【熱銷】帥氣潮流百搭工作靴- 開箱炫耀文團購人氣產品＠好康分享

2019-07-27 04:39:45| 人氣6| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

【熱銷】帥氣潮流百搭工作靴- 開箱炫耀文團購人氣產品

不過剛好最近家裡的舊的開箱炫耀文團購人氣產品帥氣潮流百搭工作靴" 壽終正寢!!!!~~~~~淚奔......

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

拖延下台領年終藍委痛批陳英鈐

【記者蕭文彥台北報導】1124九合一大選堪稱史上投、開票最混亂的選舉，選前當東廠、選後拍拍屁股走人的中選會主委陳英鈐，闖大禍之後表示請辭負責，結果1日被踢爆辭職正式生效日為12月3日，立法委員林奕華痛批，當然和貪圖可以以部長等級薪資計算拿到整年的年終獎金有關。

九合一選舉開票當晚，面對選務亂象，中選會主委陳英鈐整晚躲在貴賓室不敢面對，隔日凌晨出面仍是說不清楚，不敵輿論，辭職下台。

林奕華表示，政務官因政治責任請辭，都是當天走人，才後補行政程序，陳英鈐主委拖到12月3日生效，就是因為如此可以以部長薪資計算拿到整年年終獎金；雖然行政院幫忙解釋說陳主委回學校一樣有年終獎金，但未兼行政職的教授薪資最高只等同於常務次長，和部長薪資有一段落差，所以當然領到的年終獎金數字不同。

林奕華質疑，行政院跳出來幫忙講話，難道是要酬謝他為執政黨當了這麼久的東廠嗎？行政院難道不知道政務官因政治責任請辭和一般事務官在行政程序處理上本來就不同嗎？到底要民怨沸騰到甚麼程度，蔡英文總統才能真正的理解？

林奕華指出，這樣的中選會主委，請辭還不忘顧及自己的最大權益，所作所為令智慧型家電推薦人瞠目結舌；由此可見，中選會雖然亂象叢生，但看來陳主委下台是因為對於民進黨的慘敗感到過意不去，而非真正為了一連串糟蹋台灣民主的決策感到羞愧和抱歉。2018/12/1

保養喉嚨有秘訣這九招報你知

(健康醫療網／編輯部整理)

新學期剛開始不久，一名國中老師講課已講到「燒聲」。受此職業病困擾已久，起初休息少講話，嗓音就逐漸恢復正常，但近1個月來嗓音愈來愈沙啞，且常感到喉嚨疼痛。就醫發現聲帶長繭，再惡化就必須開刀。

教師等職業大量運用嗓音為高危險群

教師由於職業屬性需要說很多話，且需要較大的音量，容易導致慢性聲帶發炎合併聲帶結節（俗稱長繭），若給予口服類固醇治療效果不佳，需要施行喉顯微手術治療。術後嗓音充分休息，並接受短期音聲復健治療，大多可恢復良好。

高雄醫學大學附設中和紀念醫院耳鼻喉部主治醫師林逸筑表示，選戰進入倒數，激情的參選人與助選員，還有即將到來的百貨公司週年慶，生意特別好的櫃姐及銷售員，也都屬容易嗓音過度使用高危險群，均須特別留意。

保養喉嚨 9個音聲保健小秘訣

聲帶位於喉部呈2條白長條狀、左右對稱，在氣管最上端形成V字型的聲門。造成嗓音沙啞或失聲的原因，從微不足道的小感冒導致急性聲帶炎，到危及生命的癌症都有可能。若嗓音沙啞持續2週以上，又有抽菸喝酒習慣，或是長期反覆發作，建議儘速至耳鼻喉科檢查，以免延誤病情。林逸筑醫師提供9個音聲保健小祕訣：

1、避免大聲吼叫，吵鬧環境中使用麥克風。
2、儘量用腹部力量發聲、避免過度清喉嚨。
3、適當音聲休息，避免長時間說話、聊天。
4、說話放慢速度，句子間停頓和呼吸。
5、說話音調勿太低或太高，減少發聲時的阻力和聲帶緊張。
6、多喝溫開水保持喉嚨濕潤，補充聲帶長期使用散失的水份。
7、少吃刺激性的食物，如菸、酒、辣椒、咖啡、濃茶等。
8、要有穩定情緒、充足睡眠及適當運動，保持良好的聲帶彈性。
9、感冒時儘量少說話，不可使用耳語說話。（文章授權提供／優活健康網）

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