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算起來這次是挖到寶了~~想說這麼受歡迎因該
很難買到吧~~想不到姊姊報我的這個網站裡面還有在賣
而且賣的東西又超多種的也都有優惠~嘿嘿^^這下可以一次
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美國再對南海出招!一艘美軍驅逐艦今(10)日駛入中國在南海的美濟礁12海里內,這是川普就任美國總統以來,第3度派遣軍艦在南海執行「航行自由行動」。
路透社報導,不願具名的官員表示,美國海軍馬侃號驅逐艦(USS John S. McCain)今日在中國在南海的美濟礁一帶航行,中國與其他國家在該海域有主權爭議。這是川普上台後,美國第3度在南海上執行「航行自由行動」,也是華府反制北京試圖在這個戰略海域限制航行自由的最新行動。
但美國近期正為北韓飛彈及核武計畫搞得焦頭爛額,川普也盼望在北韓問題上和習近平取得合作;這次的軍艦南海航行自由行動,恐使兩國在北韓問題上好不容易取得一致立場的努力複雜化。目前中國國防部和外交部都未對此進行回應。
馬侃號驅逐艦
阿利•伯克級驅逐艦,配備了神盾戰鬥系統及AN/SPY-1 3D相位陣列雷達,主要任務要求為協同戰鬥作戰群的防空作戰。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
因應高齡化趨勢,臺北市體育局於105年度辦理活躍樂齡運動試辦計畫,為了讓更多的長輩可以受惠,體育局特別將「活躍樂齡運動的計畫」擴大為3年的長期計畫,今年更是正式啟動元年,由臺北市體育時下最夯局成立的樂齡運動巡迴指導團帶領,實現市府提出「活躍老化.臺北樂齡運動圈」的願景。
臺北市樂齡運動巡迴指導團以「安全性、趣味性、持續性」為三大核心要素,並運用四大貼心思維,提升銀髮族規律運動人口。體育局指出,105年成立「樂齡運動巡迴指導團」的試辦計畫,於64個社區鄰里據點,提供免費及專業的巡迴運動指導,服務了9000人次,獲得許多長輩們熱烈的迴響。今年,「活躍樂齡運動的計畫」更是完成了382場次的運動指導,服務人次增加1.5倍,並得到許多長輩們的正面回饋。
由指導團特邀的專業體適能師資團隊,創新研發專屬年長者的運動課程,以新穎的遊戲式互動教學模式,讓長輩邊玩邊鍛鍊,同時還規畫了讓長輩可以用最短距離、最不費力的方式,就可以開始運動的推廣方式,如:開辦樂齡運動示範教室、一區一樂齡運動據點、社群媒體(Facebook、Youtube)提供完整運動教學影片等。
自105年試辦至106年8月底,臺北市樂齡運動巡迴指導團共計成功展開140個開課據點,舉辦1006場樂齡運動指導,同時也在臺北市12個行政區,與25695人次進行課程互動。
調查發現,約有75%的長輩參與課程活動後,便養成穩定的運動習慣,且參與者的功能性體適能指數平均上升27%,另外有8成以上的長輩,都感覺到下肢柔軟度有明顯提升。
臺北市樂齡運動巡迴指導團的目標,為促進55歲以上的銀髮族群運動相關知能,提升規律運動的老年人口,共創活躍健康的樂齡生活。明年活動也將提前於3月啟動,希望邀請更多的鄰里社區樂齡族群加入,一起歡喜運動、強化體適能,作伙來養肌,一起「封」年紀。
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