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2015-10-04 16:46:36| 人氣3,145| 回應4 | 上一篇 | 下一篇

酪梨蕃茄蛋吐司

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材料:

酪梨半個
蛋3顆
蕃茄:半顆
牛奶:兩大匙
鹽跟胡椒適量
吐司六片

醬汁
甜辣醬:1大匙半
美奶滋:1大匙半


沙拉油:1大匙半



作法:

1. 先把蕃茄跟酪梨切丁,蛋加牛奶然後加鹽胡椒調味,打散備用

2. 甜辣醬跟美奶滋混合攪半一起備用




3. 熱鍋加沙拉油後,先炒蛋,等趁蛋還半濕潤時,加入酪梨跟蕃茄丁
   ,繼續拌炒(這時後就可以開始烤吐司啦....感覺有點忙!XD)

4. 之後把炒好的料放在吐司上,最後把剛調好的醬汁給擠到上面
   或鋪在上面即可享用啦

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#食譜#吐司料理
台長： K.桑

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我要回應
橘子妞
從來沒想過這樣吃酪梨，其實我莫名地不愛他！XD
2015-10-05 09:30:51
版主回應
是啊~通常都打成果汁喝

不過在國外外國人都常吃到酪梨..做莎莎醬,加在沙拉吃什麼的~
2015-10-05 16:17:23
橘子妞
好像聽說加醬油很好吃！
2015-10-05 20:33:53
版主回應
真的嗎??
不過想想應該不錯吃..就像奶油加醬油...下次配個白飯吃
搞不好絕配!XD
2015-10-06 07:56:06
小海鷗
哇..看起來好美味可口呀^^
2015-10-20 07:56:46
版主回應
而且還蠻營養的喔!!
2015-11-10 13:47:18
fgdra
好想吃啊
2016-07-08 18:02:00
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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