夏天更要控血壓!防中風... 吳哥皇朝年代皇帝的泳池字母餅乾模!限量出清中 全球核彈數雖下降 報告...
2015-10-28 20:29:43
2011-12-19 14:16:46
2016-09-19 21:00:00
2013-05-13 22:35:04

【腰酸背痛義大之旅. 上集 】見證一場三個女人的戰爭 !!!!


5/3(五)-5/4(六)兩天,我跟著小塔公司的員工旅遊。一起到了高雄的義大七桃!!!其實從兩個月前報名參加開始,我就很期待這次的旅行。因為三年前義大剛開幕的時候,我們公司就去個一次義大,不過那年攜伴的費用比較高,...

2013-05-09 01:00:00

【分段徒步環島】Day15.下吧 !! 反正我已經好久沒有淋雨 !!! ( 台南 - 新左營 )


日  期:2013年4月27日 (六)天  氣:陰轉有雨走路時間:05:30-15:30 (10hr00 min )行經路線:台南火車站→保安火車站→大湖火車站→路竹火車站→岡山火車站→橋頭火車站→橋頭糖廠→楠梓火車站→新左營火車站...

2013-05-06 22:38:46

【人不癡肥枉少年.最終回】「兵不厭詐,這是戰爭!」- 終極的奧義


沈式瘦身大賽已經在上週二(4/30)完美的畫下句點了。前一篇文提到比賽的最後的九天,( 前情提要 )老妹和老弟那一組終於開始發動引擎,展開了最後的大追擊!!!我和小塔雖然以總減重9kg暫時取得領先,但仍絲毫不敢掉以輕...

2013-05-02 20:06:26

【分段徒步環島】Day14.自我感覺良好偽熟女殺手參上 !!! ( 善化 - 台南 )


日  期:2013年4月20日 (六)天  氣:晴 very 晴走路時間:10:35-16:20 (5hr45 min )行經路線:善化火車站→新市火車站→永康火車站→台南火車站本日里程:約21.9公里 累計里程:379.0公里 ...

2013-05-01 19:43:25

【 大哥是對的 】食為先.讓泡菜不只是一盤小菜


【人不癡肥枉少年】2013沈式家族邁向瘦子大賽在連續六週的峰迴路轉之後,已經在4/30 晚上畫下句點了!!!!最後的結果,我先賣個關子,先來說一件比賽期間 , 超詭異的番外篇 !!!大家都知道 , ㄆㄟㄆㄟ我是個 100% 無肉不歡...

2013-04-29 22:11:16

【 軟綿綿甜滋滋 】杯子物語.貓掌綿花糖 ~啾咪~


會參加這次杯子物語.貓掌綿花糖的試吃活動,如果沒記錯的話,應該是我在某格友的報台上,看到了體驗活動的貼紙!!!看到貓掌綿花糖的外型感覺很有趣,就想試一試~但是心底有一點點的顧慮...。因此就很假掰地問了小塔,...

2013-04-25 21:06:34

【人不癡肥枉少年 II】投降輸一半.瘦身比賽最後一週戰情分析 !!!!


(小塔參加沈式瘦身大賽前,ㄠ我請她喝很貴的加非冰沙 - 留念) 話說 沈式瘦身大賽 已經進入了白熱化的最後一週,表面上是風平浪靜,歌舞昇平,朝野上下一片祥和。但事實上卻是鴨子划水,水面底下各自都還在拼命努力著...

2013-04-24 21:22:47

【 第一次吃芒果酥就上手 】傳統作法創新口味.阿嬤的珍藏奶香芒果酥


話說前一陣子宅男女神安心亞,拍了一部頗受好評的電影『阿嬤的夢中情人』 據說內容相當的感人,我個人還蠻想看的,但是因為怕在電影院裡痛哭,會有損我硬漢的風範,所以在此跪求載點!!!XD 好的~其實這個和我接著要寫...

2013-04-23 01:00:00

【分段徒步環島】Day13.誤入歧途の莫非定率 !!! ( 新營 - 善化 )


日  期:2013年4月13日 (六)天  氣:晴轉陰 走路時間:10:20-15:45 (5hr25 min )行經路線:新營火車站→柳營火車站→隆田火車站→拔林火車站→善化火車站本日里程:約26.2公里 累計里程:357.1公里 ...

2013-04-21 15:37:38

【 古早味新質感 】好天氣美食小舖.麵茶就是好 !!!!


雖然減重比賽已經進入了最後的一週 ,不過我參加的試吃活動 , 還是一樣接著一樣 ,有如濤濤江水 綿延不絕 !!!就好像根本從來就沒有比賽這件事 , 而且我最近收貨 , 收到社區管理室的警衛大哥都認識我了這樣 ~( 我平時真...

2013-04-18 01:00:00

【 新品試吃 】第二顆鈕扣.阿薩姆紅茶蜂巢蛋糕


雖然 沈氏家族瘦身比賽正如火如荼的進行著,不過我堅持看到好吃的試吃就報名,發願嘗鮮,誓吃好料的決心,仍然像奇萊山一樣堅定!!!!好.....沒錯!!冰雪聰明的捧油,一看知道這是給自己貪吃的藉口.....幾周前參加了廠商...

2013-04-16 01:00:00

【分段徒步環島】Day12.穿越北緯23.5度 !!! ( 嘉義 - 新營 )


日  期:2013年4月6日 (六)天  氣:陰 走路時間:10:00-15:10 (5hr10 min )行經路線:嘉義火車站→北回歸線太陽館→水上火車站→南靖火車站→南靖糖場→後壁火車站→新營火車站本日里程:約24.3公里 累計里程...

2013-04-10 01:00:00

【人不癡肥枉少年】2013沈式家族邁向瘦子大賽 . 中場休息


話說2012年年中經歷了轟轟烈烈的3個多月減重之後 , 我順利的在10月初的健康檢查前減重成功17.6kg , 並且體脂也降到了20 !!! (當年勇在此)但是經過了一個漫長的冬天...我的體重就像蝸牛與黃麗鳥那首歌中喜歡吃葡萄的蝸...

2013-04-08 01:00:00

【流浪到九份】在雲深不知處的九份山城 - 很低調的吃了九份 !!!


自從前幾個禮拜接連流浪到淡水和碧潭 ,吃了不少好吃的小吃點心之後 , 我就開始計畫著這次的九份之旅 ~但因為九份這個地方我實在太不熟了 ( 前一次去應該是十幾年前的事)所以一開始是規劃搭乘大眾交通工具去 !!!但...

2013-04-02 01:00:00

【流浪到新店】弱 !!超級弱 !! 小蛤蜊挑戰碧潭小吃X連發 ....


前兩天在 Justy 的格子裡 ,無意間看她在台灣趴趴造的行程來到了新店的碧潭 .想一想我竟然也已經有十多年沒有去過碧潭了 ,Goolge 一下地圖 , 託這些年捷運通車的福 , 只要板南線轉乘個淡水線很容易就到了.所以一時興起...

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