打羽球雙打的時候，練習兩人跑位是很重要的一件事。如果一對partner的默契不足，那麼即使兩個人都是單打金牌，一樣會輸給新手。
我曾經在參加正式比賽時，親眼見到一位國手比賽結束就當著partner的面摔拍子，因為他覺得他的partner拖累了他，害他打不出水準。
因為我們都是成年之後才開始打球，教練不能像教小孩子那樣用力的操人，況且女孩子年紀越大身上的累贅越多(我是說胸部)，甩起來身體晃得厲害，越發難跑。所以練習時比較注重打的技巧和智慧，跑位更是不可或缺的一環，兩個小時的訓練裏就一定有一個小時以上在練跑位。跑位的默契練好了，基本上跟誰都能搭配，而且好的默契可以增強比賽實力，把兩人的潛力都發揮出來。
跑位練習久了，有許多奇奇怪怪的狀況就會發生。最常見的就是「當partner忘了補位時該怎麼辦」？
有些時候，partner衝到網前舉起拍子是為了封網；有些時候也真的是挑了長球忘記退後分站兩邊，更有些時候是慢半拍，還挑錯了邊後退，往往讓後方的球員錯愕，兩人撞成一團。
這樣的事情常讓隊友困擾，而且明明是前方的球員的錯誤，但是會讓錯誤造成傷害的卻是後方的球員。
在比賽中一旦出現分站前後的情形時，其實後方的球員，背負著更多責任。因為前方的球員，屁股後頭可沒長「看得見」的眼睛，他怎麼隨時注意到後方球員的動向來跑呢。後方的球員此時需要根據前方的跑位來決定自己的位置，而不是一昧依循跑位守則，即使看見前方球員退錯邊，仍然衝上去搶球打，那樣就算不是兩個人一起摔倒，也造成場內出現許多空檔讓對手得分。
在生活中，我們也常常見到這種「將帥無能，累死三軍」的人，想一想，如果我們是同一條船上的生命共同體，我當然可以選擇看他怎麼死，不過後頭輸了比賽可不全是他的錯呀。
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