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- 作者：趙柏淯
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- 出版社：雅事文化
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- 出版日：2016/5/5
- ISBN：9789865760489
- 語言：中文繁體
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- 適讀年齡：全齡適讀
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注意：下方具有隨時更新的隱藏版好康分享，請暫時關閉adblock之類的廣告過濾器才看的到哦!!民間一直盛傳木瓜豐胸的說法，認為吃木瓜有助乳房變大。對此，中醫師羅明宇表示，這種說法有些欠妥，一般認為，木瓜豐胸一說來自傳統中醫，因為古代中醫曾有木瓜通乳相關記載，但是文獻當中卻找不到木瓜豐胸。此外，木瓜完全不含女性激素，所以不會促使乳房腺體組織增加。
羅醫師指出，其實中藥材也有一味木瓜，這是指宣木瓜而言，具有舒筋活絡等作用，但是這種木瓜也不是市面水果攤所賣的木瓜（又稱番木瓜），因此，當作水果食用的番木瓜，不會使乳腺發育增大。
不過，有時候營養過剩使人發胖，這時胸圍擴大如同豐胸一般，但是增加的物質主要是脂肪層，不是乳房腺體組織。
羅明宇指出，除了讓自己變胖、隆乳手術之外，擴胸運動、豐胸按摩、其他可使胸部肌肉更發達的運動等，可讓乳房變挺變飽滿，但是效果則是見仁見智，有些人比較明顯有些人則是不明顯，至於其他方式通常不能增加胸圍。
建議可以自行進行豐胸按摩法，按照陰陽五行，左邊乳房應歸於陽，右邊乳房歸於陰，按摩時先把手放在乳房下端，貼住乳房下端皮膚，然後輕推乳房使其垂直向上運動，如果皮膚彈性足夠，還可以用手幫助乳房向下運動，最後恢復到原位。
右邊乳房做六次這樣的運動，左邊乳房做七次這樣的運動，做完之後再做圓周狀按摩，右手放在右邊乳房，做八次逆時針圓周運動，左手也做相同動作，但是圓周運動應為九次順時針方向。按摩完成之後，塗抹一層能夠保養肌膚、增加彈性的護膚霜更佳。
（路透紐約17日電）日本首相安倍晉三表示，在與美國總統當選人川普（Donald Trump）會面後，讓他覺得對川普有「十足信心」。
川普在競選期間有諸多言論，引發許多美國長期盟邦的疑慮。安倍會後表示，他有信心與川普建立信任。
在90分鐘於曼哈頓的川普大廈會談後，儘管安倍表示不便透露這項非正式的談話細節，但安倍稱川普是一位值得信賴的領袖。川普將於明年1月20日就職。
安倍向記者形容，雙方談話氣氛熱烈且「坦率」（candid），並說為進行「更寬廣及深入地討論」，他已同意將與川普再次會面。中央社（翻譯）
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較多ARCHIVO - Esta foto de archivo del 7 de octubre del 2016 muestra al senador Jeff Sessions, republicano por Alabama, izquierda, escuchando al candidato republicano a la presidencia Donald Trump durante una reunión de seguridad nacional con asesores en la Trump Tower, en Nueva York. (AP Foto/ Evan Vucci, Archivo)
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30 Associated Press
2016年11月18日週五 台北標準時間上午6時31分
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
(記者黃秀麗新北報導)新北市105學年度公私立高中職暨國民中小學家長會會長授證暨感恩大會，於19日在板橋區板橋國中舉行，由市長朱立倫親自主持並擔任授證人，分別授予網友151位卸任會長感謝狀及246位新任會長、64位連任會長當選證書，同時邀請各校校長前來觀禮。
市長朱立倫表示，新北市致力實踐「在地就學、在地樂活」目標，期盼為學生營造優質的教學園地；學校家長會是扮演孩子邁向成功的推手，藉此感恩授證活動，再次肯定與感謝家長會的犧牲奉獻，擔任師生的信賴靠山，共同為學校及社區的和諧發展努力。
朱立倫表示，家長的熱情參與，是學校校務運作的最大助力。家長與學校共同推動教育，把關孩子的學習品質，提供學校寶貴的建議，做到親師合作，一起建立真善美的學習環境，是我們不斷努力的目標，也是我們無可懈怠的責任。家長會長是家長會的掌舵者，服務的對象與範圍更多，責任也更重大。
教育局長龔雅雯表示，家長會在學校佔有不可或缺的地位，會長們以無私的心，帶領家長與學校互動，積極營造友善的學習環境，協助校務創新發展，是家長參與教育事務的最佳典範。衷心感謝會長們辛勞的付出，也期盼新任及續任會長繼續以積極關懷的精神，成為學校最佳的合夥人。(自立晚報2016/11/19)
圖說:保長國小會長
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