終於又到了一年一次的全家出門旅行~~
久久一次的旅行當然要找個住起來舒服的
旅店這樣才不會掃興對吧~~
所以這次我們住的這間普吉班德拉別墅 (Bandara Villas Phuket)
是我大學時期就來過的旅店,因為 服務態度好~
而且住起來也超舒服的~這次要旅行的地方
剛好在這間旅店附近當然要推薦給家人也來住看看囉~~
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
普吉班德拉別墅 (Bandara Villas Phuket) 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！
以下是 普吉班德拉別墅 (Bandara Villas Phuket) 的介紹 如果也跟我一樣喜歡不妨小型家庭旅館看看喔!
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
關於普吉班德拉別墅
想要盡情體驗普吉島的精彩， 普吉班德拉別墅絕對是您的最佳旅伴。 19.9 km之外便是市區內最繁華的地段。 飯店位置優越讓遊人前往市區內的熱門景點變得方便快捷。
相信普吉班德拉別墅的周到服務和一流設施會讓您此行終生難忘。 飯店的主要設施有24小時送餐服務, 所有房型皆附免費WiFi, 24小時保全, 每日客房清潔服務, 郵寄服務。
8層樓的建築裡提供33間別緻客房，舒適的布置讓人有如家般的體驗。現代化的貼心設施，如清潔用品, 衣櫥, 免費茶包, 浴巾, 開放式衣櫥，在特定的房型中提供，旅客可需求選擇最合適的房型。 飯店娛樂設施豐富多樣，包括浮潛, 專用海灘, 健身房, 桑拿三溫暖, 室外游泳池等。 普吉班德拉別墅地理位置優越，設施先進，是最熱門的飯店之一。
全部展開
收起
代客叫車服務
接駁服務
旅遊便宜
租車服務
機場接送
Spa
旅遊行程
專用海灘
水上活動(無機動設備)
桑拿三溫暖
票劵代售服務
泳池(室外)
浮潛
蒸氣室
按摩
健身房
24小時送餐服務
池畔酒吧
酒吧
BBQ燒烤設備
送餐服務
餐廳
可寄放行李
每日客房清潔服務
訂房限時折扣
乾洗服務
外幣兌換
保險箱
禮賓服務
吸菸區
送洗服務
24小時保全
24小時皆可入住
專人辦理入住/退房服務
24小時前台服務
可帶寵物
電梯
網路訂飯店網站 DVD/CD播放器
吹風機
陽台/露台
Mini Bar
沙發
煙霧偵測器
Morning call服務
房內保險箱
禁菸房
Wi-Fi
空調
電風扇
平面電視
雨傘
電視
休憩區
室內拖鞋
電話
冰箱
書桌
寢具用品
衣櫥
浴巾
衛星頻道/有線電視
免費Wi-Fi
浴缸
鬧鐘
免費即溶咖啡
浴袍
獨立淋浴間和浴缸
免費迎賓飲料
茶/咖啡機
盥洗用品
免費茶包
淋浴設備
鏡子
免費瓶裝水
開放式衣櫥
體重計
11歲以下兒童入住需收費THB 1,000，或每人每晚按大人標準的半價收費（含加床）。
11歲(含)以上孩童依大人標準收費。
18歲以下客人需由父母陪同入住。
未滿4歲孩童不加床可免費入住。
請注意：若單筆預訂超過5間客房，可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。
最早可辦理入住的時間: 02:00 PM
最遲可辦理退房的時間: 12:00 PM
前台服務時間至: 12:00 AM
距離市中心: 19.9 km
距離機場: 43.9 km
到達機場時間（分鐘）: 46
禁菸房/禁菸樓層: Yes
酒吧/Lounge間數: 1
樓層總數: 8
餐廳總數: 1
客房總數: 33
客房室內電壓: 220
建築完工年份: 2014
最近裝修年份: 2014
商品訊息簡述:
普吉班德拉別墅 (Bandara Villas Phuket) 環保生態旅館,額外折扣,額外訂房折扣,自由行費用比價,便宜自由行訂房,便宜自由行訂房比價,便宜自由行訂房優惠,便宜自由行訂房折扣,便宜自由行訂房資訊,查詢觀光景點附近酒店
下面附上一則新聞讓大家了解時事
他搞東奧維安？日網路安全副部長「從沒用過電腦」
: 隨著2020年東京奧運日期接近，除了場館、選手村正緊鑼密鼓建設外，日本政府也開始演練應對恐怖活動與網路攻擊。就在此時，負責安全戰略部的副部長櫻田義孝，竟被踢爆從沒用過電腦，但他卻要擬定應對網路攻擊的方法，能力與作法都備受質疑。
