MMA研究所【請轉PC模式】 運動式武術、擂台競技式武術、街頭真實搏殺武術、養生式……影劇式花招、文化懷舊式武術、歷史意淫式武術，都不是同的!! 你要的..究竟為何?!只是一種"傳統武術格鬥式_運動競技"(影劇或傳統打鬥形式"套招之美")? ??或是"現代混合武術擂台格鬥式_運動競技"(享受更開放規則下的刺激火爆快感)? ??還是..."真實武術搏殺技"(研究完全無規則限制下……真實生死搏殺機妙)?? 其實每個人各有所好!但勿混為一談！!

30愛的鼓勵 0訂閱站台

《一代宗師》

拍攝過程紀錄片

竟比預告片感人!!

新浪娛樂訊

由王家衛執導，匯聚梁朝偉[微博]、章子怡[微博]、張震[微博]、趙本山、小沈陽[微博]、宋慧喬等明星的史詩功夫片《一代宗師》既上周發布了正式版預告片後，又于近日再爆重磅炸彈──發布電影紀錄片《宗師之路》(上)，該紀錄片不僅揭祕了王家衛籌拍《一代宗師》的初衷和3年走訪百余位民間宗師的心路歷程，而且首次曝光了梁朝偉、章子怡、張震等眾多明星為拍電影多年練功的珍貴視頻。

　　宗師之路：3年10地遍訪百余位宗師

　　《宗師之路》(上)中王家衛首次講述拍攝《一代宗師》的緣起：1996年，王家衛在阿根廷拍攝《春光乍泄》時看到報刊亭中以李小龍為封面的雜誌，引起他的好奇，已經去世20年的人為何還有如此大的魅力？

後來，他看到葉問離世3天前拍的一段視頻，葉問在打拳中的一個停頓引起了王家衛的興趣。為何葉問要中途停頓？王家衛一直不明白，後來武林中流傳的一句話解開了他的疑惑：念念不忘，必有回響，有一口氣，點一盞燈。“有燈就有人，葉問是希望把他的東西傳下去”王家衛解釋到，葉問離世前的這個小細節，開啟了王家衛籌備《一代宗師》的“宗師之路”。

 　　在查閱眾多史料、拳譜並梳理了眾多門派的歷史、流派、特色之後，王家衛對武術的發現，越是深入，越是著迷。但怎樣再現民國武林的生態？怎樣展現不同門派的功夫？怎樣解決歷史的跨度和細節問題？選擇什麼樣的演員演這些宗師？需要掌握大量的歷史資料，成為電影拍攝遇到的另一大難題。

 　　在國家武術教練、李連杰[微博]師父吳彬介紹下，王家衛橫跨南北和海峽，先後踏訪北京、天津、山西、河北、內蒙古、東北、上海、浙江、台灣、廣東、香港、澳門等地，拜訪了詠春、八卦、八極、形意、通背、心意等各大拳派的百余位民間功夫宗師。通過“宗師之路”的旅程，王家衛不僅收獲了關於功夫和門派的故事，更被這些隱世民間的師傅身上的“精氣神”所感染，他們是宗師背後的宗師，也是《一代宗師》最珍貴的一層“底色”。

　　王家衛：誠意打動隱世高人

　　在王家衛遍訪的這一百多位宗師中，既有像吳彬、葉准這樣的武林泰鬥，也有隱居民間、身懷絕技的血脈傳人﹔既有國內代代相傳的各派宗師，也有身居海外、弘揚武術的實戰高手﹔既有詠春、形意、太極等廣為人知的拳種，也有八卦、八極、通背等鮮為人知但卻不容小覷的武林門派。王家衛以誠意打動隱世民間的師傅們，他們身上的品格也給王家衛的創作以更大的啟示，走訪過程中，也發生了很多感人故事：有些師傅，隱世多年，不願公開自己的信息，卻對王家衛提出的問題耐心解答。有些宗師，被導演誠意打動，甚至打破“門里門外兩重天”的門派限制，將對自家徒弟都有所保留的絕技傾囊相告。

