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底下是 健檢做完，然後呢？：從自然醫學觀點，拆解數字真相，掌握對症處方，找回健康！(二版) 的內容簡介












CD簡介

感謝讀者熱情相挺，特別推出超值有聲CD版

你的健檢報告出現紅字嗎？

陳博士教你不打針、不吃藥，逆轉紅字的健康大法～

出版本書的新自然主義公司，為了回饋廣大讀者對本書的熱烈回應和支持，特別推出超值回饋版，增加一片陳俊旭博士受邀專訪CD，作為免費獨家贈品，希望每個人都能透過飲食與日常生活保健等自然醫學的對症處方，就能達到降膽固醇、降血糖和降血壓的效果！

怕膽固醇太高，就要少吃肉、蛋、海鮮？

血糖總是高高低低，測血糖只是自欺欺人？

改善高血壓，只能吃降血壓藥改善？

貧血的人，就要多補鐵？

肝脂數OK＝肝功能OK？

只有肥胖的人，才會有脂肪肝？

混濁尿＝蛋白尿＝腎虧？

尿酸過高，就會有痛風？

多喝牛奶，就能預防骨質疏鬆？

明明有甲狀腺低下症狀，甲狀腺功能檢查卻正常？

得了自體免疫疾病，終身都無法痊癒？

腫瘤標記異常，就是長了腫瘤？

書籍簡介

醫生沒有告訴你的祕密，全部在這裡！自然醫學博士陳俊旭睽違3年最新力作，揭發現代醫療迷思，勇敢說出健康真相，不必長期忍受打針吃藥，擔心致命風險，不論高血壓、糖尿病、高血脂、高尿酸……通通能夠降下來！

小心！錯誤的健康觀念，比生病更可怕！

改善高血壓，就只能吃降血壓藥？飯前飯後血糖值正常，代表不會得糖尿病？肝指數OK，肝功能就OK？只有肥胖的人，才會有脂肪肝？尿酸過高，就會有痛風？……種種似是而非的觀念，正是擺脫不了慢性病的主因。

以《吃錯了，當然會生病》席捲書市、創下30萬冊銷售佳績、帶動台灣自然醫學風潮的陳俊旭博士，有別於傳統西醫對治慢性病的作法，從自然醫學角度切入，一一破除十二大健康迷思，設計獨家飲食療法、營養補充品、運動療法等自然醫學對症處方，讓慢性病得以逆轉，從此擺脫生病、吃藥的命運。

Step1：破解健康迷思，建立正確保健觀念

你以為：怕膽固醇太高，就要少吃肉、蛋、海鮮。

陳博士卻說：錯！95%的膽固醇是由體內製造，而非直接從高膽固醇食物攝取而來。每天吃三顆雞蛋，還可降低壞膽固醇！

你以為：多喝牛奶，就可以預防骨質疏鬆。

陳博士卻說：錯！牛乳含有大量的磷，屬於酸化食物，喝太多反而會消耗鈣等礦物質，導致骨質流失。

你以為：貧血的人，一定要多補鐵。

陳博士卻說：錯！貧血不一定就是缺鐵，若身體不缺鐵而補鐵，可能會造成胃潰瘍、胃出血甚至肝臟損傷、鐵中毒等後遺症。

錯誤的保健觀念，比生病更可怕！不但浪費時間與金錢，甚至會越補越大洞。陳俊旭博士從自然醫學觀點，破解一般人似是而非的醫療常識，讓保健工作得以事半功倍，從此不再走冤枉路。

Step2：不打針不吃藥，輕鬆擊退高血糖、高血壓、高血脂、高尿酸……

補充納豆激酶，可溶解血栓、調整膽固醇；酵母鉻&花旗參，有助穩定血糖；減除環境過敏原，避免血壓升高；多喝抗氧化水，可沖洗尿酸並減少尿酸形成；補充鰹魚胜肽，能有效降低尿酸……

陳俊旭博士針對現代人的各種常見疾病，從高膽固醇、高血壓、糖尿病到骨質疏鬆、自體免疫失調等，提出各種飲食方針和保健策略，不吃藥不打針就能達到調整體質、改善症狀的效果。讀者可按圖索驥對症自療，就像請了一位自然醫學家庭醫師在身邊，是每個人都不可或缺的養生書。

Step3：拆解健檢數字背後的意義，真正做到防病於未然

膽固醇超過200等於是心血管疾病的高風險群？肝指數AST（GOT）、ALT（GPT）越低越好？尿蛋白的「+」字越多，代表腎臟功能越差？尿酸到底該驗血還是驗尿？明明有甲狀腺低下症狀，甲狀腺功能檢查卻正常？腫瘤標記異常，就是長了腫瘤？……

現代人普遍擁有「預防勝於治療」的觀念，因此勤於做健檢，只是面對花花綠綠的各項數值，常常是有看沒有懂，做了等於沒做。本書以自然醫學的角度，解讀各項健康檢查的意義，深入淺出地剖析各種病症的原因。讀通這一本，不僅能輕鬆看懂健檢報告，還能深入瞭解人體的運作機制，就算有了紅字，也能從容面對，找出最適合的修復之道。



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健檢做完，然後呢？：從自然醫學觀點，拆解數字真相，掌握對症處方，找回健康！(二版)



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東森新聞

▲監視器畫面拍下大樓走廊內，突然有人丟出桶子。（圖／記者楊佩琪翻攝)

記者楊佩琪／台北報導

台北市北投區溫泉路上一棟大樓內，12日上午發生火警意外，起火位置在6樓。雖然警消趕到現場後不到10分鐘就撲滅，但一共疏散上百名住戶，還造成其中2名住戶嗆傷送醫。警方調查後發現，起火原因竟然是住在6樓一對母子檔，2人不僅剪斷大樓瓦斯管線，還朝走廊丟擲汽油桶點火，皆被警方依公共危險罪移送法辦。

根據警方調閱監視器畫面顯示，上午不到7點鐘，母子檔居住的6樓走廊，突然被人丟出塑膠桶，接著又丟出疑似點火的瓶罐，立刻引發熊熊烈火，濃煙瀰漫整棟大樓。雖然有同樓層住戶幫忙滅火，但警消趕到現場，還是疏散上百名住戶，其中2名住戶嗆傷送醫。

▲疑似汽油桶被點燃，濃煙瞬間竄出，大樓內上百住戶疏散。（圖／記者楊佩琪翻攝)

根據引燃物丟出的方向，以及同樓層住戶證詞，警方發現，59歲吳姓婦人和22歲的兒子涉嫌縱火，上門訊問卻一度被婦人擋在門外。直到員警好說歹說終於進入屋內，卻聞到滿屋子的瓦斯味，母子倆強調瓦斯不知道為什麼漏了，也不知道為什麼會發生火警，事發時正好在睡覺。

不過員警進一步搜查發現，大樓瓦斯管線有人為刻意剪斷的痕跡，火警時所有住戶都疏散，唯獨母子倆躲在屋內不肯出來，不排除這對母子疑似想開瓦斯輕生。而鄰居們表示，吳姓婦人2年前搬來大樓，自稱是作家，卻一天到晚宣稱被人跟蹤、疑神疑鬼，早就讓住戶們非常頭疼。

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