2020-07-13 08:00:00| 人氣167| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
推薦 0 收藏 0 轉貼0 訂閱站台

早餐別只知道天天喝牛奶,試試這個,營養美味,孩子喝養胃更健康

早餐別只知道天天喝牛奶,試試這個,營養美味,孩子喝養胃更健康

說到夏日熱飲,我們會想到非常多的美味選擇。但說到底我們還是對那種口感稠密,味道豐富的飲品更為青睞。就像很多飯店中的熱飲那樣,比如玉米汁、紫薯汁是多少人必點的飲品,特別受大家歡迎。

早餐別只知道天天喝牛奶,試試這個,營養美味,孩子喝養胃更健康

因為那口感稠密又清香的味道確實百喝不膩呀!而在北方,最傳統的小米粥同樣讓人非常喜歡,那清淡的口感,柔和的滋味,同樣越喝越舒服。今天我們就來做一款非常有特色的熱飲,有淡淡的香味,而且又能有稠稠的口感。早餐別只知道天天喝牛奶,試試這個,營養美味,孩子喝養胃更健康!

早餐別只知道天天喝牛奶,試試這個,營養美味,孩子喝養胃更健康

不但能解饞,拿來充饑也是非常不錯的選擇呢!它就是紫薯小米糊,每一口都香甜可口,特別解饞。最重要的是它越喝越香,美味又營養,特別適合大人和孩子來飲用。特別美味的高顏值飲品,口感醇厚,色澤誘人,香甜可口非常解饞,你也趕緊試一試吧。


【紫薯小米營養糊】

制作配料:紫薯1個 小米20克 冰糖1塊

制作方法:

1、準備所需的食材;

早餐別只知道天天喝牛奶,試試這個,營養美味,孩子喝養胃更健康

2、紫薯去皮後切成小塊;

早餐別只知道天天喝牛奶,試試這個,營養美味,孩子喝養胃更健康

3、小米洗淨放在破壁機里;

早餐別只知道天天喝牛奶,試試這個,營養美味,孩子喝養胃更健康

4、再加入冰糖;

早餐別只知道天天喝牛奶,試試這個,營養美味,孩子喝養胃更健康

5、再加入紫薯;

早餐別只知道天天喝牛奶,試試這個,營養美味,孩子喝養胃更健康

6、最後加入足夠的清水,按米糊鍵,坐等喝就可以;

早餐別只知道天天喝牛奶,試試這個,營養美味,孩子喝養胃更健康

7、紫薯小米糊就做好了,超級簡單又營養,早餐別只知道天天喝牛奶,也試試這款紫薯小米糊,養胃還好喝,最適合孩子的胃口了!

早餐別只知道天天喝牛奶,試試這個,營養美味,孩子喝養胃更健康

有任何意見和建議歡迎評論吐槽,如果覺得對您有幫助,歡迎點贊關註!您的支持是對我們最大的鼓勵!

台長: kirinag
人氣(167) | 回應(0)| 推薦 (0)| 收藏 (0)| 轉寄
全站分類: 美食情報(食記、食譜、飲品)

是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
* 請輸入識別碼:
請輸入圖片中算式的結果(可能為0) 
(有*為必填)
TOP
詳全文