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2006-09-14 18:46:56| 人氣517| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

肥肉重重、失眠漫漫

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*公園的小圓圈

已經晚上10點了，我還在公園的圓環走道跑步，滿身大汗的數著...5圈...7圈....10圈...


從沒想過自己會有”減肥”的一天!

學生時期同學都叫我竹竿妹，長大一點也不會為身材感到困擾，幾個女同學總是喜歡討論各種減肥秘笈，一旁覺得無聊的我從沒參與這種話題。

真的是年紀越大，新陳代謝越差嗎? 每年都重一點一點後，就在去年突然暴增，天啊!!!不要這樣....

曾經運動傷害所以剛減重時不敢太激烈，首先學會游泳、再來跑步，也上過2堂瑜珈課，記得幾個動作就自己練習。

沒用...沒用...都沒有用!!!!體重不減反增，我身體到底怎麼了。
*學生時期只畫線條稿後至今就沒有再動的作品

已凌晨3點了，我怎麼還睡不著呢!皺著眉頭數那可惡的一大群羊....1萬...1萬零2隻....1....不要咬我....走開啊!臭羊...


從沒想過做自由工作的人，看似輕鬆自由沒人管卻”失眠”如此嚴重!....哎!!!!

從小就習慣胡思亂想，導致長大後想睡也無法打敗那活洛的腦神經。

告訴自己不可投靠安眠藥，那樣做就像跟地下錢莊借錢一樣，沒完沒了。

一位老師教我躺著做”大”字的樣子，一個同學教我睡前做仰臥起坐10下，老姊教我用她給的燻香精油，一位老師強力推薦叫我認識主，睡前誠心禱告。

睡不著....睡不著....怎麼都睡不著!!!越要睡越是睡不著，我身體到底怎麼了。







我要檢舉
#失眠#跑步#肥肉#安眠藥#數羊
台長： 甜甜老師

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