今天是住在這間雷東多海灘華美達飯店 (Ramada Limited Redondo Beach)的最後一天~
~天ㄚ~~時間也過太快了吧....超不想退房的...每年跟好
姊妹們都會約好一起旅遊連玩個3天或一個禮拜只要姊
妹們選好去哪遊玩以後需要事先安排的交通工具或預定
機票還是住宿的地方都是由我來安排的因為認識我的
朋友都知道我可是精打細算的守財奴外加不管是選擇
去哪遊玩需要預定的飯店或旅館還是酒店挑選一定要住
起來舒服而且交通方便店員服務品質好~價格當然是要
優惠便宜的經過精挑細選後才會預定絕對不討罪受或
花冤枉錢~~最後挑了這間雷東多海灘華美達飯店 (Ramada Limited Redondo Beach)真的
超優~訂房價格便宜但享有五星級別的享受而且店員
還滿帥的~~哈哈~~可惜假休完了還是要乖乖回去上班....
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
雷東多海灘華美達飯店 (Ramada Limited Redondo Beach) 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！
以下是 雷東多海灘華美達飯店 (Ramada Limited Redondo Beach) 的介紹 如果也跟我一樣喜歡不妨看看喔!
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
雷東多海灘華美達飯店小檔案
雷東多海灘華美達飯店位於洛杉磯(CA)的海岸城市，是十分受到旅客歡迎的訂房選擇。 在這裡，旅客可輕鬆前往市區內各大旅遊、購物、餐飲地點。 對於喜歡冒險的旅客來說，Shark Attack, Mie Pearl Jewerly, 雷東多海灘碼頭再合適不過了。
雷東多海灘華美達飯店的一流設施和優質服務能確保客人住宿愉快。 客人可享受飯店的一些服務：所有房型皆附免費WiFi, 配有無障礙協助設備, 公共區域WiFi, 停車場, 機場接送。
您將能真切地感受到雷東多海灘華美達飯店的特有的氛圍，它體現
優惠飯店住宿訂房在每一間精心規劃的客房中。完善的貼心設施與服務隨處可見，如： 平面電視, 浴巾, WiFi, 免費WiFi, 按摩浴缸， 飯店的娛樂設施相當齊全，包括熱水浴池, 鄰近高爾夫球場(3公里內)。 不管您是哪一種類型的旅客，雷東多海灘華美達飯店都是來洛杉磯(CA)的理想下榻飯店。
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請注意：若單筆預訂超過5間客房，可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。
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最早可辦理入住的時間: 3:00 PM
最遲可辦理退房的時間: 11:00 AM
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商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
6種減重超級食物 最後一種讓人吃驚
: 生活中心／綜合報導
想要減肥，少吃不一定對，吃對食物對控制體重、維持健康、增進代謝的幫助更大。以下列舉6種食物，讓你每天吃得飽又能滿足口欲，並且達到減重、降低油脂吸收的功效。
▲地瓜中的膳食纖維幫助膽固醇排出體外。（圖／資料照）
地瓜取代白飯當主食
地瓜含有豐富的維生素、礦物質、抗性澱粉，除了GI值較低（約55）、不易導致血糖劇烈上升外，其膳食纖維的含量也很高。因此建議正在減重的人，可將正餐中的精製白米替換為地瓜。
此外，地瓜中的膳食纖維還可幫助膽固醇排出體外，對於降血膽固醇具有正面的效益。一碗約200克的白飯，只有大約1.1克的膳食纖維，但同樣重量的地瓜，膳食纖維卻有4.8克，整整多了4倍以上。
本文摘自／《不斷醣、降三高的七七七飲食法》 未經授權不得轉載。(編輯：黃毓淩)
更多三立新聞網報導大谷確定動刀 明年只打不投
: 美國職棒大聯盟，洛杉磯天使的日本雙刀流選手大谷翔平終於同意在球季結束後立刻動韌帶置換手術，解決右手肘韌帶撕裂的問題，但這也表示大谷明年最多只能當指定打擊，要投球得等到大聯盟後年開季。
（陳楷報導）
天使球團在九月五號建議大谷接受韌帶置換手術，過了快三個星期大谷才點頭同意，將在球季結束後馬上開刀，由前道奇隊醫也是執行俗稱Tommy John手術的權威艾爾艾特拉契操刀。
一般說來開刀換韌帶，投手需要14到16個月復元，但野手需要的時間只要投手的一半，大谷在九月底開刀，明年三月應該可以趕上開季當打者，但總教練史柯西亞表示，現在談開季變數太多，他唯一能確定的事情是大谷會先打擊再投球。不過，由於大谷是右手投球、左手打擊，即使他明年可以一面先當指定打擊一面復健，但是投球的右手仍然會暴露在身體最前方，萬一投手投出近身球就非常危險。
大谷自己則表示，揮棒動作不影響他的手肘，確定本季不能投球以後他專心當打者也有進步，本季目前307個打數被三振99次但打出了86支安打包括21支全壘打以及56分打點，打擊率兩成八，還加上當投手四勝兩敗防禦率3.31，仍然是美聯新人王的熱門人選。
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