住宿優惠補助明家齋旅館 - 首爾自助旅遊訂房＠爆買好物不嫌多

2017-04-12 03:26:47| 人氣12| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

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忙了幾個月了，終於把專案搞定了，公司給了一筆獎金還放了一星期的假

所以我決定出門好好的玩個幾天

當然出門去玩的前置作業是必不可少的，尤其是訂飯店的價格和品質是很重要的

像我這次住的飯店是明家齋旅館 - 首爾

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熱情款待

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獨立浴室
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景福宮就在附近
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下面附上一則新聞讓大家了解時事

針對媒體報導總統蔡英文放任總統府內人員加班百小時一事，勞動部長林美珠今（29）日在立法院受訪時表示，因為總統府位在台北市，所以有關的部分，相信台北市勞工局會去了解，依權責來處理。不過林美珠隨後備詢時也說，這些幕僚任用、給假、加班費都是依公務員法規，不適用《勞基法》。

一例一休上路3個多月後，傳出總統府才是最大的血汗工廠。當初一批跟著蔡英文進到5長辦公室擔任「聘用諮議」、「聘用研究員」的年輕幕僚，每月動輒加班50小時，甚至還有飆到100小時，卻也領不到加班費。

對此，林美珠說，這件事情看到媒體報導後，就有去了解，根據了解，這些報導有錯誤的地方，根據總統府的說法，他們所有的機要跟約聘人員，都沒有如周刊所說的有「約聘研究員」之類的職稱。

林美珠指出，府方所有的機要跟約聘人員，都是按照公務人員服務法相關的規定，包括加班和加班費、請假，都是依行政院及地方政府《聘請人員聘用條例》，就是依照公務人員相關的法制，所以他們給假、上班、差勤，都是依照公務人員相關的規定來處理。

國民黨立委陳宜民質詢時說，天子與庶民同罪，不應該總統府出現違法，相關單位顧及政治因素，還不去調查，危及勞工權益；林美珠則回應表示，經查總統府內沒網路訂飯店便宜有「聘用人員」這樣的職稱，相關人員都是依公務員法規，以聘雇或機要人員聘用，任用、給假、加費都是依公務員規定，不適用《勞基法》。

明天西洋情人節，送巧克力、甜蜜下午茶，當心誤入「幸福肥」陷阱！國健署今（13）日公布調查市售蛋糕與甜點的熱量排行榜，結果以「特濃起司塔」最驚人，一份110公克，熱量高達495大卡，相當於2碗白飯熱量；第二、第三名則是「雞蛋牛奶捲」和「巧克力蛋糕」，各約100公克下肚也快接近1.5碗飯。

至於情人節最常用來表達心意的巧克力，國健署先前調查也發現，大部分市售巧克力會添加糖或其他原料，熱量極高，吃下100公克市售牛奶巧克力，熱量552大卡，等於「餵油」12.3茶匙。

以「巧克力蛋糕」為例，99公克，熱量365大卡，相當於1.3碗白飯，體重60公斤者，足足得慢跑45分鐘才能消耗掉一份。

國健署社區健康組組長林莉茹表示，下午茶大多以熱量、脂肪、糖含量較高的精緻蛋糕、甜點等甜食為主，不想攝取過量，建議以新鮮水果取代，每天攝取2至4份水果（1份水果約1個拳頭大小）。

國健署說，也可挑選餐點中搭配顏色豐富的各色蔬菜，每天應攝取3份蔬菜（1份蔬菜煮熟後約半碗），因蔬果含豐富的維生素、礦物質及膳食纖維，可促進腸道蠕動、增加飽足感、改變細菌叢生態等，且水果所含維生素C可促進膠原蛋白的形成，幫助養顏美容，肌膚水噹噹。

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