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2010-07-17 21:39:31

拍打減肥“拍”亂例假 洪麗妃：缺乏科學依據

想起前段時間的拍打式減肥經歷，北侖的蔣小姐依然心有餘悸。減肥中心的工作人員對她又是捏，又是拍，痛得要命。幾次後，贅肉非但沒有減下去，例假竟然不按時來了。醫學專家洪麗妃認為，拍打減肥缺乏科學依據，愛美的...
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2010-07-17 21:36:05

洪麗妃分享美國十大荒唐減肥法

　　超重的美國人十分熱衷減肥，只要是簡單易行又能快速見效的方法，他們都願意「不惜一切代價」去嘗試一下。於是近年來，一些莫名其妙、稀奇古怪的減肥方式走進了美國人的生活。　　1.　蘋果醋　　很多人選擇在三餐...
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2010-07-17 21:31:43

洪麗妃腹部抽脂,給你帶來最完美的身材

　　工作壓力的增大，人們幾乎沒有時間運動，導致腹部脂肪大量堆積。51愛美網專家說，目前腹部抽脂手術是腹部減肥的有效方法，恢復自身的形象增加自身信心。下面來瞭解一下關於腹部抽脂的情況:：　腹部抽脂減肥術適應...
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2010-07-17 21:29:11

洪麗妃分享：網路追追追／喝冰的減肥會變慢　而且越喝越累？

你喜歡喝冰飲嗎？網路上流傳一篇文章，警告大家喝冰的飲料要注意，因為冷飲「看似消暑，其實會導致虛熱」，更重要的是，愛美的人喝下去，不但會變胖、產生黑眼圈，還會越喝越累！究竟冰涼的飲料喝下去，有這麼嚴重嗎...
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2010-07-17 21:27:29

洪麗妃建議：想健康減重？ 玉米替代白飯，熱量只有一半

減肥已經成為台灣成年女性的全民運動，但是一項調查發現，多數人在減肥時對於所攝取的食物熱量認知則有誤解，不少人認為有天然甜味的玉米熱量很高，營養專家指出，玉米熱量只有白米飯的一半，提醒愛美女性破除迷思，...
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2010-07-17 21:24:27

洪麗妃分享：減肥男生割11磅乳房

身高1.82米、體重超過110公斤（242磅）的廣州19歲男生阿超乳房十分雄偉壯觀，他指打籃球、游泳時都會被同學取笑，近日趁暑假進洪麗妃中醫治療。由於太胖，阿超剛入院便遭遇一系列麻煩事：站在體重磅上，磅上指針就飛...
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2010-07-17 21:22:10

洪麗妃好文分享：美稱士兵肥胖問題有損國家安全 需通過瑜伽減肥

美軍前高級將領近期指出，美國士兵身體肥胖的人越來越多，已經逐漸成為一個有損於國家安全的問題，因此，一名健身專家呼籲肥胖的美軍士兵通過瑜伽減肥，重塑身形。　　據報道，統計數據顯示，美軍士兵中有4.4%的人體...
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2010-07-17 21:16:50

洪麗妃講解傳統吸脂減肥瘦身

　　吸脂減肥瘦身術是利用負壓吸引的原理，通過吸脂器械，將肥胖區域(如臀部、腹部、四肢等)的皮下脂肪細胞吸出體外，使該區域脂肪細胞的數量大大減少，洪麗妃說，吸脂減肥瘦身術後，皮膚平坦，能實實在在地將脂肪細...
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2010-07-17 21:14:13

洪麗妃提醒：減肥不吃澱粉 小心愈減愈肥

記者魏怡嘉／台北報導不少女性為了減肥，刻意不吃澱粉類食物，營養專家提醒，當心愈減愈肥。一項針對18歲以上女性進行的問卷調查結果發現，高達9成的女性都有減肥的經驗，超過3成的受訪者會吃減肥食品或是不吃五穀根...
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2010-07-17 19:17:55

澳研究快速減肥才有效　洪麗妃：太快會傷身

澳洲研究，快速減掉大量體重才是保持苗條身材的最佳方式，甚至比較了每週減掉1.5公斤、持續12週和每週減0.5公斤，持續36週的實驗對象，研究最後指出，快速減掉大量體重的受試者，比逐步減重的人更容易達成目標。但是...
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