上個月日本內閣大換血，現年68歲的櫻田義孝被任命為奧運大臣，主導奧運各種事務，同時兼任網路安全戰略副本部長，任務就是應對在2020年東京奧運期間各種可能遇上的網路攻擊事件。
根據《朝日新聞》報導，櫻田義孝在過去18年的議院職場中，沒擔任過任何閣員；當被媒體問到是否熟悉電腦操作，他說自己25歲起就把工作交給秘書與職員，「從沒用過電腦」，立刻引起一陣騷動，消息傳出後，不少日本網民譏諷他就是內閣的「高年級實習生」、「就像不識字的人來教學生寫字」。
對於沒用過電腦的人如何制定網路安全政策，櫻田義孝解釋，團隊中有專業人士已經把政策大致擬定好，他有信心絕對沒問題，且強調捍衛日本網路安全就是他現在的工作。
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4中藥材養肝血疏肝氣，女性就不容易得婦科病
:
【早安健康／史鎖芳（南京中醫藥大學醫學博士）】肝臟不適會有一些典型特徵，只要掌握了這些典型的不適症，我們就能了解自己的肝臟健康狀況，從而想辦法進行調養，使肝氣血充盈，肝氣舒暢。
肝有實火虛火，調理方法不同
中醫認為，怒這種不良情志是由肝所主的，若是肝氣不舒，肝火旺，人就容易動怒。
肝火旺有兩種，一種是實實在在的火，也就是說肝經裡面的火氣確實比較大，這種情況下，需要直接將肝火給瀉掉。肝中有實火的典型症狀為急躁易怒、頭暈脹痛、面紅目赤、口苦口乾、大便祕結、小便短黃等。
還有一種情況就是虛火，與肝陰、肝血不足有一定關係，主要症狀為眩暈耳鳴、腰膝痠軟、頭重腳輕、脅痛目澀、五心煩熱、潮熱盜汗、口燥咽乾等。
肝有實火，容易發脾氣的話，可用菊花泡茶喝，可瀉肝火。菊花清熱的能力比較強，其比較擅長清肝經中的火氣，使肝臟不受火熱邪氣的騷擾，從而起到保肝護肝的作用。
虛火的人可以吃點生地黃粥。生地黃一方面能清虛熱，一方面還具有滋陰補血、益精填髓的功效，所以肝血不足者可用其進行調理。
肝血不足，人就容易疲勞
人的臟腑、經絡、肢體，皆為血所養，肝血不足時，流向全身的血液就會明顯減少，從而影響到氧氣和營養物質的輸送，人就容易因缺氧和營養不良產生疲倦。
改善疲勞要從養肝血、疏肝氣著手
平時容易感到疲勞的人，可以從兩方面來著手進行調理，一方面是要滋補肝血，另一方面就是要使肝主疏泄的功能正常化，只有肝主疏泄的功能正常，才有助於毒素的排除，從而改善疲勞症狀。
補肝血可用當歸進行食療。當歸是補血藥，加上其擅入肝，所以比較擅長補肝血。肝血虛者利用當歸做食療的話，可有效改善肝血不足所導致的各種問題，諸如臉色萎黃、唇爪無華、容易疲勞、腰痠腿痛、頭暈目眩等。
((女性更要顧肝！還有哪些中藥食補呢？快繼續看下一頁))
當歸不僅能補肝血，還有活血作用。中醫認為，氣血是相伴而生、相伴而行的，肝血不足也會影響肝氣的舒暢，進而導致氣血的流動性不好，所以若是肝血不足持續時間比較長的，人的疲勞感也就會嚴重。
當歸不僅能補血，還具有活血功效，是調理氣血的明星。用當歸調理氣血不妨試試當歸鯽魚湯。
肝火大目眩的話可用天麻榨汁
目眩即眼前發黑，視物昏花。若是目眩的話要重視養肝。
中醫認為，肝血、肝陰不虛則肝無火氣之襲。若是肝血、肝陰不足，則肝火就會比較亢奮。肝血、肝陰不足，則頭目失養，由此導致目眩。
天麻為多年生草本植物，其藥用部分為根莖。中醫認為，天麻主入肝經，長於平肝熄風，善於治療肝風內動引起的各種問題，諸如頭暈目眩、肢體麻木等。
不管肝風內動是由實火還是虛火導致的，天麻都有一定的療效。
除了可食用一些具有平肝熄風的藥膳外，平時要注意少熬夜、少食辛辣食物、忌怒，由此減少對肝的損傷，逐漸達到養肝血、疏肝氣的目的。也可以多按摩血海穴、膈俞穴、膻中穴、神闕穴等保健養生大穴，以滋養肝血、疏肝理氣，增強身體的免疫能力。
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本文摘自《中醫調理聖經：黑補腎，青調肝，白潤肺，黃健脾，紅養心， 全方位調理食物速查表，正確食療、輕鬆調五臟》／史鎖芳（南京中醫藥大學醫學博士）／大是文化
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