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2018-12-31 12:30:02| 人氣17| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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品牌名稱 :

☆LONART☆HEMPZ 漢伯斯
商品名稱 :

HEMPZ 漢伯斯~頭皮精油SPA角質素 (250ml)~~2款可選





精選優惠經典商品(圖左)薰衣草 / (圖右)薄荷
商品規格 : 250ml
撿便宜購物產品說明 : 專業美髮沙龍品





舒緩頭皮、去除頭皮及秀髮不適的油膩感，頭皮清爽、平衡、柔順。





使用方式：塗抹適量頭皮精油SPA去角質素後，



以輕柔呈Z字型搓揉按摩頭省錢妙招網路熱賣商品皮，



讓頭皮精油SPA停留10至15分鐘之後沖水，



人氣商品排行榜好康活動如需再加強效果可在按摩後使用熱毛巾或蒸氣。
保存期限 :

即日起一年以上，開封後建議6~12個月內用完


商品備註 :		 全新正品







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印度玩命人力摩天輪！ 手拉+腳踩運轉遊客嚇破膽

不少人到遊樂園會選擇搭乘摩天輪欣賞美景，但印度的摩天輪卻是相當刺激，趣味性十足。粉專「YaoIndia就是要印度」分享了到當地市集體驗人力摩天輪，僅靠兩名小哥「上下拉動」來運作，一搭上去就尖叫連連相當刺激。

▼印度慶祝傳統節日時，會有各種小販和各式遊樂器材（圖／翻攝YaoIndia就是要印度）

玩摩天輪的門票一張只要30盧比，相當於台幣約13元；當印度尤一搭上去時，一開始還覺得沒什麼，沒想到當人力摩天輪一轉動時，讓他數次發出驚呼聲，但一旁的父子非常淡定，呈現一種反差。不少網友看到影片後紛紛表示：「很有速度感耶」、「看過不敢搭+1」、「有刺激感，但感覺恐怖恐怖的」。

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左右5下鬆開肌肉，調整身體平衡一甩腰痛

【早安健康／張承宇報導】明明沒有閃到腰，也沒有摔倒或外力導致受傷，腰部卻老是疼痛？日本醫學博士分析，腰痛有可能只是身體左右失衡所導致的，日本整骨院院長推薦，簡單左右伸展腰部，就可能使左右平衡性得到調整，可望達到預防改善腰痛的效果！


身體左右失衡恐使肌肉僵硬，造成肌肉萎縮、腰痛



大泉SAKURA整骨院院長鈴木勇表示，往左邊和右邊伸展腰部時，會發現兩邊能伸展的角度不同，這是因為每個人有不同的習慣姿勢，例如背包包、提東西等動作或姿勢，經常都會偏向同一邊，因此容易加重身體單側負荷，導致單側肌肉僵硬，並且可能造成單側肌肉萎縮，久而久之就會難以伸展，也可能因此引發腰痛。

日本首都大學東京健康福祉學部理學療法學科副教授、醫學博士竹井仁也表示，許多腰痛患者的疼痛原因，都與身體左右失衡有關。不同於其他腰痛，左右失衡造成的腰痛症狀多是單側腰痛、扭腰時疼痛。而如果能讓身體左右兩側恢復平衡，就可能改善、減輕腰痛。

那麼該如何改善左右平衡不良的問題呢？鈴木勇推薦一個超簡單的動作，每隔30分鐘起來動一動10秒鐘，就可能改善左右肌肉平衡，進而使腰痛問題也可能因此得到改善。


簡單伸展腰部，預防改善腰痛問題



做法
手輕鬆枕在後腦，腰部向左右伸展、各持續5個呼吸，每30分鐘做一次即可。如果造成強烈疼痛務必馬上停止，並應接受專業醫師診治。

這個動作有助放鬆僵硬肌肉，讓身體左右兩側漸漸回復平衡。鈴木勇表示，如果在做這個動作的同時面對鏡子，可以發現向左伸展和向右伸展時，某一側可能特別順暢，另一側可能較為僵硬、不適，而有伸展角度上的差異，這便是左右兩側不平衡的體現。

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