這次給老婆大人的生日禮物還好沒讓她失望不然我的日子可
能也不好過了~本來還在苦惱今年要送什麼禮物給老婆~~~
還好同事剛出國遊玩回來聽她說這次去玩還真算是撿到寶
因為讓她預定到了這間妙高山山林小屋 (Myoko Mountain Lodge)價格便宜~服務品
質折扣民宿又好而且他預定的這個訂房網優惠折扣還滿多的~聽完後
並決定今年要給老婆大人的禮物就是帶她出國好好放鬆玩
樂一番還好沒讓她失望~真像同事說的服務好品質優價格也
便宜不但玩得開心重點是替自己也省了不少錢~~
還在苦惱不知道出遊想預訂房間哪裡預定價格優惠又方便
的嗎?快來看看唷~~
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
妙高山山林小屋 (Myoko Mountain Lodge) 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！
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關於妙高山山林小屋
Located within a 5-minute drive from Akakura Kanko Ski Resort and a 10-minute drive from Akakura Onsen Ski Resort, Myoko Mountain Lodge offers cosy rooms with free WiFi and free on-site parking. The property provides shuttle service to and from Myoko Kogen Train Station and there is a local ski shuttle service to Akakura Kanko Ski Resort and Akakura Onsen Ski Resort.
All rooms at Myoko Mountain Lodge are equipped with air-conditioning and heating facilities. Bathroom facilities are shared with other guests.
There is a shared lounge where guests can relax and enjoy their favourite TV programmes. The property offers free shuttle service to Akakura Kanko and Akakura Onsen ski resorts.
Akakura Golf Course and Lake Nojiri are located a 10-minute drive away from the property. The nearest train station Myoko Kogen Station is a 40-minute train ride from JR Nagano Station.
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商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
華人心理疾病忌求醫 應早治療成效佳
: 華人社區屢發壓力過大而導致的悲劇，從家暴砍妻臂、月嫂刺嬰案、到紐約大學華生自殺，精神疾病已成隱患，各社團也積極推動相關防治工作；紐約展能藝術中心主任張文說，華人因較壓抑，很多心理問題或偏差行為都來自小時候的創傷及生活壓力，應盡早治療。
張文說，華人社區多數行為產生偏差的孩子，常因隔代教養、生長在寄養家庭、或是衛星寶寶等，父母陪伴子女的時間太少，讓孩子缺少「模範」可以學習，導致自我封閉、難以情緒管理，也
非訂不可喪失人與人間情感聯繫的能力。
零至三歲的孩子透過感官與父母建立情感，張文說，父母說話的語調、給予回應的積極度，會讓孩子感受環境是否安全；很多童年被疏忽的孩子心裡留下陰影，成年後影響生活，「他們不知怎麼表達內心複雜的情緒，也沒有人關心他們今天過得好不好」。
張文說，她也發現部分移民家庭有華人傳統觀念，認為精神疾病是「家醜不可外揚」，這種價值觀必須修正，「就像感冒、受傷要接受治療，民眾應以平常心看待精神疾病，提早治療更能提早搶救」。
張文舉例說，她的病患中有個來自問題家庭的十歲女孩，父母吸毒，以致她長期被忽略，常常幾天沒洗澡、沒吃飯，在學校也是別人眼中的問題學生；後來在展能中心透過音樂和治療師建立信任、產生情感連結，更透過彈琴抒發情緒。
張文說，音樂治療重在醫者與病患的音樂交流、而非只看診和治療，「她能感受到我的關心、願意分享自己的故事，也藉由樂器去學習情感表達」；最後女孩在學校舉辦的音樂發表會中，讓師長同學看到她的轉變，從麻煩學生變成有才藝、有自信的小小鋼琴家。
吃這個也癢吃那個也癢？中醫師一次盤點：四季皮膚癢該怎麼吃
: 春秋之際天氣變化劇烈，醫師提醒，皮膚癢很可能是身體發出來的警訊。（圖片來源／mapo@photoAC）
皮膚突然紅腫，好癢怎麼辦？台灣夏天氣候悶熱潮濕，許多人容易出現各種搔癢、紅疹等症狀。春秋之際，天氣變化劇烈，又是另一種型態的皮膚紅、癢，到底該怎麼辦呢？造成皮膚癢的原因太多了，包括外在接觸及內在體質的因素。皮膚癢很可能是身體發出來的警訊，也常影響我們的身心健康及生活品質。因此，建議先從觀察日常生活中可能的各項因素開始預防。皮膚癢常見的原因及中醫常用治療藥物：1. 皮膚常處在潮濕狀態、春夏手掌易發小水泡，常用健脾藥物─茯苓利水。2. 冬天常見皮膚乾燥癢，可用當歸類方來潤澤肌表，緩解癢感。3. 蚊蟲叮咬、接觸性皮膚炎、蕁麻疹等過敏因素，較常用祛風藥物如荊芥。4. 感染：如黴菌感染、疥蟲感染（疥瘡）。反覆感染宜用清熱解毒如蒲公英等，加上提升免疫力之調理中藥，讓感染不再復發。5. 皮膚易發癢的體質：如異位性皮膚炎。皮膚非常敏感，屬體質性因素。6. 懷孕。7. 內部疾病：如尿毒症、糖尿病、膽道阻塞、寄生蟲等。8. 食物、藥物過敏。常見堅果類、海鮮、某些水果等；藥物多為非類固醇抗發炎藥物、口服避孕藥，某些降尿酸藥物、抗生素等。所以當皮膚開始紅癢，要先停止接觸所有可能造成癢疹的原因，觀察癢疹是否有改善，如果沒有，建議至門診就診，讓醫師治療。在皮膚有紅疹時，飲食建議如下：1. 飲食口味清淡，可吃淡水魚、新鮮豆製品及蔬菜，以助身體修復。2. 烹調方式以蒸煮代替油炸燒烤。高糖、高油、高鹽可能導致皮膚症狀惡化。3. 停食海鮮，尤其有殼類，如蝦蟹，也停食深海魚，例如鮪魚、鱸魚、鯧魚、白帶魚等。停食所有堅果類，尤其花生、麻油不要吃。4. 芒果、奇異果、鳳梨、榴槤、草莓不要吃。5. 盡量吃天然食品，少吃人工合成物。日常生活上，要注意：1.不要用太熱的水沖洗患處，可降低對皮膚的刺激。2.盡量不要用清潔劑洗滌患處，容易加重皮膚過敏反應。3.規律生活，避免熬夜及菸酒等不良習慣。4.膚質敏感者，使用化妝品和保養品應更加謹慎，含香精、防腐劑、過酸過鹼的產品最好不要用，因致敏率高。便宜旅館住宿5.注意防曬，敏感性肌膚對紫外線的防禦力不佳，經常曝曬易使皮膚更受刺激而起病變。如果皮膚仍反覆紅腫癢，建議至門診讓醫師為您分析原因治療。中醫擅長從體質著手，讓您遠離反覆的發癢！ 原文作者為臺北醫學大學附設醫院 傳統醫學科主治醫師 楊佩鈺，本文轉載自《北醫附醫健康報》
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