沙田，是香港規劃最成功的新市鎮，交通便捷，是不少人的理想居住地。
二十二年前，沙田還未發展得成熟，我舉家就從筲箕灣的唐樓，搬到沙田的新建屋邨，當年我只得三歲。我的童年就在沙田度過，我亦見證著這個地方多年來的變遷。
還記得初到沙田居住時，新市鎮的配套設施還未完全啟用，對外交通亦未全部打通，要到市區，需要從我所住的屋邨，走過一些地盤、爛地，才到達巴士站，當時的大圍火車站亦只是臨時的，商場、街市亦要走到老遠，生活極之不便。
隨著香港八、九十年代經濟起飛，造就一批中產人士，他們開始追求較好的居住環境，沙田正好迎合他們的需求，短短的十多年，沙田建成了大大小小的私人屋苑及公共屋邨，要數最出名的，可算是沙田第一城，至今仍是全港交投最多的大型屋苑之一。
一九八四年落成的新城市廣場，更曾一度成為全港面績最大的商場，每逢假日都人頭湧湧，已拆卸的音樂噴泉更是我的童年記憶的一部分，雖然我從來都覺得音樂的節奏跟泉水的躍動根本不協調，但我就是愛看。還有已結業的八佰伴，媽媽及姊姊最愛那裡美食廣場的火腿Pancake。
要數沙田最為人熟悉的，我想應該是車公廟及城門河。我的舊居就是在車公廟的對面，相距只有一條馬路，可是我對車公廟的印象卻並不特別深刻，只記得九三年新廟建成前，車公廟只是一間破爛的紅磚屋，廟的面積很小，但相比現在的新廟，我認為紅磚屋更配合一間廟應有的身份，現在的大廟，多了一份人工化，跟其他的旅遊點沒兩檥。
我對城門河可算是又愛又恨。我就讀的中學就在城門河畔，但偏偏坐落於城門河最臭的一段。十多年前，河道工程未展開前，城門河是出名的臭河，尤其是近大圍的一段，每逢夏天，烈日將河道僅餘的水蒸發之後，堆積在河床的污泥、工廠排出的工業殘渣會發出刺鼻的臭味，可恨當時學校仍未有安裝冷氣，我七年的中學生涯就在臭氣薰天的日子裡度過。
近年河道的工程做得不錯，城門河得以脫掉臭河之名，而沙田、馬鞍山一段的河道，景緻的確迷人，兩旁的行人道更有著我不少開心、傷心的經歷。
還有，已經消失了的單車公園、青龍水上樂園(歡樂城)、沙田新地標的文化博物館、即將建城的馬鞍山鐵路.............
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