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2017-09-23 10:38:18| 人氣14| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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隨著年齡增長歲月累積,人體的膠原蛋白逐漸流失,常見的老化現象如皮膚鬆弛、下垂,或各種細紋、皺褶陸續出現,體積流失也導致外觀上的變化,逐漸顯現老態。現代人很想要藉由微整形變美、變年輕,但卻又想追求自然、漸進的效果,不想被別人發現,到底要如何辦到呢?

皮膚科醫師趙彥宇表示,門診中有不少人想變年輕或改善輪廓問題,但是多半不想動刀,而且很多人想要的是自然漸進的改變。以前許多人只關注單一部位改造,如誇張的蘋果肌、尖錐的下巴,卻忽視了全臉整體的平?比例。其實,很多老化的問題來自於結構的深處,一般人所在意的輪廓形態也和深層的問題有關,常利用的填充物雖能填補體積的流失,卻忽略皮膚整體的支撐彈力結構可能已漸漸崩壞。追求美麗和年輕不能只看表面,而是從肌膚根本改善老化成因。

很多想要追求自然、漸進的效果,不想被別人發現的人,都會想到用聚左旋乳酸來保養。經常來往各國教學訓練醫師微整注射的趙醫師進一步解釋,聚左旋乳酸是一種與人體相容的填充劑,能隨時間自動被人體分解、代謝,還會刺激膠原蛋白和自體組織增生,並從骨架以上到肌膚底層的基礎潤滑液怎麼用 凡士林架構下,自然且漸進地改善皺紋、淚溝及臉頰、太陽穴和臉部各處的凹陷問題,達到3D塑形之效果。膠原蛋白等結構的增生,也能使膚質更上一階、臉部輪廓更加緊實,進而達到悄悄變美的效果,其自然膨潤的特性,也受到許多政商名流、影視明星和企業主管的歡迎。

趙彥宇醫師表示,注射微整是個結合雕塑藝術、流體力學和動態解剖醫學領域的科學,一個專業的醫美專家,不僅須具備專業醫學方面的經驗與知識,也須搭配藝術美學空間的概念,考量全觀的3D立體動態、弧度、角度、長寬和體積的平衡對稱和諧。根據每位患者的臉部骨架形狀、脂肪分布位置、臉部比例和對稱、皮膚質地和肌肉動態結構來進行整體評估,並搭配刺激組織增生的填充物與不同質地的鎖精套環產品來達到調整的效果,為每位患者量身打造最合適他們個性、職業、年齡、身分更好看而自然的臉龐。

另外,趙彥宇醫師也提醒,聚左旋乳酸的施打與一般填充物不同,需要更多對結構的了解與空間的概念,對於劑量和深度的控制也需要更進一步訓練。有興趣的民眾首先要注意的是安全性,一定要找正規的醫療機構,施打前確認是否選用美國、歐盟及台灣衛福部認證通過的正品而非水貨。其次注重術前的正確與完善的分析評估,以及施打的環境是否專業合法,有足夠消毒和照明,其次是評估注射技術是否熟練,治療成果是否有符合期待,整體費用劑量是否合理,以及靜態曲線與動態弧度是否自然。選擇合適自己按摩棒槌哪裡買問題的產品,用在適當的位置和深度,不打過頭,不盲目混雜產品,才能安心、放心的自然變美和變年輕。

▲皮膚科醫師趙彥宇。(圖/醫師提供)

睡不好,腸胃容易出問題!國內一項研究發現,睡眠品質不佳,將導致腸胃問題叢生,例如,每天睡眠時間少於6小時者,「腸躁症」風險就比一般人多了1.5倍。此外,難以入睡的人容易受到便秘之苦。

千禧之愛健康基金會、成大醫院小兒腸胃科楊燿榮主任在8月3日共同發布「上班族睡眠品質、生活作息與腸胃問題影響調查」結果,全國近八成五的上班族因睡眠品質不佳,而導致腸胃疾病,包括消化不良、胃食道逆流、便秘、腸躁症及痔瘡。

楊燿榮指出,國外研究證實,長期睡眠作息不正常,影響腸胃菌相,甚至引發腸胃疾病,呼籲國人應透過睡眠調整、補充好菌與規律飲食等方式,才能維持腸胃健康。

舉例來說,一般成人至少應睡足7、8小時,理想的生理睡眠時鐘為晚上10點到早上6點,門診發現,有便秘、腸躁症、消化不良等腸道不適症狀者,多有熬夜、睡不夠等習慣。

至於睡覺時間不固定的人,則容易出現「功能性消化不良」,要是在床上翻來覆去,難以入眠,則「便秘」風險比一般人高出兩成。要是在睡夢中容易醒來,則較易「胃食道逆流」,風險比正常睡眠者高出三成三。

國內上班族睡不好、腸胃問題多,該如何解決?千禧之愛健康基金會營養師高繪雯提出「撫胃健腸三步驟」,首先為「規律吃」,三餐養成規律飲食習慣,才能減少腸胃負擔。

高繪雯說明,其次為「增好菌」,若無法立即改變不正常作息,也可選擇具有國家健康食品認證的優酪乳,每日攝取1至2瓶,在腸胃培養好菌,避免引起腸胃不適的壞菌增加;第三為「睡眠足」,每天盡可能睡滿7小時,讓腸胃充分獲得休息。

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