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新北市農業局:核一除役不該模糊焦點
(記者黃秀麗新北報導)原能會主委謝曉星今在立院受訪時提到，核一廠一期乾貯水保完工證明在新北市政府卡關。對此，新北市政府農業局表示，已給台電4年時間，但台電對於市府4項審查意見一直沒有修正，經限期要求改正後仍未修正，市府依法不予核定水保計畫。
新北市政府農業局表示，核一乾式貯存場台電未按圖施工在先，偷偷自行變更工項，經新北市主動查察發現後依法裁罰6萬元，台電才提送水土保持計畫變更設計送審。但台電卻辯解未按圖施工是因為減少開挖量，能減緩對當地的生態影響的奇怪理由，農業局表示，提出計畫就是要按圖施作，不然就是先提變更計畫送審。農業局從103年審查台電水保計畫變更設計至今13次審查過程中，其中涉及安全的「侵蝕範圍低估、岩石強度高估、邊坡穩定微型樁強度高估、地下水壓力低估」等4點審查意見都未見修正，顯見台電不是無法配合而是不願為安全再多作考量。而原能會主委除了一直認為室外乾貯是安全的，主委也提到核一廠一期乾貯通過環評，但環評是事前針對環境衝擊所作的評估，能保證工程設計及施作的安全嗎？還是請謝主委督促台電認真確實照審查意見修正，重送水保計畫，其他都是推託之詞。對於「台」灣一天就突然不缺「電」的單位，應該好好用專業讓社會大眾放心，而不是一再對外放話，這無助於解決核一乾貯安全的疑慮。
農業局強調，請原能會主委尊重水保工程專業，對於台電事先未按圖施作，公然違法作為，請問原能會對台電作過處理沒有？對於提高安全的事項，到底原能會對台電的把關在哪裡？也呼籲原能會主委扮演好自己的角色，做好核電安全把關，勿隨台電起舞，成為台電的發言人。(自立晚報2018/12/6)
眾人皆睡我獨醒？ 恐招惹憂鬱來襲
(健康醫療網／記者吳珮均報導)
你的睡眠是屬能一覺到天亮，還是經常睡眠中斷呢？根據一篇2018年５月發表於《刺胳針精神醫學》的期刊指出，睡眠經常受到干擾、晝夜節律紊亂的人，較容易出現情緒問題、憂鬱和躁鬱症。
睡眠狀況不穩定 恐增罹患憂鬱症、躁鬱症風險該研究由英國格拉斯哥大學研究者主持，以?英國生物樣本庫?的數據進行分析，從2006年起超過50萬名介於37-73歲民眾的健康數據和資料，篩選出91,105名參與者，透過配戴腕式活動追踪器一週，以每秒三個面向測量100個運動數據點，了解其休息和活動變化的相對幅度。結果顯示，相對幅度較低者心理健康狀況較差，且相對幅度降低時，憂鬱症和躁鬱症的風險分別增加了6%和11%。此外，相對幅度從低組移向更低組增加了9%孤獨感，且隨著幅度的減少，反應時間、快樂程度和對健康的滿意度也隨之降低。
改善睡眠困擾 應從營造良好睡眠環境及習慣開始身心專科醫師范樂群表示，凌晨兩點到四點為壓力賀爾蒙最低、最易入睡的時期，民眾若因為輪班、熬夜，造成生理時鐘遞延，睡覺時間仍處於亢奮期，使生活作息紊亂，連帶造成免疫力下降、正腎上腺素及血清素分泌異常、賀爾蒙影響自律神經無法放鬆，進而可能產生焦慮、憂鬱、恐慌等疾病。
范樂群院長說明，多數人在面臨睡眠問題，會選擇喝點小酒、食用保健品來調整，但其效果有限，最根本有效的方式需回歸自然，透過光照時間調整生理節律與褪黑激素，自然睡眠品質就會好；建議營造好的睡眠環境及習慣，才是改善睡眠問題的根本之道。如果方法都沒有效，建議直接尋求專業醫師協助。
找出睡眠不佳原因 建立適合自己的睡眠模式董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨表示，睡眠困擾是多數人都曾面臨的問題，建議應先瞭解自己睡不好的原因，再透過適當的解決方法移除干擾因素，建立適合自己的規律化睡眠模式。
葉雅馨主任呼籲，身旁有長期睡眠困擾的親友，應避免先入為主的在旁一直嘮叨、要用對方去睡覺，應先觀察其睡眠狀況，再配合其需要給予協助；很多理論妙方可改善睡眠狀況，但對別人有效不見得對自己有效，應避免一次做很多改變反造成壓力，建議可透過漸進式的調整，找出讓自己睡得安穩的方法。
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