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2010-01-28 15:55:03

慾減肥必先對號入座

  胖不是女人的專利。也許男人不像女人那樣在意自己的身材,但日漸突出的啤酒肚畢竟有礙觀瞻。於是,“減肥業變成了遍地黃金的行業”。各種減肥秘方和藥品充斥著大小商店和藥店,似乎每個減肥的人都能順口說出幾種...

2010-01-28 15:53:02

很有效的一天中餐減肥食譜

冬天將過,春天就到,想在春天擁有苗條身材的mm看過來,中餐減肥食譜能幫你減好身材,春天露出迷人的線條。食譜一:雙菇涼瓜絲原料:涼瓜(即苦瓜)150克,香菇100克,金針菇100克,醬油、姜、糖、香油適量。製作方法...

2010-01-28 15:51:19

六大美容整形手術護理要點

美容整形手術是我們為了美麗而忍痛對自己動"刀"。要想讓自己在手術之後煥然一新,必要的護理是必不可少的。如果護理不當,很可能留下愛美不成反變醜的悲劇哦!所以,讓我們一起來普及術後護理的知識吧!保持傷口清潔1.保持...

2010-01-25 14:08:31

女人必知的25個排毒減肥錦囊

環境污染日益嚴重,現代人越來越重視自身的健康。專家指出,只有及時排除體內的有害物質及過剩營養,保持五臟和體內的清潔,才能保持身體的健美和肌膚的美麗。多運動,多出汗就可以讓毒素快點排出去1.膽固醇過高,沒...

2010-01-25 14:06:10

澳洲最受熱捧的飲食減肥法

這套新的飲食法是由澳大利亞科技及工業研究組織CSIRO所研發的,其減肥原理是,每天攝取適當的雞肉、魚肉等蛋白質,以抵制飢餓感,並促進脂肪的流失;配合豐富的高纖水果、蔬菜、再加上心肺運動,很快能從身上消除贅肉...

2010-01-25 14:03:50

神奇減肥法越能吃苦越瘦

據科學家研究,苦味兒食品有助於減肥,中醫也認為:苦味可泄熱、排毒,有疏泄作用,對於由內熱過盛引發的煩躁不安有泄熱寧神之作用。另外,有些帶苦味的食品中還含有咖啡因,食用後可以醒腦,令你有舒。給大家一種神...

2010-01-22 14:04:12

冬季快速減肥 窮人自有窮人招

那些每天喊著嚷著要減肥,可是真的讓她去減肥的時候呢?她們卻又理直氣壯的喊著沒錢!可是誰又說過減肥一定要花錢了呢?難道沒錢就沒有權利做個瘦美人嗎?其實不是的,下面教大家九種窮人減肥方法,非常實用又有效的...

2010-01-21 15:57:03

清掃油脂 排毒減肥六大食物高手

含有豐富的鈣、硒和卵磷脂、維生素E等的玉米,具有降低血清膽固醇的作用。印第安人向乎不患高血壓、冠心病,主要得益於主食玉米。    茶  可降低血脂和膽固醇水平,增強微血管壁的韌性,抑制動脈粥樣硬化。雲南...

2010-01-21 15:56:03

七彩水果吃出細嫩美麗肌膚讓你天然美容

各式各樣的護膚品和化妝品中也大量地加入了新鮮水果和蔬菜的提取物,那這些新鮮欲滴的水果對皮膚究竟有著什麼樣的美容功效呢?讓我們一起走進這蔬果世界去暢遊一番吧!  蘋果:使用最為廣泛的美容聖品蘋果營養豐富...

2010-01-21 15:54:04

最熱門最權威人氣減肥食譜Top5

瘦身食譜人氣榜NO.1:控制下半身發胖的食物1、芝麻:芝麻提供人體所需的維他命e、b1、鈣質,特別是它的亞麻仁油酸成分,可去除附在血管壁上的膽固醇。2、香蕉:香蕉含豐富的鉀、脂肪,而鈉的含量很低,符合美麗雙腿的...

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