 　　八卦掌宗師程廷華的後人程增月已經隱居山西多年，經過多方探尋，王家衛終於找到老人並親自探訪，老人年逾八十，行動不便，聽聞王家衛的想法，唏噓不已，拿出床下當年慈禧太後御賜程家“節孝可風”的牌匾。台灣洪門第一山頭金春山的最後一個山主王進發，向王家衛介紹舊時江湖禮數：“脈搏是妳的血脈，這個血脈長存，我已經給妳了”，給王家衛很大啟發，遺憾的是，這位王師傅已於今年5月離世。

　　宗師出山：敬天地，見眾生

　　王家衛《一代宗師》的初衷從“詠春”、“葉問”開始，在他“宗師之路”的旅程之中，通過拜訪各路宗師，王家衛對這部電影的想像已經不再局限於“詠春”這一個門派，而是由“一條街”變成“一個時代”。幾年來，梁朝偉、章子怡、張震、宋慧喬一路跟隨王家衛，在開拍前花費大量時間開始學習功夫，從基礎開始，走上了非同尋常的“宗師之路”。

 　　在發布紀錄片的同時，片方也隨之曝光了一款最新概念海報，海報是梁朝偉飾演的葉問在祠堂里“祭祖”“祈福”場景，祠堂金碧輝煌，王家衛式的電影質感通過這一細節便可見一斑，海報中兩側對聯“源遠流長南楚分對隆食采，枝繁葉茂紫荊合樹盡開花”也格外有寓意，標誌著宗師出山，敬天地、見眾生的旅程即將開始。

 　　王家衛的“宗師之路”：起于香港，展于內地，橫跨南北，見于《一代宗師》。在“四大拳派”的主脈絡下，通過幾十位民國武者的群像設計，數以萬計的時代細節展現，力圖還原時代風物、細節，再現時代群像、品格，打造能夠展現實戰魅力的史詩功夫片。王家衛對武術魅力的詮釋手法一直為外界所猜測，王家衛式的電影籌備方式和演員訓練方式也是前所未有，而經歷多年武術學習和訓練的眾多大牌明星，又將如何展現“一代宗師”的“里子”和“面子”，《宗師之路》(上)的發布從一個方面解答了觀眾對電影的諸多好奇。
引用-新浪新聞中心 http://news.sina.com.tw/article/20121115/8308251.html

王家衛、梁朝偉、趙本山、小瀋陽、宋慧喬、章子怡、張震

葉問詠春拳~線上影視教學//完整版

↓
http://mypaper.pchome.com.tw/laio/post/1323361563

八卦掌相關影片

1.

http://mypaper.pchome.com.tw/laio/post/1323460742

2.

http://mypaper.pchome.com.tw/laio/post/1322175983

連猩猩都知..現學現用..人呢??



如何「現學現用」..?

學會將自己的拳頭..打到敵人身上..

學會用自己的手擋住敵人來拳...

須要3天..3月..3年..10年..???

需要靠練套路才行嗎..??

科學化_學習法~精簡速成‧真實用

實戰中..真正能用得上的技術..其實並不多..

以簡馭繁…去蕪存精…捨棄套路….

精練散式..組合攻防動作… 勤作對抗性訓練…

 也是當今世界各國…各派實戰性武術

更包括脫自詠春拳…李小龍創之截拳道

所一致強調的科學化訓練精神 !!

甩掉套路~才能走向真正實戰訓練

多做對抗性實戰訓練~打得多自然能實戰

沒有自衛能力-沒資格和人談道理-這是世界現實
更無視你學練過..多少拳法套路

也不會管你黐手、推手..可玩得多漂亮
沒人想聽你說師承何人?
真正遇事時..腦袋將一片空白…
氣氛比參賽擂台..更緊張..危急..
沒有繞場遊走..虛實試探..的空間..
因將不知..會有幾個人上來打你？
你只會記得..最簡單/直接/實用..的招式動作
能否實戰..才是真正關鍵
別再聽..一輩子沒打過街頭的..師傅/教練唬爛了

趣味紓壓‧健身防身‧怡情養性

運動不激烈 - 全民老少 - 隨心所欲

當今唯一兼具 樂活運動+實用防身  全身性運動 健身器材

    真正唯一       全民皆宜    

 Lohas樂活運動器材

附贈：完全自學_影片教材(全套)