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2018-10-08 17:30:17| 人氣16| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

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超馬》左腳韌帶撕裂傷後復原陳彥博挑戰不丹高山超馬賽

『去年在義大利參加TDG巨人之旅賽事時，有選手分享在不丹比賽的心得，他說不丹高山海拔在3,500米左右，森林面積就佔了百分之72，當地居民非常保護生態環境。雖然這位選手最後因為高山反應沒有完成賽事，但是他敘述的過程和對大自然的敬畏，讓我也燃起前往此神秘國度的高山去挑戰自我』台灣極地超馬運動員陳彥博如此說道。

2017年義大利賽事結束後，因為激烈賽程中造成左腳膝蓋韌帶撕裂傷，經過了半年治療和修復，終於在兩個月前完全治癒，回到正常訓練的軌道上。更為了讓身體能夠更適應不丹的高山比賽，每天凌晨特地前往深山做長距離山徑訓練，更於各周末前往百岳高山做強度訓練，加強肌耐力和速度表現，希望藉由不間斷的高強度訓練，可以讓這次不丹高山賽事再創佳績。

不丹高山超馬賽200公里，六日分站賽，賽程平均海拔在高度3,300米左右，今年有20個不同國家選手參加，不丹當地也派出兩位19歲成人影片跳蛋和22歲的年輕選手來共同競爭。

賽道位於喜馬拉雅山區的山谷間，落石與土石流痕跡連接不斷，每一步都非常要注意懸崖和坍方，選手必須自行背負睡袋裝備、六日食物以及個人急救用品，賽道上需依照大會標記行進，自行尋找路線，賽事共分為六日分站進行，由於賽程全部都在高海拔山區進行，選手必須注意身體在稀薄空氣下的適應力和血氧承載能力，森林比例極高的賽道也隱藏著迷路的風險，必須時時檢查大會標記，確認沒有誤入其他山徑，可日本性愛娃娃以說是自我警覺性要很高的一場賽事。

陳彥博表示『今年是我接觸極地超馬第十年，除了原有的極地技能外，我更朝向教練方向邁進，把自身的運動專業項目系統化、數據化去指導後進運動員和台灣熱愛運動的市民跑者。對自己嚴格、對目標嚴苛，才能不斷持續進步，在各個國際賽事中，讓更多人看到我是來自”台灣”的代表選手。』

十年前我參加橘子關懷基金會的磁北極600公里徵選，以菜鳥姿態第一次踏進北極，也因而開始接觸極地超馬，更了解這就是我這一輩子所最熱愛的事。

十年後我的角色成為極地教練，將我這十年內的極地經驗，帶領著青年子地前往冰島瓦特納冰川國家公園，進行100公里的越野滑雪訓練，不但是帶領整個團隊進行冒險和磨練，更希望以我自身的經歷故事，可以引領甚至影響更多年輕人勇敢追夢，透過實際的體能訓練、打造出厚實的軀體和靈魂，面對夢想才能夠更加堅定有自信，踏出最重要的第一步。

陳彥博說：「夢想驅使人勇敢去追逐，但有堅決肯定的態度和決心才能成為更好的自己，而對我來說：夢想只會越來越大，冒險也只會更瘋狂。」