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打從懷孕開始，父母都會努力做好各項準備，迎接寶寶來到家庭，並期待寶寶出生後，除了能健康長大外，也盼望能聰明、反應快、及夠敏銳。有想法的父母總是會多做功課，瞭解促進寶寶腦部發育的重要營養素。如何找到正確且有效的營養，讓寶寶在大腦發育的過程獲得均?、足夠的營養，相信是父母需要好好思考的課題。
育馨婦產科王瑞生院長，以專業角度建議父母，孩子從出生到6歲都是營養獲得的關鍵期。針對孩子腦部發育、強化視力、抗過敏、增加免疫力等方面，從孕期到3歲前更是關鍵，父母不能輕忽，無論從日常飲食或使用營養品，都需充足攝取如DHA、葉黃素、膽素等與腦部發展息息相關的營養素，幫孩子的發育奠基。
其實很多父母都聽過DHA，卻沒有真正認識與了解DHA的功用，而錯過了幫助寶寶補充的時機。其實DHA除了是胎兒和兒童大腦發育的一種必需營養素，可以促進神經網路形成，使神經傳遞物質的釋放和傳遞資訊的速度加快之外，對視網膜感光細胞的光刺激傳導，扮演重要角色，它可以幫助寶寶大腦發展的形成，並有助提升寶寶視敏度的發展。
一般來說懷孕的媽媽從進入第二孕期開始，便可以開始補充DHA。王瑞生院長表示，從這個時期開始適當攝取DHA，不僅能幫助媽媽自己獲得充足的營養，也可以透過胎盤傳送給寶寶，如同幫寶寶大腦打底，有助日後的成長。
DHA的攝取，可從增加食用深海魚類與薻類食品為主。王瑞生院長說，就傳統的觀念來說，鼓勵孕婦多吃魚是普遍認同的想法，魚類含有DHA，特別是深海魚類的DHA更超過一般魚類。但深海魚中存在著重金屬殘留的風險，且部分媽媽在孕期時對魚腥味會產生反胃，因此也建議懷孕婦女可以考慮選用藻油萃取的DHA食品做為替代。
寶寶出生後媽媽仍應該要持續關注寶寶的DHA攝取量，因為這段時間寶寶大腦仍在持續快速發育，隨著大腦重量逐漸增加，大腦對DHA的需求量也會增加。然而DHA無法透過人體大量的合成，而嬰兒獲取DHA最好的來源就是母乳，因此建議母乳媽媽需要額外攝取DHA。
王瑞生院長特別強調，研究數據顯示，媽媽多吃魚類、海鮮或補充DHA，其母乳的DHA含量也會增多，日本因飲食文化中較多魚類與海鮮，因此日本女姓母乳的DHA含量高達百分之22，澳洲是百分之10，美國是百分之7。顯見，媽媽在餵哺母乳期間，攝取越多的魚類、海鮮或DHA，便可透過母乳提供給寶寶。
▲王瑞生院長表示，從懷孕期開始，父母就必須重視給孩子的營養補充，除了維持基本健康所需的營養外，適量的DHA攝取也是幫助孩子大腦發展相當重要的一環。（圖／王瑞生醫師提供）
孕期營養千百種，除了大多數媽媽都知道要補充的葉酸及綜合維他命外，DHA的攝取也是相當關鍵。王瑞生院長表示，從懷孕期開始，父母就必須重視給孩子的營養補充，除了維持基本健康所需的營養外，適量的DHA攝取也是幫助孩子大腦發展相當重要的一環。從小奠定好基礎，孩子才能更健康與聰明的成長。
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有人說她神秘高冷，有人猜她背景深厚。景甜，自10年前踏入演藝圈以來，雖鮮少露面宣傳，卻總能成為群眾關注的焦點。
根據鳳凰網報導，景甜遺傳了父母樂觀、外向的性格，6歲開始學習跳舞，自嘲是班裡的『小胖子』；12歲獨自離家，進入北京舞蹈學院附中學習中國民間舞；高中畢業後，順利進入北京舞蹈學院音樂劇專業，但處於叛逆期的她卻在一年後選擇了退學；次年，景甜考入北京電影學院；在張亞東、寧浩的保駕護航下，17歲的景甜憑藉一首《你是誰》正式出道；還未畢業已是某公司簽約藝人；19歲，景甜參演的第一部大戲便是和劉燁、趙薇等合作，演技雖被認為『不溫不火』，卻有多部過億大片加持，而合作過的一眾男明星，包括成龍、周潤發、孫紅雷、麥特·戴蒙、抖森…等都是一線，甚至超一線的明星。
由景甜主演的電視劇《大唐榮耀》強勢收官。憑藉劇中的『沈珍珠』一角，『大甜甜』圈粉無數。趁著景甜拍戲的空檔，記者微信採訪了遠在
人氣雪梨片場的她，為你還原這位低調、美麗、愛吃、愛笑，偶爾還會犯二的西安女孩。
從被黑到被讚，為何演技『逆襲』？
景甜：一直有
網路購物一個勁兒在我裡
記者：甜甜有追著看《大唐榮耀》嗎？知道這部劇的外號叫『大唐農藥』嗎？
景甜：『大唐農藥』（這個說法）我也是之前在微博上看到的，當時我還真沒完全get到這個點。我估計應該是說大家看了一集就想接著往下看，是『中毒』的意思吧。
記者：會不會從戲裡出不來？
景甜：有時候會吧，拍戲真的會讓人有一種被掏空的感覺。有時候拍一個戲，特別虐，我回到房間後，也會覺得氣兒還是沒順過來，心裡堵得慌，就會特別誇張的大哭一場，助理嚇壞了，問我什麼情況，我就說沒事，我哭一下就好了。
記者：很多人都說你在《大唐榮耀》中演技逆襲，你怎麼看呢？
景甜：心情當然是很開心啦！我覺得觀眾朋友們能看到我的進步，能喜歡我塑造的角色，也能喜歡這部劇，能完全跟著劇情走下來，甜蜜的時候大家跟著很開心，虐的時候大家跟著很傷心，我覺得還是很幸福的感覺吧。
記者：從經常被黑到被稱讚演技，你自己心態如何？
景甜：被黑都習慣了，但是我覺得我並沒有受到很大的影響。提到演技，在拍這部戲的過程中我是全心投入，做了很多的功課。每拍一場戲、每一個鏡頭都會跟導演仔細地去琢磨。費了很多心血，去雕琢這個劇，雕琢這個角色。什麼『演技翻轉』『逆襲』等等，在拍的過程中，我倒沒有想這麼多。因為我覺得在做這個事情的時候，我肯定會百分之百投入。當我把這個過程做好了，我相信會有一個好的結果，我的努力也會被大家看到。
記者：被黑之後，你是
秒殺怎麼調整自己的？
景甜：其實也沒有說因為別人黑我，或者說是一些不是特別正能量的報導、新聞就會多麼影響我。因為現在的心態和剛出道時發生了很大變化，也可能是因為這些年我不斷拍戲，內心也更成熟了。
現在不太會因為一些莫須有的東西影響到自己，反正就是踏踏實實的過好每一天，我也比較憧憬很幸福很平淡的生活。
我覺得每個人都會有自己的願望或者目標，對於我來講，我也是心裡裝著美好的願望和目標去過好每一天的人。你有一個目標，就會有一個動力，在遇到困難、挫折、不開心、失落時，就不會那麼容易放棄，或者充滿負面情緒。一直有一個勁兒在我心裡，鼓勵我多往前看，走得更遠。
為何從『高冷』變『接地氣』？
景甜：我自己都很懵，我覺得我沒什麼變化
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