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商品訊息描述特價









商品訊息特點

商品組合：瑪瑙項鍊X1
品牌：菲鈮歐
配件：無
尺寸：22cm
材質：黑瑪瑙
項鍊材質: 不?鋼
顏色：黑色
產地：中國
保固：無
擺放位罝、使用方式：配戴於頸部
試用範圍：無



必買



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下面附上一則新聞讓大家了解時事

（中央社記者陳偉婷台北14日電）網傳不吃晚餐可減少脂肪堆積，飢餓能增強抵抗力；營養師說，少吃一餐不一定瘦得快，且長期不吃晚餐，可能讓身體肌肉減少，免疫力下降，人也會疲倦無力。

有民眾在衛生福利部國民健康署網站提問，「晚飯不吃，餓可以治百病？」內容提到網路流傳，不吃晚餐可以減少脂肪堆積、讓腸胃適當休息，在餓的情況下抵抗力愈好，這些是不是真的？

彰化基督教醫院營養師陳燕華答覆表示，造成身體脂肪推積最重要原因是熱量攝取過多、超過身體需求，體重突然上升的一般原因是過度飲食和運動減少。當一個人吃的更多、活動減少，無法燃燒多餘的卡路里，體重必然上升是必然。

有人利用不吃晚餐來減少熱量，這樣就會變瘦、脂肪堆積減少、體重減輕，理論上聽起來很有道理，但實際上身體器官執行時並非如此。

陳燕華說，不吃晚餐剛開始體重會減輕，只是長期某一餐沒有吃或三餐不正常，身體處於過度飢餓，身體會啟動防禦機制來適應外在環境改變，也就是身體基礎代謝率下降，消耗熱量的速度也會減緩，這時候對下一餐的吸收率會代償性增加，甚至在胰島素作用下，多餘的熱量還會合成脂肪，這也是減重常常失敗的原因之一。

她說，少吃一餐並不一定會瘦得比較快，最重要的是飲食（早餐吃得好、中餐7分飽、晚餐吃得少）並搭配運動，增加肌肉、增加熱量消耗、提升基礎代謝率。

網路也謠傳，人體飢餓狀態下，吞噬細胞活性最強；在喝肉湯、喝果汁的前提下，不吃晚飯造成的饑餓感，可以促使吞噬細胞吃掉變性的壞死組織。

陳燕華表示，這是沒有根據說法。飢餓時身體只會有兩種反應，人體會將熱量以各種型態儲存在體內，如血液中的糖分（血糖），及儲存於肌肉或肝臟中的糖分拿來運用，另外也會分解血液與肝臟中的脂肪製造熱量。

若是長期不吃晚餐，因空腹時間過久，身體不只會分解皮下脂肪，還會分解肌肉，產生熱量。當身體肌肉減少，免疫力就會下降，人會覺得疲倦虛弱無力，思緒無法集中。

陳燕華表示，臨床上常遇到癌症患者或是家屬，限時誤以為患者吃得愈營養，腫瘤就長得愈快，有些家屬不讓患者攝取均?足夠的營養，甚至發展出「飢餓療法」抗癌，寧願自己吃得少一點、素一點，希望「餓」腫瘤細胞。結果往往因患者營養不良導致免疫崩潰現象，讓腫瘤快速生長，甚至全身擴散。1060114

連續四年力挺創世基金會屏東分院的「國興盃公益路跑」活動，目前報名人數不到五成，明年元月八日的第五屆國興盃路跑，也許是最後一屆了！竹田鄉長傅民雄昨（十六）日帶領鄉民模擬國興盃公益路跑的竹田補給站，呼籲村民用最純樸熱情的加油打氣方式，號召更多民眾一起成為「一萬分之一」的愛心跑友。

第五屆國興盃公益路跑活動，將於明年一月八日舉行，由國興畜產公司除提供一百廿四萬元獎金及自家生產薑母鴨料理包、櫻桃鴨香腸給報名參加的民眾，董事超值推長林桂添更希望這屆參加人數能突破一萬人。

昨日出面相挺的竹田鄉長傅民雄表示，竹田是高屏六堆最早發展的鄉鎮，種植的農作物種類相當多樣化，有稻米、無毒檸檬、香蕉、蔬菜等，文心蘭更外銷到世界各地，而竹田鄉為了協助這次二○一七國興盃公益路跑，將全鄉動員讓跑友感受農村鄉間溫暖的氛圍。

創世屏東分院長林艾樺說，目前報名人數不到五成，這一場也許是最後一屆的國興盃公益路跑，衷心希望屏東在地朋友能號召外地親友參加，報名費將全數捐助屏東清寒植物人安養經費。

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