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2007-02-14 12:02:17| 人氣170| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

做做伸展操ㄅ!!!

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一年一度ㄉ情人節終於來啦!!有好多ㄉ情人大餐!!情人ㄇ阿~別只顧著吃吃吃!!
也要起來做做運動喲!!否則會肥肥肥喲!!小光頭為大家量身訂造這一套伸展操喲!!
情人ㄇ阿~一起跟著ㄋㄉ另外一半做做這一套伸展操ㄅ!!
(抱歉啦!!那ㄍ頭就是調不好別見怪押!>.<)
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　１２３４　　　（左三圈）　　（右三圈）
　

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　（脖子扭扭）　（屁股扭扭）（再做深呼吸）
　

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（彎彎左膝～來呀～彎彎右膝）（再做深呼吸～）
　

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　１２３４　　　２２３４　　　３２３４



我要檢舉
台長： 小光頭

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