生殖器照片是有人主動提供的。當時該報網站並未透露收到照片的是哪些女性，也未說明消息來源。
福斯新聞網5日發表聲明說：「對鮑林的調查正在進行，結果公布前他將被暫停職務。」據商業內幕報導，此調查由寶威瑞華律師事務所負責。
上述聲明發出後幾小時，過去經常上鮑林節目的卡羅琳?漢德曼就出面宣稱，鮑林正是曾經性騷擾她的幾位福斯經理人之一。她還說，鮑林曾提議讓她搭機到紐約，做棚內節目，且「玩一玩」。
幾名曾遭鮑林性騷擾的女性，包括福斯新聞網現任與前任職員，在收到鮑林發送的不雅照片後曾對同仁表示，感到十分「沮喪」，且「受到冒犯」。其中一位女性說，她在回覆鮑林的簡訊中告訴他，不要再發那種照片給她，但是鮑林並未回應。
鮑林的律師鮑伊，否認鮑林曾向同事或前同事發送不雅訊息，他說：「我不相信他曾發出這種信息，我會極力為任何錯誤和誹謗指控造成的傷害，為他尋求法律補償。」鮑伊還說，鮑林本人記得並無那些不當通聯，也自認從未傳送那些照片。
鮑林9日向最早報導此事的哈芬頓郵報特約記者阿里提告，求償5000萬美元，而阿里的律師則要求鮑林撤銷告訴。
鮑林在六月才續約，福斯新聞節目總監蘇珊娜．史考特當時說，鮑林有一大批粉絲，已成為福斯新聞品牌的主力，人們重視他的洞見，有他在福斯是件開心事。
福斯新聞網母公司「21世紀福斯」自去年夏季開始，就因多起性騷擾醜聞而連續開革數
博客來網路書局名職員，其中包括被女主播葛瑞卿?卡爾森提告性騷擾而被迫辭職的福斯新聞網前執行長艾爾斯，卡爾森在那不久後離開了該公司；另外還包括福斯新聞網當紅主持人歐瑞利，歐瑞利後來也被迫辭職。
鮑林在進入電視界之前，曾是紐約商品期貨交易所的交易員兼董事會成員，最近在考慮參政，角逐南方某州的聯邦參議員。
「福斯新聞專家」節目主持人鮑林日前被控曾向福斯員工發送男性生殖器照片，因身陷涉嫌性騷擾醜聞被該公司要求停職。（美聯社）
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