行程 (主要路線, 分段行車時間, 難度[五粒星為最高]):
1. 沙田至大埔海濱公園 (吐露港單車徑, 三十五分鐘, *)
2. 太和市中心至林村許願樹 (林錦公路, 三十分鐘, **)
3. 林村至錦田市中心 (林錦公路, 七十五分鐘, ****)
4. 錦田市中心至上水 (粉錦公路, 八十分鐘, ***)
5. 上水至粉嶺 (單車徑, 十五分鐘, *)
6. 粉嶺至大埔海濱公園 (大窩西支路, 五十分鐘, ***)
7. 大埔海濱公園至沙田 (吐露港單車徑, 四十五分鐘, *)
特別事項記事:
1. 林錦公路有好幾段斜路, 當中有一段一比十的長斜路, 極度費力
2. 粉錦公路車輛較少, 加上行人路較窄, 建議自行車走馬路
3. 大窩西支路人流較其他道路為多, 不過也有較多狗隻出沒
4. 當日天氣非常炎熱, 氣溫平均高達攝氏三十二度
5. 錦田市中心算得上是除離島以外, 香港唯一依然保留圍村風俗的rural area
6. 總行車里數接近一百公里, 上述路程作為一日遊比較適合
感想:
1. 今次行程, 有些道路是沒有走過的, 例如粉錦公路, 加上首次遊走錦田, 到訪了不少以前從未去過的景點
2. 六年以前跟友人走過一次林錦公路, 今次再走, 使我對當年小伙子的精力充沛感到驚嘆
3. 行程極度疲累, 猶幸翌日醒來, 身體一點兒酸軟也沒有, 不過手部卻發現曬傷了
4. 騎自行車不用花精神思考, 心情放鬆不少; 原來平日讀書的壓力相對上是很大的, 難怪當時睡眠時數跟睡眠質素不成正比
文章定位：
