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2009-03-13 19:01:37

上班族冷氣症候群


文／聯安預防醫學機構 醫護部肌筋膜疼痛症候群 台灣溼熱的夏日，醫師輕常會碰到一些抱怨肢體酸痛的病人，尤其是白領階級朋友。不是肩膀一吹到冷氣就會疼痛，要不就是大腿在晚上吹電風扇常會覺得酸…，似乎是吹冷氣吹...
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2009-03-13 19:00:47

胸悶、心絞痛 心肌梗塞找上門？

文／聯安預防醫學機構編輯部準內政部長廖風德因急性心肌梗塞病逝，引起一陣嘩然，其實心血管疾病是累積而來的，早期出現的小症狀，例如血壓、體重上升，或是眩暈、心悸很容易被忽略，等到出現胸痛症狀才警覺健康狀況...
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2009-03-13 18:59:46

母親節,提醒大家要記得注意媽媽的健康


祝全天下的母親，母親節快樂
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2009-03-13 18:58:48

久坐族6招擊退酸痛


文/聯安預防醫學機構 骨骼肌肉健診顧問 白淳升博士「陳先生，35歲，於某大顧問公司任職，因工作型態使他每天至少久坐辦公室長達8~10個小時，好不容易躺下來休息時，卻發現全身腰酸背痛、肌肉緊繃，不論是平躺側躺都很...
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2009-03-13 18:58:32

吃得不對　“氣喘”噓噓難平息


文／聯安預防醫學機構　聯欣診所院長 林美秀醫師每年五月的第一個星期二為「世界氣喘日（World Asthma Day）」，根據衛生署94年的統計資料發現，台灣約有50萬3千人深受氣喘所苦。一般民眾普遍認為塵蟎、氣溫急遽變化...
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2009-03-13 18:57:53

電腦族手要煩惱 小心電腦手


文/聯安預防醫學機構 骨骼肌肉健診顧問 白淳升博士您是否常用電腦？您以前打字一小時都不會累，而現在沒多久就容易出現手部酸痛、腫漲麻痺、甚至無力的現象？如果以上回答皆是，那您可能得了俗稱的”電腦手”。通常得...
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2009-03-13 18:57:14

愛美也是種錯誤 ？ 穿高跟鞋帶來的傷害 , 您不可不知道！


文 / 聯安預防醫學機構 骨骼肌肉健診顧問 白淳升博士愛美也是種錯誤 ? 穿高跟鞋帶來的傷害 , 您不可不知道！ 4 大運動讓您跟疼痛說掰掰。穿高跟鞋可讓女人體態變美，但長期穿高跟鞋，對身體傷害很大，但不穿高跟鞋對...
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2009-03-13 18:56:09

保護一家之煮 遠離肺癌威脅


文／聯安預防醫學機構 編輯室聯安預防醫學機構 徐景宜營養師母親節將至，您是否正在構思如何感謝媽媽一年來的辛勞呢？其實，子女的關心及對媽媽的健康照護就是最好的禮物！媽媽是家中的一家之煮，為滿足全家大小的胃...
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2009-03-13 18:55:03

均衡吃素，才能吃的養生又健康

文/聯安預防醫學機構 莊譓馨營養師愛美的蔡小姐，為了追求苗條體型，決定以全素方式來減肥。半年下來，她體重的確減輕了五公斤，不過，卻發現自己工作中容易暈眩，皮膚與毛髮也變得乾澀，進一步來到聯安做身體檢查，...
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2009-03-13 18:54:17

善用日常營養 對抗生活壓力

文／聯安預防醫學機構 營養師 徐景宜科技的進步帶動了繁榮的生活，使得生活的腳步也因而加快了許多，工作忙碌、生活緊張幾乎是現代人的寫照，長期下來若沒有適當的舒壓方法，無形中容易使身體引發一連串的負面反應，...
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2009-03-13 18:52:53

遠離過敏原及保暖 預防寒冬氣喘


文／聯安預防醫學機構 胸腔科 蔡聰聰醫師時序入冬，正是氣喘發作的高峰期。誠如其名，氣喘往往讓人喘不過氣，呼吸困難併有"咻咻"喘鳴聲。也有不少氣喘病患卻呈現嚴重咳嗽或較長時間的咳嗽，不一定要有喘鳴聲。氣喘在...
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2009-03-13 18:52:25

南瓜子－預防攝護腺肥大

文／聯安預防醫學機構 營養師 徐景宜攝護腺又稱為前列腺，是男性生殖系統的一部份，位於膀胱的下方，剛好把尿道包在其中，在青春期之攝護腺大小有如一個栗子，但隨著年齡的增長，攝護腺會開始肥大增生因而影響排尿。...
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2009-03-13 18:52:20

骨質密度的正確檢查方法

文／聯安預防醫學機構 放射科主任 祁維廉近年來骨質流失的問題被廣泛的討論，人們為了預防骨質流失，各種補充鈣質的奶類、保健食品都造成熱賣；但在一股腦”補鈣”的催化下，您可知自身鈣質的流失狀況？若您有容易造...
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2009-03-13 18:51:44

抗氧化維生素分析—免疫的第二道防線

聯安預防醫學機構 功能醫學中心自從SARS肆虐以來，一直到去年所爆發禽流感疫情，經過多方的宣導，大家都知道提昇免疫力是最佳的抗疫處方，而藉由攝取維生素來增強身體免疫力是醫界所共同認同很有效的良方之一。近年來...
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2009-03-13 18:51:32

多食花椰菜，可降低乳癌、肺癌發生機率

文／聯安預防醫學機構 健康事業 許麗芬經理花椰菜俗稱花菜，屬於十字花科蔬菜，為什麼稱作為十字花科蔬菜，因為它們開的花是由四片花瓣排成十字型而得名。同科的蔬菜還有白菜、高麗菜、芥藍菜、油菜、青花菜及萵苣等...
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