2012-06-03 15:52:45 | 人氣(1,130) | 回應(1) | 上一篇 | 下一篇

吃對食物,青春永駐

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吃對食物,青春永駐

    • 洗淨之後,生吃植物之嫩芽、生菜沙拉,可以幫助青春永駐:苜蓿芽、小麥草芽、綠色芽、黃豆芽…等等,都是相當好的食物。
    • 男、女歡愉度不良的人,吃些茶鵝必可改善(茶鵝含鈉、鐵、鋅方面較佳,對心腎級神志方面大有助益)。
    • 男人不夠男人,女人不夠女人,應該常吃鵝肉加薑絲。因一般鵝肉磷、鈣、鉀比較優,對腦及內分泌方面更有助益,加上維生素E及B12更多。
    • 不可吃煎魚,尤其過多的油炸,會加速身體老化。
    • 世界最長壽的國家:日本、常吃生魚片,美國人常吃沙拉加3、4分熟之牛排都有不為人知的內幕在,我們亦可比照吃。
    • 主食方面,糙米比白米好,麵包最好為全麥麵包。

    希望大家照著做將有意想不到的效果及奇蹟出現哦!

 

台長: lovable
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(悄悄話)
2012-06-05 00:26:00
是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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