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2009-06-06 00:23:51| 人氣44| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

瑜珈課

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昨天的瑜珈課伸展更徹底

身體好像更柔軟些

能拉開的距離開闊些

藉著呼吸釋放掉痛

釋放掉骨頭   肌肉  關節裡的多餘能量

 

某種程度很像生命裡的歷程

覺知的看待

利用很多方法

轉化存在身心裡面的障礙

想起老師說過的

身體是惰性的

心靈是活潑的

靈魂是完美的

靈魂等待身心的合一

大放光明

我要檢舉
台長： Mana

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