不知道大家是否跟我一樣熱愛旅行喜歡四處走走看看
享受不一樣的風景或到處遊玩~有時去了遠一點的地方
旅行就得住飯店或旅館~但挑剔的我可不是隨隨便便選
間旅店就敢入住因為還得考慮到入住的旅店是否安全
住起來舒不舒服還有價格優不優惠~
姊我可不想當冤大頭^0^這次去旅行選的
這間?森特飯店 (Hotel Vicente)
就超棒的~~不管是員工服務態度或旅店的品質
都很棒重點是價格還滿優惠的讓我想找缺點好
殺價都很難...像這麼棒的好康當然是大力推薦囉~~
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
?森特飯店 (Hotel Vicente) 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！
以下是 ?森特飯店 (Hotel Vicente) 的介紹 如果也跟我一樣喜歡不妨看看喔!
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
關於维森特飯店
位於波布拉西昂的维森特飯店是您旅遊探索達沃市和其周邊地區的最佳選擇。 在這裡，旅客們可輕鬆前往市區內各大旅遊、購物、餐飲地點。 這家飯店氣氛閒適安逸，而且離市區蘇蘭, 伊格萊西亞倪斯托教堂, Davao Doctors醫院等景點僅數步之遙。
相信维森特飯店的周到服務和一流設施會讓您此行終生難忘。 入住飯店期間，客人可享受所有房型皆附免費WiFi, 24小時前台服務, 配有無障礙協助設備, 可寄放行李, 公共區域WiFi。
這裡設有27間精美的客房，其中部分房型配有平面電視, 禁菸房, 空調, Morning call服務, 書桌。 飯店配備的按摩等娛樂設施必定會讓您流連忘返。 维森特飯店是來達沃市旅遊的最佳留宿飯店，為您提供一站式高品質服務。
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平面電視
書桌
衛星頻道/有線電視
空調
淋浴設備
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折扣民宿
請注意，達沃市頒布禁菸法令。根據市政府公告，禁菸法令禁止民眾在達沃市管轄的所有住宿和娛樂場所、工作場所、室內公共場所、半密閉公共場所、公共建築、公共室外空間和所有的公共交通工具、政府用車和其他大眾運輸空間中抽電子菸、水菸等菸草製品（0367-12號法令）。
孩童收費標準＆加床規定
0至2歲(含)嬰幼兒
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motel預訂
在不加床之情況下可免費與大人同住。【提醒您】嬰兒床可能會需要付費使用。
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3至12歲(含)兒童
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在不加床之情況下可免費與大人同住。
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請注意：若單筆預訂超過5間客房，可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。
全部展開
收起
最早可辦理入住的時間: 2:00 PM
最遲可辦理退房的時間: 12:00 PM
機場接送服務價格: 500 PHP
到達機場時間（分鐘）: 20
餐廳總數: 1
客房總數: 27
客房室內電壓: 220
建築完工年份: 2012
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
誇張！3女將同日同洞打出一桿進洞
: 記者劉忠杰／綜合報導
在新北市東華高球場舉行的台灣大哥大女子公開賽，15日所進行的第2回合比賽中，3名參賽的台灣女將陳子涵、邱齡緹及李旻，不約而同的在全長146碼的第16洞，打出「一桿進洞」，寫下台灣高壇的新紀錄。
▲張亞琦的一桿進洞抱走市價35萬元的70吋大電視。（圖／台灣大哥大提供）
值得一提的是，張亞琦的一桿進洞，抱走由贊助商所提供1部市價約35萬元的70吋8K大電視，而今天打出的3人，雖然沒能獲得電視，但也各獲得11.5萬元的「獎勵」，其中10萬元是由冠名贊助的台灣大哥大所額外提供，1萬元是東華球場提供，至於0.5萬則是「一桿進洞保險」的理賠。
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甩掉腰酸背痛！5分鐘貓式運動，舒緩肌筋膜緊繃
: 【華人健康網記者張世傑／台北報導】在台灣，逾半數的民眾都曾有腰痠背痛的困擾。專家指出，身體若長時間維持某一姿勢，必有一些肌肉長期處於緊張狀態，時間久了會出現酸痛感覺等肌肉疲勞症狀，就可能是肌
推薦省錢預訂酒店筋膜緊繃所致。建議可用「5分鐘貓式運動」舒緩肌筋膜緊繃。
多運動 防肌筋膜疼痛症候群以腰部來說，脊椎兩側的豎脊肌(Erector Spinae)就是最常被要求過度工作的肌肉，而豎脊肌的過勞容易導致疼痛。此外，若是肌肉缺乏營養、微量元素等，如維他命B、C、鈣、鉀、鎂等，也會引起肌筋膜疼痛症候群。
在居家護理方面，平時應避免同一姿勢或動作持續過久，最好每半小時到1小時休息5到10分鐘。習慣抬頭挺胸，少當低頭族。養成適度運動習慣，藉此訓練肌肉力氣與耐力。
貓式運動 舒緩肌筋膜緊繃至於，應如何治療肌筋膜的緊繃？吳政軒表示，除了按摩把過勞的肌肉放鬆之外，針對肌肉張力不平衡之復健運動是非常重要的。針對肌筋膜緊繃的民眾，提供可以在家自己嘗試舒緩腰部肌筋膜緊繃運動，利用5分鐘「貓式運動」舒緩肌筋膜緊繃。
作法：
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1.趴在床上做四足跪姿。
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2.將上背部緩緩的弓起。
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3.然後想像自己的骨盆是一個水桶，緩緩的往下倒水，讓腰部做出下沉的動作（注意：此時上背仍然要保持拱背的姿勢，而只有骨盆產生動作）。
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4.維持這個姿勢10秒鐘。
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5.1次做10下，1天至少做3次。
此運動可以有效讓豎脊肌的張力下降。若搭配按摩、滾筒按壓、網球按壓肌肉放鬆的手法，效果會更好。
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