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商品訊息功能

商品訊息描述



〔設計理念〕

造訪古老莊園

處處可見美好角落

收穫最珍貴的溫情寶藏

擁有樂觀的心看待事物 全世界就是一座花園！

莊園之門系列採用

經典深藍Monogram帆布 x 質感波浪細紋纖維合成皮革

撞色拼接異材質 亮眼又吸睛

立體凸印燙金KINAZ字樣 閃耀品牌光芒

精緻車工縫線 展現品牌絕佳工藝

收藏永恆經典！

〔 商 品 特 色 〕

優雅氣質2way斜背 / 手提包

前後金燦拉鍊夾層 取物好方便

附可拆壓釦皮帶式斜背帶 可輕鬆變換背法！

商品訊息特點

外層材質：

Monogram帆布/纖維合成皮革

內裡材質：

防潑水素面尼龍內裡

配件：	可拆壓釦皮帶式斜背帶 / 包款專屬防塵袋

熱賣產品2018熱門產品

重量：

595 g

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

俄羅斯總統蒲亭訪柔道隊 大秀黑帶身手

俄羅斯總統蒲亭，向來以硬漢形象著稱，騎馬、騎重機、打冰球，甚至是打老虎都難不倒他。最近他探訪正在集訓中的柔道國家代表隊，也親自下場秀了幾招，原來他13歲就開始學柔道，是黑帶高手。

俄羅斯柔道國家代表隊，在索契進行集訓，吸引了大批媒體閃光燈閃個不停，原來是有名貴客蒞臨。

跟著選手們一起練習，咦，這不是俄羅斯的總統蒲亭嗎？已經66歲的他身手矯健，和年輕小夥子交手也能把對方重摔在地。

（民視新聞／綜合報導）

運動後喝巧克力牛奶，可增肌減脂？營養師答案…

【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】有運動習慣的朋友，一定聽過：「運動後來杯巧克力牛奶，補充碳水化合物、蛋白質一級棒，可以增肌減脂。」的說法。不過，運動後喝巧克力牛奶真有這麼神奇嗎？運動後非得補充碳水化合物、蛋白質不可？營養師表示，其實運動後進食與否的關鍵在於：民眾做的運動是什麼類型、目的為何？

高強度運動後喝巧克力牛奶啵棒？這些理由是關鍵

至於方便取得、價格較親民的巧克力牛奶，是不是民眾從事阻力運動後，補充碳水化合物、蛋白質的好選擇？歐子瑄營養師表示，近5年的國際期刊中，的確有不少針對耐力型運動員（騎自行車、游泳、馬拉松）進行的運動營養學研究發現，在2次高強度運動間，適度飲用低脂巧克力牛奶，對於後續運動成效、體能，確實有正面影響。

而細究其原因會發現，以營養學角度來看，市售巧克力牛奶的配方中，碳水化合物及蛋白質的比例，大約落在3.5～4.5：1之間，恰巧與不少商業配方的運動補給品類似。且除了牛奶本身就是良好的優質蛋白質來源外，牛奶中的乳醣更屬於雙醣的一員；加上其他蔗糖、果糖等屬於單醣的調味料，能幫助人體肌肉補回所需的肝醣。

最重要的是，除了蛋白質、碳水化合物外，巧克力牛奶同時也能幫人體補充激烈運動後流失的水分、鹽分（電解質）。因此，綜合上述理由，進行阻力運動後，適度來杯巧克力牛奶，的確是相當便利，且適合有增肌需求者的營養補給方式。但對於運動目的在減脂的朋友，就相對沒有這麼合適。

運動後營養補充學問大 熱量小於300卡、少添加物較佳

不過，歐子瑄營養師也提醒，雖然在高強度運動後進行營養補充很重要，但仍建議，運動後的飲食熱量還是該適度控制。一般來說，運動後營養補給的總熱量，應控制在300大卡以內為佳。因此，建議民眾選擇進行阻力運動後的補充品時，最好儘量挑選脂質含量較少、無過多化學添加物的產品較適宜。

另外，除了巧克力牛奶外，超商中常見的清蒸地瓜、馬鈴薯等五穀根莖類食物，搭配茶葉蛋、水煮蛋，或是來罐低糖豆漿，也都是運動後補充碳水化合物、蛋白質不錯的組合。唯一網友一致推薦要提醒的是，除了蛋白質、碳水化合物外，適度補充身體流汗後流失的水分、電解質也一樣重要。

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