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【華航機師罷工】陳蓓蓓為「媒體來看熱鬧」道歉 鄉民酸：豬隊友
華航機師罷工事邁入第6天，今（13）日凌晨1時勞資於交通部漏夜協商，整場座談會首度全程開放直播，不過機師工會常務理事陳蓓蓓在協商過程中，卻脫口而出「媒體是來看熱鬧的」，引起不少熬夜工作的媒體人員不滿。事後陳蓓蓓團購熱門產品網路熱銷產品為失言鞠躬道歉，並強調是因疲勞所致。
機師工會與華航今（13）日舉行第3度協商，雙方凌晨1時開始「紅眼協商」至清晨8時，但在長時間的協商過程中，雙方談論議題經常失焦，凌晨3時，陳蓓蓓竟在發言時脫口而出，「雖然今天有媒體朋友在，但是媒體只是來看熱鬧的。」此番言論引起現場熬夜工作的媒體人員不滿。
陳蓓蓓隨即在休息時間，找來桃園市機師職業工會理事長李信燕陪同鞠躬道歉，陳解釋脫口而出說錯話是因「疲勞」所致，「我勇敢承認，並跟大家說聲對不起，希望大家原諒我。」除了道歉以外，陳蓓蓓也感謝表示，能夠依靠的只有媒體朋友，「若今天沒有這個直播，所有事實不會出去。」
針對陳蓓蓓失言事件，有Ptt鄉民嘲笑陳根本是「豬隊友」，隨後還引來不少人留言狠酸，「人家女生耶」「自助餐吃到飽」「看起來滿豐腴的，氣色圓潤，真的不像過勞的樣子」「我是不懂啦！既然真的無法適應時差，何必執著這工作。」
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香蕉牛奶減肥很有效？營養師：別碰這一些地雷
【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】近來香蕉產量過剩，不僅價格實惠，當季盛產更是新鮮甜美，此時不吃香蕉更待何時！？坊間有很多介紹香蕉的吃法，對於注重營養與養生的營養師尤偉銘來說，則是身體力行，並且推荐給大家每週喝3次香蕉牛奶，除了喝出活力好元氣，並且教大家如何正確飲用香蕉牛奶，達到輔助減肥的效果。
運動前、中、後，聰明喝香蕉牛奶對於想要透過運動控制體重的人來說，在運動前、中、後建議如何喝香蕉牛奶，才不會愈喝愈胖？尤偉銘營養師表示，平常有運動的民眾，如果想要補充營養強壯身體，建議運動後1小時內喝香蕉牛奶，經過運動後的肌肉最需要營養來修復，1根香蕉(150g)搭配1份牛奶(240ml)，正好是碳水化合物3：蛋白質1的黃金比例，最適合修補肌肉組織，同時也能增加身體的飽足感。運動補充完後再去吃正餐，就不用擔心太餓而暴食的問題，反而有助於維持控制體重。
香蕉牛奶雖然很適合當作早餐與點心，不過民眾要注意香蕉牛奶的製作方式，免得熱量爆表得不償失。喝香蕉牛奶最令人擔心的就是加入太多的糖，容易增加肥胖、代謝症候群及心血管疾病風險，有血糖問題的病人，更容易讓血糖飆高。另一方面就是正餐吃完後，不宜再喝香蕉牛奶，因為正餐的碳水化合物已經攝取夠多了，再喝完香蕉牛奶不僅醣類過多，連熱量也是大幅增加，就無法控制體重了。
提醒：這一些人不適合飲用香蕉牛奶哪一些人不適合飲用香蕉牛奶？末期腎臟病人不容易代謝鉀、磷離子，而香蕉牛奶正好是高鉀、高磷的食物，在攝取香蕉牛奶之前，應該與營養師討論。有乳糖不耐症者，碰到大量牛奶會有腹瀉症狀，因此可以用豆漿來替換牛奶。急性腹瀉病人的腸胃道需要休息，而香蕉牛奶含有膳食纖維與乳糖，反而促使腸胃道加速蠕動，可能造成腹瀉更加嚴重。
【延伸閱讀】- 喝冰水可以減重？周宗翰：水梨型肥胖、經痛來報到 ?
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