女中醫幫你做好月子：莊雅惠為媽咪打造階段性的月子湯水！(二版)
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女中醫幫你做好月子：莊雅惠為媽咪打造階段性的月子湯水！(二版) 的內容簡介
本書除了根據不同階段量身設計的藥膳月子湯外，還提供坐月子期間媽咪最想知道的事，由專業中醫師為您解答，再也不會聽到似是而非、以訛傳訛、誇張的答案，讓妳做對月子。此外，還特別替哺餵母奶媽咪設計有發奶功效的湯品及甜品，讓媽咪能產出最優質的母乳，讓寶寶健康長大。
關於坐月子的誤解1總以為坐月子一定得大補特補，餐餐麻油雞、全酒料理，事實上並不是每個媽咪都適合這樣的補法，必須根據每個人的體質來調整，著重在陰陽雙補、不寒不燥，才是最佳的進補之道。
關於坐月子的誤解2第二週必須狂吃豬腰、豬肝進補，那妳就錯啦！事實上，輪流攝取有益身體的食物，才是最優質的飲食原則。而且古法是煮很久，只喝湯，攝取湯中的營養精華。
關於坐月子的誤解3坐月子期間千萬不能洗頭、洗澡、碰水、外出、流淚、看書…，這些真的都不行嗎？到底事實如何？現代媽咪可以怎麼做呢？書中都有破解之道。
關於坐月子的誤解4餵母乳一定要多喝水，想買市售飲品補充水分，這些飲品怎麼喝最好呢？突然沒奶，快喝網路流傳的發奶茶，真的有效嗎？都由莊醫師為您做專業解析。
本書特色?作者為多本暢銷書的知名專業中醫師莊雅惠博士。
?莊雅惠中醫師根據最正統的中醫理論，設計的3階段月子湯水，好喝又簡單做，能確實達到坐好月子補身變美的效果。
?除了針對每階段量身打造的藥膳月子湯外，還特別替哺乳媽咪設計幫助發奶的藥膳湯品、甜湯及茶飲，讓想哺餵母乳的媽咪產出量多品質佳的母乳。
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作者： 莊雅惠
新功能介紹
- 出版社：邦聯文化
新功能介紹
- 出版日期：2016/09/02
- 語言：繁體中文
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女中醫幫你做好月子：莊雅惠為媽咪打造階段性的月子湯水！(二版) 歡迎入內選購 NBA
勇士中鋒帕楚利亞（Zaza Pachulia）奪下生涯首枚冠軍戒後，成為喬治亞第一位奪冠的球員，他在今天歸國接受喬治亞總統頒發的榮耀勳章，並和全國民眾一同慶祝奪冠的喜悅。
「這是一個極大的榮耀，我會謙遜的接受這個獎項。」帕楚利亞表示，「當我還是個小孩時，我在提比里斯的體育館打球，一直夢想著自己能成為一位職業籃球員。」
帕楚利亞歸國前透露出他想要跟當地人民分享奪冠的喜悅之情，「在我青少年開始了橫跨國家的旅程後，現在我帶著冠軍獎盃回來了，我為代表喬治亞而感到驕傲，我一直很期待能和全國人民一同慶祝。」
帕楚利亞在今天正式抵達喬治亞，除了總統的表彰典禮之外，據悉，帕楚利亞將攜帶歐布萊恩獎盃出席多個當地活動。
帕楚利亞上季平均上場18.1分鐘，繳出6.1分5.9籃板1.9助攻，他在季末和勇士達成協議，雙方簽下一紙一年350萬美元的合約，將隨隊繼續往衛冕之路邁進。
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