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因為現代人的忙碌生活以及都市環境，比較少見到陽光，所以，往往體內維他命D的含量會缺乏。再加上國人不瞭解維生素D對鈣質吸收作用的重要性，往往只知道補充鈣質，不知道維持正常的維生素D。使得身體因為缺乏維生素D，無法正常的吸收鈣質。 要讓鈣質吸收更好，維生素D不可缺。維生素D缺乏時會導致鈣與磷的濃度下降。現代人不良生活型態，如：平日長時間待在辦公室、假日懶在家休息，「曬太陽」機會少之又少，若再加上有塗抹防曬用品的習慣，很容易導致體內維生素D不足。建議常待室內的上班族、以及行動受阻少外出的銀髮族可以藉由保健品來維持健康活力。補充維他命D相對安全，建議劑量可達一天5000IU，且維他命D可協助鈣質吸收，減少每天服用鈣片的劑量。綜合各種研究顯示，維他命D跟骨質疏鬆症、心臟病、高血壓、自體免疫疾病、某些癌症、憂鬱症、慢性疲勞都有關連。 ★主要功效 :
維他命D可以促進體內鈣質的吸收及利用，幫助骨骼及牙齒的生長發育，幫助維持血鈣的正常濃度，維持神經、肌肉生理的正常。★建議用量 :
每日 1 粒，用餐前食用。★單位內容 :
100 粒★主要成份 :
維他命D (Vitamin D3 Cholecalciferol) 5000 I.U.★注意事項 :
使用後要將瓶蓋關好，放置在乾燥陰涼的地方或冰箱內。勿過量食用。

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