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栗子文集~邊緣性人格疾患病友的建議

這是自己報告的一小部份.打出來讓大家參考參考.. 其中有部分是心理網上有人發問的問題及我的回答 來自成功病人的建議 1. 對自己的每一天做好行事曆.將時間結構化 2. 加入治療及社會活動.依計畫工作 3. 定時服藥 4. 均衡飲食及適度運動 5. 經由定下清楚現實的目標對自己有耐心 6. 在治...
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新聞台: 瘋狂栗子貓 的窩 | 台長：瘋狂栗子貓
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