洗米水有哪些用途？
● 洗米水中有不少澱粉、維生素、蛋白質等，可用來澆灌花木。做為花木的一種營養來源，既方便又實惠。
● 用洗米水洗手可以去污，經常用洗米水洗手還可使皮膚滋潤。
● 用洗米水刷洗碗碟，不僅去污力強，而且不含化學物質，勝過洗潔劑。
● 新沙鍋在使用前，先用洗米水刷洗幾遍，再裝上米湯在火上燒半小時。經過這樣的處理，沙鍋就不會漏水。
● 案板用久了，會產生一股腥臭味。可放入洗米水中浸一段時間， 再用鹽擦洗，腥臭味即可消除。
● 帶有腥味的菜，放入加鹽的洗米水中搓洗，再用清水沖淨，可去除腥味。
● 菜刀、鍋鏟、鐵勺等鐵制廚具，浸入比較濃的洗米水中，可以防止生銹。如果已經生銹，可先在水中浸泡數小時，這樣容易擦去鏽漬。
● 從市場上買回的肉，有時會沾上灰土，用自來水很難洗淨，如果用熱洗米水洗兩遍，髒物就容易清除。
● 剛油漆好的家具，有一股難聞的油漆味，用軟布蘸洗米水反復擦拭，可除掉油漆味。
● 毛巾如果沾上了水果汁、汗漬等，會有異味，並且變硬。把它浸泡在洗米水中蒸煮十幾分鐘，就會變得又白又軟。
● 白色衣服在洗米水中浸10分鐘後，再用肥皂清洗，能使衣服潔白。
● 去除菜葉農藥：將菜葉浸泡在洗米水裡10分鐘，再以清水沖淨，能去除殘留農藥。
● 做助燙劑：只要把衣服的衣領先浸泡在洗米水中，然後再用熨斗熨平，就可以使衣領變得筆挺又平順。
● 做地板臘：以抹布沾取洗米水來擦地板，可使地板光潔閃亮，猶如打過蠟一樣。
洗米水具有美膚功效？
因為白米中可溶於水的「水溶性維生素」及「礦物質」，會殘留在洗米水中的緣故，而其中又以維生素B群的含量特別豐富。正因為洗米水非常天然，不僅適合敏感性肌膚使用，天天洗也沒問題。
美膚用的洗米水_ 如何DIY 自己做 ？ ... 讓臉幼米米絕招1. 當「洗臉水」
材料：白米、自來水
做法：
Step1.
把白米放入容器中，倒入自來水。
Step2.
搓洗後，將洗米水倒掉，然後再度倒入自來水，搓洗後留下第2次洗米水備用。
Step3.
將留下的洗米水經過一夜沈澱後，取乳白色狀的洗米水，倒入洗臉盆中。
Step4.
加入約洗米水1.5倍的溫水即可。
＊ 美膚用洗米水完成！可直接拿來洗臉囉！
小叮嚀：洗米水冷藏存放使用，不過只能在冰箱冷藏1天，不能超過第2天，不然會發酵變質喔！
加料做法
在第二次洗米時，以「白酒」取代清水，就可得到更營養的「白酒洗米水」。
★讓臉幼米米絕招2. 當「按摩霜」
利用「美膚用洗米水」，邊洗邊按摩，美肌效果更好喔！
材料：美膚用洗米水適量
步驟：
Step1.
沾取洗米水和其沈澱物，均勻塗在臉上。
Step2.
輕輕拍打全臉。因為拍打後再進行按摩，能幫助養分吸收，讓肌膚更柔嫩。
Step3.
用中指指腹，從下巴以圓圈方式按壓至臉頰。
Step4.
再直線滑至嘴角，往鼻翼方向來回推滑，約10~15次。
Step5.
中指慢慢滑至鼻樑，以圓圈方式按壓，約10~15次。
Step6.
中指滑至眼尾，以劃圓圈的方式按壓至眼頭，來回10~15次。
Step7.
滑至額頭中央，然後以中指和食指腹，以圓圈法按壓至額頭兩側。
Step8.
最後用溫水沖洗即可。
小叮嚀：如果有化妝，一定要徹底乾淨卸妝，才不會使肌膚產生過敏現象。
★讓臉幼米米絕招3. 當「化妝水」
把美膚用洗米水拿來當化妝水，長期使用會讓皮膚變得白白嫩嫩，不過要記住，拍完後要用清水洗淨才行！
材料：美膚用洗米水適量
做法：
Step1.
將化妝棉充分沾取「美膚用洗米水」。
Step2.
輕輕地、均勻地拍打在臉上。
Step3.
最後以清水洗淨即可。
★讓臉幼米米絕招4. 當「洗澡水」
如果希望身體肌膚也能「幼米米」，那就儲存大量洗米水來洗澡吧！沒有任何訣竅，只要將洗米水集中倒入浴缸中，直接用來沖澡，洗完後身體自然會變得「咕溜」、「咕溜」。不過因為水溶性維生素遇熱會受損，所以如果洗米水加熱水的話，美膚效果會稍微打折。
★讓臉幼米米絕招5. 當「面膜」
除了洗米水可美膚外，運用洗米水的沉澱物敷臉，效果也很不錯。方法如下：
1.
將白米先用水稍微洗一下，然後再用少量的水用力洗，留下第二次的洗米水。因為用的水量較少，所以水感較濃稠，而放置一晚後得到的沉澱物也比較多。
2.
將已出現沉澱的洗米水，輕輕的倒掉水分（但不要丟掉，放於另一容器中備用），留下底部的沉澱物。
3.
洗澡前，以按摩要領將沉澱物塗在臉上，約15分鐘後，沉澱物變乾時，再塗上洗米水，直到洗米水用完為止。
4.
用完所有洗米水後，等它慢慢自然風乾，再於洗澡時用溫水洗淨。
5.
最後用冷水沖一下，讓皮膚收緊。
小叮嚀：米糠泥面膜，一周使用一次即可。
加料做法
＊ 當沉澱物變乾時，可用手輕輕擦去沉澱物，效果也不錯。但記住，如果太乾時，千萬不可用力去除，只要用溫水輕輕擦掉即可。
＊ 沉澱物可加一點點麵粉，增加粘稠度。
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