韓國首爾折扣排行榜 CAMRY最新款限量試乘楓景迷人,秋天在哪呢∼∼ 賴清德籲加薪解缺工 工...
2016-02-14 02:29:08

貧民窟的婚禮


文章照片Oleg Oprisco 我這個人超愛參加婚禮。十年前跟Max在紐約Dumbo(Down Under the Manhattan Bridge) 參加好朋友的婚禮,在荒廢大樓的天台,新人念著小王子當誓言,到今天還是覺得很浪漫(話說當初不辦婚禮,...

2012-08-05 21:41:06

減肥蔬菜湯: 第七日食譜 (希臘檸檬湯)


今天是吃蔬菜湯的最後一天,也是唯一可以吃飯(糙米飯)的一天。 你可以煮基本的蔬菜湯配糙米飯,或是可以煮這個希臘檸檬湯。希臘檸檬湯在一般希臘店都看得到,算是相當傳統的一道湯。傳統的希臘檸檬湯,是用雞湯為底,...

2012-08-05 04:16:59

減肥蔬菜湯: 第六日食譜 (牛肉蔬菜火鍋)


今天可以繼續吃牛肉和蔬菜,因為昨天吃過牛排,所以今天來吃小火鍋。如果不喜歡火鍋的朋友,可以繼續吃昨天的食譜,或在蔬菜湯裡多加一兩個番茄和牛腩,做成番茄牛肉湯。 今天還是可以吃其他蔬菜和水果,但是請一樣...

2012-08-03 03:22:47

減肥蔬菜湯: 第五日食譜 (南瓜濃湯 + 烤牛排)


到了第五天,終於可以休息一下了。 今明兩天可以吃牛肉(不過請還是以瘦肉為主),不愛吃牛肉的人,可以用等量的雞肉或魚肉代替。今天用的”南瓜”是acorn squash,而不是pumpkin 。南瓜和acorn squash都是屬於冬季瓜...

2012-08-02 12:24:07

減肥蔬菜湯: 第四日食譜 (烤蘑菇白菜濃湯)


如果你都沒有作弊(我是說,沒有半夜夢遊起來偷吃蛋糕或鳳梨酥的話),到今天應該可以減 3 - 5 公斤了。今天我們可以用的食材,除了蔬菜湯和水果,還可以利用脫酯牛奶和香蕉。因為有牛奶,所以今天kenneth打算來做磨菇...

2012-08-01 03:53:16

減肥蔬菜湯: 第三日食譜 (紫包心菜濃湯)


恭喜你進入減肥湯的第三天。今天可以增加吃水果的量,所以有了這個紫包心菜濃湯(裡面有加蘋果)。 *因為這個湯冷熱都可以喝,如果夏天喜歡冷湯的人,應該會很適合。酸酸甜甜的,跟前兩天的湯很不一樣喔!!紫包心菜加上...

2012-07-31 12:17:24

減肥蔬菜湯: 第二日食譜 (馬鈴薯濃湯)


如果你已經撐過第一天的蔬菜湯,好消息是接下來,每天可以吃的食材,總類會慢慢增加,當然好吃的東西也會越來越多囉。今天我們可以多吃一個馬鈴薯和白花菜。蔬菜湯的基本湯底,請參考第一日的食譜。要煮新的蔬菜湯或...

2012-07-31 03:03:36

減肥蔬菜湯: 第一日食譜


因為書書說想要詳細的食譜,所以就貼在這裡給大家看。一般的蔬菜湯食譜,Max跟我都試了很多次,效果很顯著,但是七天之後復胖的機會很大;追根究柢,因為連續吃七天”噁心的蔬菜湯”,第八天真的會很想瘋狂亂吃(其實...

2011-09-30 12:52:31

戒指和煩惱珠


這兩天工作忙了一點點,天氣又晴雨不定,撐到星期四,就覺得好像有一點感冒了。偏偏晚上還有個飯局,早早就請一對朋友來家裡吃飯,因為已經延了太多次,再不實踐就說不過去。結束最後一個會議,連桌子都來不及收,拿...

2011-09-19 23:49:22

我的領帶


因為中西部提到領帶,突然想到了一件事。據說 Max高中的時候有364條領帶。所以一天打一條,然後有一天可以決哪一條最特別,那一年就打兩次。我對這個說法有一點點懷疑。第一,美國學校不是都穿便服嗎?哪有要打領帶啊...

2010-01-25 00:49:49

買字這條路


久以前已過一篇文章,叫做--"買"字頭上,該加一把刀。一轉眼,六年就過去了....天啊,光想到就一整個好恐怖。有人用寫日記記錄生命,有人用音樂記錄人生,有人用小說,有人用畫筆,作家張愛玲跟三毛也都用過老照片,...

2009-02-27 04:43:58

情人節禮物的大會報告 - 補遺

因為這個做這做熱巧克力的機器開始打折,所以就來補充一下,我發誓在2009聖誕節來以前,我不會再賣其他的東西了。(發誓這種東西,就是對可能做不到的事提出背書…去年也說過要一個月寫一篇文章啊,所以請不要把Kenne...

2009-02-18 08:11:03

情人節禮物的大會報告


粽子之後,Max先生又要求Kenneth噗文章了……嗯,果然是噗太多了,不過以後大家見面問候的話,會不會變成,你今天噗了沒?(看不懂的人請按http://www.plurk.com/KenLee0406) 沒想到去年情人節的文章還在同一頁,今年...

2009-02-11 01:54:47

我的人生是汪洋中的船


肯尼士有一個號稱半仙的朋友。這個朋友從小就有一些特別的能力,可以看到一些一般人看不到的事情。當然,他之所以被Kenneth稱做半仙,不是因為他法力高強跟神仙很接近,而是因為他每次說的事情,都一半靈,一半不靈,...

2008-09-20 03:48:38

2008的夏天 (一)


好快啊,一轉眼三個月就過去了,果然一個月一篇文章的計畫是夢想,一季一篇文章還差不多。這個夏天都在做什麼了?雖然夏天已經快過去了,還是稍稍回顧一下好了。夏天剛開始的某一天,Kenneth下班回家,看到家門口貼著...

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