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2015-07-17 00:19:56| 人氣20| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

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記者吳睿慈／綜合報導

南韓女團f(x)大陸籍成員宋茜優越的舞技被SM經紀公司相中，赴韓接受練習生訓練、展開演藝生涯。外型甜美、身材曼妙的她日前為雜誌拍攝《COSMOPOLITAN》寫真，以陽光、健美的形象示人，同時透露平時如果管理身材的4個小步驟，連在看電視、刷牙等時間都可以做的簡易動作。???想看更多韓國即時娛樂新聞，請鎖定『韓星爆爆』！

▲宋茜自小就開雅思補習班推薦多益高分技巧分享聽力 toeic高分 toeic技巧始學舞蹈，擁有精湛舞技、曼妙身材。（圖／翻攝自宋茜微博）

宋茜曾就讀北京舞蹈學院民族舞系，從小就開始學跳舞，因此身體柔韌度非常好，有著「偶像界的柔韌度和舞蹈至尊」的封號，她日前為雜誌《COSMOPOLITAN》拍攝6月封面，展現高超平?感及柔軟度，不僅將腳抬起超過腰部，還墊腳向後仰，秀出完美的身材比例引起讚嘆。

身為一個舞者，平時如何管理身材呢？宋茜分享簡單的小健身方法，在看電視或玩手機等休閒的時候，她就會做腿部伸展運動；睡覺前的10幾分鐘，會將腿貼在牆上成90度，促進血液循環以及仰臥起坐訓練腹肌；甚至在刷牙時，做10到20次的抬腿動作，有助於臀部運動，簡易的4個小動作也能維持身材。???想看更多韓國即時娛樂新聞，請鎖定『韓星爆爆』！

▼宋茜分享超簡單健身4招，看電視、刷牙也可以做！（圖／翻攝自雜誌《COSMOPOLITAN》）

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